Jesper Wassblad förstärker juniortruppen  (061229) Uddevallabördige Jesper Wassblad, 17 år, har bestämt sig för att springa för VSK 2007. Jesper väljer att lämna UOK till förmån för VSK på grund av möjligheten att träna och tävla med jämnåriga och konkurrera om en plats i förstalaget på seniorkavlarna. Hans mål under 2007 är j-cuperna samt SM i Halland. Nya bastutider  (061229) Från och med årsskiftet gäller nya tider för bastun i skidstugan. Bastun är då varm måndag, tisdag, torsdag 17-20 samt lördag 9-15. Se även skidstugesidan. När det är spårat för skidåkning är bastun i gång även onsdagar och söndagar som tidigare. Jonas Wallin till VSK  (061227) Jonas Wallin, 18 år, har bestämt sig för att springa för VSK 2007. Jonas kommer närmast från Uddevalla OK men har OK Roto som moderklubb. Han går inför 2007 upp i H20 och har således två år kvar som junior. Juniorlaget blir onekligen starkare då Jonas har ett antal top-20 placeringar från j-cupen. 2007 satsar han hårt mot SM och j-cupen.. RM i banläggning  (061227) De som vill vara med på RM i banläggning ska kontakta Jonas G innan söndag 7/1 så beställer vi kartor gemensamt. Först blir det ett KM där de 3 bästa går vidare till DM och de bästa där går till RM. Man ska lägga en D21E bana och en bana för HD10. Se kartan och läs mer i skogssport. VSK-tomten kommer med två fin-fina nyförvärv (061224)             David Bejbom              Erik Tengvall VSK:s elitkommitté kan presentera två fina nyförvärv inför 2007; David Bejbom, 20 år, och Erik Tengvall, 22 år. David har fram tills nu representerat Uddevalla OK, men har Munkedals SOK som moderklubb. Under 2006 har David bland annat tagit en SM-medalj samt representerat Sverige på JVM i orientering. Han går upp i seniorklassen kommande år och satsar hårt mot SM i Halland 2007. Erik kommer från Boxholm-Mjölby OL men pluggar i samma klass som Daniel Netz på Chalmers. Han är sugen på en nytändning efter ett par skadedrabbade säsonger och satsar främst på kavlarna 2007 men SM i Halland lockar också. Information om 10-mila 2007 (061221) Förra veckan kom äntligen banlängder och löptider för nästa års 10-mila och spekulationerna om laguppställningar kan börja. Se 10mila.se. Läs ännu mer om 10-mila under veckans R I A. Årsmötet närmar sig  (061217) Vill Du arbeta i styrelsen, som kassör eller styrelseledamot, eller i någon av våra sektioner? Om inte Du är intresserad kanske Du känner någon annan som är det? Hör av Dig senast 17 januari till Berith P eller Britta S som är valberedning eller till någon av oss i styrelsen. Årsmöte 31 januari (061217) Onsdag 31 januari klockan 18.30 är det årsmöte i Skidstugan med sedvanliga årsmötesförhandlingar. Motioner ska lämnas in senast 17 januari till styrelsen. Hans vann skinkan (061216) Hans Kööhler från TSOK var bäst på att gissa sin tid och vann därför skinkan vid årets Skinklopp. Han gissade bara 17 sekunder fel. På mellan- och korta banan var VSKarna Rolf J och Morgan L bäst på att bedöma sin kapacitet och belönades därför med pepparkakor. Men alla de 50 deltagarna var nöjda då de bjöds på god gröt, fina banor och ett strålande väder. Stort tack till arrangörerna. Resultat Skinkloppet.    Sträcktider.  Bilder Skinkloppet (061207) Nästa lördag den 16/12 är det dags för Skinkloppet vid Skidstugan. Det går att starta mellan 10.00 och 10.30. SportIdent används. Har du ingen egen SI-pinne får du låna. Efteråt bjuds det på gröt och fika. Arrangörer är fjolårsvinnarna. Banläggare Niclas S. Anmälan till Conny S. eller på lista i skidstugan senast torsdag 14/12. Tommy vann första nattcupen (061205) Säsongens första nattcup, som arrangerades av Jonas H bjöd på en intressant inledning. En kort prolog med inslag av kartminnesövning skulle klaras av innan den "vanliga" banan vidtog. Långa banan vanns av de senaste årens totalsegrare Tommy. På mellanbana var Hans K snabbast och korta banan vanns av Leif O.  Nattcupshemsidan Långpass och nattcup (061127) Nu på lördag är det dags för första SAKO-långpasset för vintern. Starten är klockan 9.30 från skidstugan i Vänersborg. Tisdagen därpå (5/12) drar nattcuoen igång, också den vid skidstugan och banläggaren såg lite finurlig ut när han tillfrågades om det blir några överaskningar. Nattcupshemsidan Luciafirande och bad (061124) Lördagen den 9:e december så hålls VSKs traditionella Luciafirandet. Klockan 16.00 tågar Lucian och hennes tärnor och tomtar in i Skidstugan. Två timmar senare öppnar Vattenpalatset för det stora julbadet för alla VSKare. Anmälan till båda aktiviteterna görs på lista i Skidstugan eller till Ingegerd, tel 127 36, eller via mail. Sofia Salomonsson årets elitorienterare 2006 (061122) På årsfesten den 18 november delades priset ut till årets elitorienterare 2006. Nominerade var Tommy Andersson och Sofia Salomonsson. Tommy har gjort många bra resultat under året. Den främsta insatsen är nog ändå 15:e platsen på årets Natt-SM. Bra stafettresultat under året var 1:a sträckan på 10-Mila och andra sträckan på 25-Manna. Sofias främsta resultat är 6:a på kvalet till SM medeldistans, vilket i finalen blev en 16:e plats. Hon vann Götalandsmästerskapet och blev 5:a skol-SM. Totalt har Sofia 13 första platser under året.   Rolf fick årets insats (061119) Till årets nominerade var Katti Haase som lägger ned mycket arbeten för ungdomarna och närvar på varje torsdagsträning, Jesper Stenström som arbetat med flera arrangemang under året oftast med teknisk karaktär. Rolf Johnsson hjälper till med det mesta och har skött spårhållningen även den gångna vintern. Anders Larsson som hjälper ungdomar/juniorer på sina tävlingar samt har ett finger med i flera av kavlarna som klubben springer. De nominerade var förslag från sektioner som styrelsen röstade på. Flest röster fick Rolf Johnsson som därmed är 2006 års Årets Insats i Vänersborgs Skidklubb R I A - Roligt Intressant Arkiverat (061117) En gång i veckan under vintern kommer det att finnas något Roligt, Intressant eller Arkiverat under länken i högerspalten. Det kommer att vara lite vad som helst men någon anknytning till orientering eller skidor kommer det att vara. Skicka gärna in bidrag du tycker bör vara med till hemsidegruppen. Första veckan tittar vi tillbaka på OL-tävlingen som VSK arrangerade 1949. Britta slutsegrare i Älghornet (061112) Nu är Älghornet avslutat och det blev Britta Sahlin som tog hem det åtråvärda priset. Hon lyckades också nå rekordpoäng, 10015 poäng och var 169 poäng före förra årets segrarinna Sofia Salomonsson. Sedan följde Lina, Tommy och Lasse H. Hela resultatlistan med massor av statistik hittar du här. Massor av platser kvar...! (061110) Det finns fortfarande gott om platser kvar till årsfesten den 18/11 som enligt arrangörerna kommer bli något utöver det vanliga. Sista anmälningsdag är nu på söndag den 12/11 på listan i skidstugan eller via e-post till Nisse L.. Inbjudan. Endast ett fåtal platser kvar...! (061106) VSK:s resa upp till Vasaloppet har två platser kvar för hugade spekulanter. Avresa fredag morgon, två övernattningar, hemresa söndag kväll. För frågor och anmälan, kontakt Bosse W (156 67). VSK dominerade jubileumsstafetten (061105) I lördags avgjordes för första gången Jubileumsstafetten i Lidköping. En breddstafett över 10 sträckor där VSK-laget visade framfötterna ordentligt och var med i tätgruppen direkt från start. Tommy sprang ut på den 6 km långa 4:e sträckan som andra lag, ca 3 min efter, men kom in i täten, hela 6 min före. Sedan var det en lång defilering där avståndet växte hela tiden. Segermarginalen blev till slut ca 20 min. I laget sprang Lars G, Lasse, Jonas H, Tommy, Evelina, Jenny, Johan S, Johanna A, Robert och Martin. Resultat (kommer förhoppningsvis snart) Naturpassvinnare (061031) Nu är årets Naturpass avklarat och bland de som lämnat in sina startkort har ett antal vinnare har lottats fram. De hittar ni här. 50, 51 och 90 på Smålandskavlen (061029) När årets upplaga av Smålandskaveln arrangerades i trakterna kring Älmhult blev det en 51:a plats för herrarna, mycket tack vare Tommys fina förstasträcka. Andralaget placerade sig som 90:e lag. Damerna hade kombinationslag tillsammans med Ryda SK, och det samarbetet resulterade i en 50:de plats. Resultat Årsfest 18 november (061025) I år är det 45-54 åringarna som arrangerar årsfesten och datumet är 18 november. Anmälan på listan i skidstugan eller till Nisse L.   Inbjudan Boende O-ringen 2008 i Sälen (061023) OL-sektionen vill göra en undersökning hur intresset ser ut inför O-ringen 2008. Under O-Ringen 2008 erbjuds alla deltagare ett boende i stugor, lägenheter eller hotell. Det finns boende till alla, mellan 4 till 10 bäddar per enhet. Priset är satt till 350-495 kr per bädd och vecka under O-ringen. Priset varierar inom intervallet beroende på stugans storlek och utrustning. Mer info Maila Anders Larsson om ni är intresserade. Sofia 5:a på Skol-SM (061022) I helgen avgjordes Skol-SM i Ulricehamn. Bäst av VSKarna, som den här tävlingen tävlar för sina skolor, lyckades Sofia som på söndagens långdistans blev finfin 5:a. Även på lördagens sprint var hon bäst av Vänersborgarna, men denna gång på en lite mer blygsam 32:e plats Resultat VSK 7:a på "Soptippen Runt" (061022) Det blev en godkänd 7:e placering för VSKs förstalag på IFKs klassiska höstbudkavle. Dock grämer det lite att det blev stryk i prestigekampen mot Alehof. Andralaget blev 26:a. Resultat. Vasaloppsträff i skidstugan (061022) Onsdag 8 november mellan kl. 15-20 är det vasaloppsträff i skidstugan med experter från diverse skidmärken och vallafabrikanter. Även vasaloppsvinnaren Staffan Larsson väntas dyka upp. Seniorsegrar på GÄM-natt  (061020) Det var få VSK:are som kom till start men segrar blev det i båda seniorklasserna genom Jenny N och Jonas H. OK Gipen arrangerade i terrängen runt elljusspåret vid Högstorp med mål vid fotbollsplanen i Göta. Resultat Första anmälningsstopp 5-dagars  (061018) Nu är det hög tid att börja fundera på nästa års 5-dagars som går i Östergötland. För de som vill utnyttja de lägsta kostnaderna måste anmälan ske senast den 1 november. Observera att ett nytt anmälningssystem gäller där var och en ansvarar för betalningen (Ej anmälan via Klubben Online). O-ringen-sidan Fortsatt fina insatser av tvåstadslagen (061015) Då Dala-Dubbeln idag avslutades med patrulltävling följde Johan och hans lagkompis Tobias upp gårdagens succé med ännu ett bra lopp. Tyvärr lyckades dem inte hålla alla lag, som bara låg några sekunder efter, bakom sig men kom ändå på en 8:de plats efter att ha kommit 10:a på patrullen. Evelina och Sofia plockade 6 placeringar efter en fin 13:de plats på patrullen.  Dala-Dubbeln Johan imponerade i Dala-Dubbeln (061014) Vid den stora ungdomstävlingen Dala-Dubbeln i Falun visade Johan Salomonsson storform idag. Han sprang förstasträckan i sprintbudkavlen och kom in som tvåa. Den andra och avslutande sträckan sprang Tobias Mattsson, TSOK och han såg till att det blev en silverpeng i H14-klassen ibland de 142 startande lagen. VSK:s andra representant, Evelina, sprang tillsammans med Sofia Johansson, TSOK, och slutade på en fullt godkänd 20:e plats. Imorgon avgörs tävlingen med patrulltävling av ultra-långdistanskaraktär   Dala-Dubbeln Upptaktsträff Vårruset 2007 (061013) Onsdagen den 25 oktober kl 18.30  startar vi upp arbetet med nästa års Vårrus. Alla är välkomna på träffen där vi skall diskutera nästa års upplägg och hur vi bryter den nedåtgående trenden. Information om hemsidan (061012) För att förtydliga hur man gör för att få ut information på hemsidan kommer här en förklaring. - För att få in en notis/nyhet skickar man in detta via länken "E-post till hemsidegruppen" under klubbinfo. Detta brukar läggas ut på hemsidan inom 1-2 dagar. - För att lägga in något i kalendern kan vem som helst få ett lösenord genom att skicka e-post till hemsidegruppen via länken under klubbinfo. Naturligtvis kan man även meddela hemsidegruppen på samma sätt som ovan. 52 och 205 på 25manna (061012)   I det regnigaste 25manna i mannaminne lyckades VSK:s förstalag komma in på en 52:a plats och blev därmed andra västgötalag. Andralaget som var förstärkt med några TSOK:are kom på plats 205. Det finns diverse saker som blev kvar i bussen, dessa ligger i stugvärdsrummet i skidstugan  Resultat Britta i Älghornstoppen (061005) Nu är äntligen Älghornet uppdaterat. Britta har tagit över ledningen ifrån Sofia och är nu endast 11 poäng ifrån "drömgränsen" 10 000 poäng. Se under orientering. Snart börjar gympan (061004) Måndagen den 16 oktober drar säsongens gympa igång. Som vanligt är det Haga-hallen kl 19.00 som gäller. Jenny och Antin hälsar alla välkomna. 25manna - senaste nytt (061003) Nu är 25manna-sidan uppdaterad med senaste nytt om resan. Notera tider, ansvarsuppgifter mm. Studera även PM och laguttagning. Klubbmästare korade (061002) Nu är tre av årets fyra klubbmästerskap i orientering avgjorda och KM-sidan är uppdaterad med segrarna. Återstår gör natt-KM som avgörs då OK Gipen arrangerar natt-GÄM onsdagen den 18/10. Höstmöte 11 oktober (060928) I klubben har vi tidigare haft ett vårmöte där medlemmarna har samlats och diskuterat klubben, verksamheten och vad vi egentligen vill. I våras var det inget sådant möte, så därför har styrelsen beslutat att vi ska ha ett höstmöte istället. Höstmötet kommer att äga rum klockan 18:30 uppe i skidstugan onsdagen den 11 oktober. Alla medlemmar hjärtligt välkomna! 25manna närmar sig (060925) Nu är det mindre än två veckor kvar till höstens höjdpunkt. På vår 25manna-sida finns nu lite uppdaterad information om resan mm. Då vi är några färre VSK-are i år har vi tagit hjälp av TSOK och låtit andralaget bli ett kombinationslag. Ni som ännu inte anmält er till 25manna-korten dagen efter kavlen bör göra det omgående. Lina tog hem Bacho Cup  (060920) Inte mindre än 27 glada VSK-ungdomar var i helgen i Lidköping för den traditionella Bacho Cup. Vid lördagens individuella tävling var det Lina i D16 och Johan i H14 som lyckades bäst då de blev etta respektive tvåa. På söndag var det stafettdags och då var det de yngre som visade framfötterna. I HD10  blev det en fin 4:e plats för det rena tjejlaget med Emelie, Maja, Sofia, Olivia och Line. HD12-laget med Björn, Erik, Hanna, Samuel och Per slutade 6:a. Bacho Cup H21-laget 37:a vid stafett-SM (060917) Då SM-veckan idag avslutades med stafetterna fanns VSK representerat i de båda herrklasserna. H21-laget fick en skaplig start genom Jonas G och plockade sedan starkt på andrasträckan. Tommy växlade då som 20:e lag knappt tre minuter efter täten. Tyvärr blev det lite för tufft att hålla denna placering, men Jonas H och Daniel N såg till det blev en slutlig 37:e plats. H20-laget med Niclas, Daniel A och Daniel L hade en tung dag och slutade som 66:a.    Resultat 16:e plats för Sofia (060916) Sofia lyckades mycket bra vid dagens SM-final på medeldistans. Några misstag i början av loppet, men sedan gick det bättre och hon sprang in på en fin 16:e plats i D18-klassen. Resultat Sofia till SM-final (060915) Genom att bli sexa vid dagens kval till SM-medel blev hon klar för lördagens final. Av de övriga VSK:arna var Tommy närmast final när han var 1.20 från tionde och sista finalplatsen, han blev nummer 18 i sitt heat. Niclas S blev 23, Daniel L 38 och Jonas H blev 32. Resultat Tommy 15:e på natt-SM (060912) Vid kvällens natt-SM i trakten av Kristianstad visade Tommy att han är i fin form. Efter en lite knackig inledning fick han till en riktigt bra avslutningsslinga och det räckte till en fin 15:e plats. Klart bästa natt-SM-placeringen i H21-klassen konstaterar en nöjd Tommy. För Daniel Netz gick det lite tyngre och han slutade som 42:a. SM fortsätter med medeldistans på fredag-lördag och stafett på söndag   SM-sidan. Lina 19:e på USM (060911) I lördags avgjordes USM i Ronneby och där fanns Lina på plats för att försvara klubbens färger. Hon gjorde ett stabilt lopp och slutade på en fin 19:e plats bland de drygt 100 startande i D15. Även på söndagens distriktsstafett sprang Lina bra och noterade en 12:e plats på sistasträckan. Ingen SM-final för VSK:arna (060910) När årets SM-vecka inleddes på lördagen med kval till långdistansen blev varken Sofia S (15:e), Tommy A (16:e), eller Daniel N (26:a) bland de 10 bästa som gick till söndagens final. Bättre gick det då för före detta vänersborgaren Julia Thorén som kom på plats 8 i finalen. Resultat. På tisdag kväll sätter vi vårt hopp till Tommy och Daniel då SM-veckan fortsätter med natten. DM-guuuuld!! (060904) I helgen arrangerades både natt- och lång-DM i Hjo respektive Falköping. På natten blev det ett guld för VSK, och det i D60 där Birgitta Stenström utklassnings vann med hela sex minuter. När DM-cirkusen drog till Falköping blev det mer guldglans på tillvaron. Torbjörn Salomonsson vann H45 Mortion, Peter Cederberg tog ännu ett guld i H40, Tommy följde upp förra veckan seger med guld i H21, Britta kammade hem en guldmedalj i D45, Katarina vann D21 Motion och Lina, D16, fick också hon ställa sig överst på prispallen. Resultat natt-DM              Resultat lång-DM Många segrar i GäM-stafetten (060901) När OK Skogsvargarna arrangerade GäM-stafetten i onsdags, blev det flera fina placeringar för VSK. I H17-39 sprang VSK hem alla medaljerna. I D17-29 blev det en guld och silver och damerna i D135 tog också de hem guldet. Resultat Information om Bahco-cup (060829) Det börjar dra ihop sig till en av höstens höjdpunkter, Bahco-cup. Förhoppningsvis kommer VSK att dra iväg till Lidköping med ett stort gäng. Är du intresserad av att åka med? Hör av dig till ungdomsledarna senast 3/9. Information Inbjudan Bara H35:orna segrade på Budkavle-DM (060827) Det ville sig inte riktigt för VSK när budkavle-DM avgjordes med samma TC som medeldistansen dagen innan. Sjukdomar, skador, felstämplingar och bommar förstörde dagen för de flesta lagen. Endast H35:orna lyckades hålla koll på nerverna och ta hem segern. H21-laget var nära, men blev omsprungna på sista sträckan och slutade tvåa. Resultat. 6 guld till VSK vid Distriktmästerskapen på  medeldistans (060827) Det blev stora framgångar för VSK när DM på medeldistans avgjordes hemma hos Netz i Skogsbo. Det var inte mindre än 6 st som fick äran att stiga högst upp på prispallen. Dessa var: Lina (D16), Sofia (D18), Britta (D45), Birgitta (D60), Tommy (H21) och Peter (H40). Dessutom blev det en hel del andra och tredjeplatser för klubben. Resultat. Mer info om 25-manna (060820) Nu har vi skapat VSK:s egen 25manna-sida. Här finns information om resan och de kvällsaktiviteter som är planerade. Skicka din anmälan till Anders L (tel:46 05 26) så snart som möjligt, dock senast 31/8. Sofia har tagit ledningen i Älghornet (060820) Nu finns äntligen en aktuell ställning av Älghornet på hemsidan (klicka på orientering) Efter 5-dagars var det Britta som hade ledningen, men då Sofia Salomonsson förra helgen segrade i Götalandsmästerskapen tog hon över förstaplatsen. Höstens stödledare (060819) Här finns schemat för höstens stödledare. VSK/UOK 8:a på Ungdomens 10-mila (060806) VSKs kombinationslag med Uddevalla OK gjorde en fantastisk insats på årets U10-mila. Efter stabila lopp rakt igenom och en enorm forcering på de avslutande sträckorna lyckades laget lägga beslag på en finfin 8:e plats. För tjejerna gick det lite sämre. Men de kämpade bra och kom till slut på en 46:e plats HD12-laget inledde mycket lovade. Björn C var inne som 5:a efter förstasträckan, endast 7 sekunder från täten. Tyvärr så höll det inte hela vägen den här gången, utan laget stämplade fel på andrasträckan. Resultat Dags för Ungdomens 10-mila (060803) I helgen deltar VSK med tre lag i U10-mila, som i år går på Billingen. I lag HD12 ingår Björn Cederberg, Per Moberg, Samuel Sandgren och Erik Skärberg. I D18-laget ingår Lina Larsson, Carolina Josefsson, Evelina Johansson, Johanna Alfredsson, Johanna Stolt och Sofia Salomonsson. Ett H18-lag har vi tillsammans med Uddevalla OK. Från VSK deltar Niclas Sahlin, Johan Salomonsson, Daniel Larsson och Daniel Axelsson. Vi hoppas och tror att alla tre lagen kan göra fina insatser. VSK drar mot 25-manna (060731) Även i år satsar VSK på en resa till 25-manna som går av stapeln den 7 oktober. Målsättningen är att ställa upp med två lag och dessutom slå våra bästa placeringar på 34 resp. 176. Kostnaden blir 50 kr för ungdomar (t.o.m. 20 år) och 150 kr för övriga. I detta ingår resa, logi och 2 frukostar. Anmäl dig till Anders L (tel. 46 05 26) senast den 31/8. Mer info kommer efterhand. Adam totalsegrare på 5-dagars (060723) Redan på O-Ringens första etapp slog Adam till och vann H20-klassen med stor marginal. Dagen efter blev det ny etappseger och sedan ytterligare två stabila lopp, vilket gjorde att han kunde defilera hem totalsegern i fredags. I D18-klassen gjorde Carolina en strålande insats och slutade fyra. Tommy skötte sig bra i H21E och låg 34:a inför slutetappen som han tyvärr tvingades stå över på grund av feber. Sofia S i D18E hade en tuff start, men plockade dag för dag och slutade 55:a.    Resultat VSK tvåa i O-Ringendiscgolfen  (060723) På vilodagen passade några klubbmedlemmar på att deltaga i den discgolftävling som arrangerades för orienterare och som lockade ca 40 deltagare. Anders Carlsson som är en flitig frisbee-kastare lyckades bäst och var endast ett fåtal kast efter segraren. Tillsammans med Tommy och Stefan J såg han till att VSK tog hand om silverplaketten i lagtävlingen. 52 VSK:are till 5-dagars (060711) H35 är den mest populära klassen bland VSK:arna där fyra av de 52 anmälda tävlar. Som bekant går tävlingen vid Mohed utanför Söderhamn med gångavstånd till alla etapper. Det är i år två som springer elitklass och det är Sofia S i D18E och Tommy A i H21E. Camping- och P-dekaler finns att hämta hos Erling. VSK:s campingplatser är ungefär vid bokstaven E på denna karta, O-ringen,  Klubbstartlista

Åtta nöjda VSK:are hemma från O-Camp (060607)
När O-Camp arrangerades för fjärde året var det ett stort gäng VSK:are som deltog. Lägret, som hölls vid Viskadalens Folkhögskola mellan Borås och Kinna, bjöd både på träning, äventyr och nya kompisar. Sofia E, David E, Evelina K,
Karin H, Johanna A, Hanna S, Johanna S och Lina L utgjorde VSK:s gäng, på bilden syns de tillsammans med TSOK:s och Flundrehofs deltagare.

109 sprang sprint-GÄM (060607)
Onsdagskvällen Götaälvdalsmästerskap i sprint blev välbesökt. Inte mindre än 109 deltagare kämpade i skogen kring Grönvik.  Resultat  Sträcktider

Sprint-guld till Sofia (060606)
På nationaldagen avgjordes årets första DM-tävling i Tranemo, och det var sprint som stod på programmet. Sofia Salomonsson visade storform och tog en överlägsen seger i D18-klassen.   OK Tranan

Tre totalsegrare i SAKO (060604)
När de 5 deltävlingarna i SAKOs ungdomsserie räknades samman stod tre VSKare som totalsegrare. Det var Rasmus Mossberg i HD13-16N, Johan Salomonsson i H16 och Lina Larsson i D16Ö. Totalt var det 41 st VSK-ungdomar som var med på någon av deltävlingarna.
SAKO-sidan.

Lina vann i distriktsmatchen (060530)
Vid den svensk-norska ungdoms-distriktmatchen i Göteborg blev det seger i stafetten för Västergötland och på förstasträckan sprang Lina Larsson. På lördagens individuella tävling blev det en fin 7:e plats i D16 och här hade Lina endast en svenska före sig. Resultat

Buss till sommarlandssprinten (060523)
Vi kommer även i år att ordna gemensam bussresa till Skara Sommarland och Sommarlandssprinten söndagen den 4 juni. Bussen kommer att avgå från Huvudnässkolan 07:00. Kostnaden är 50 kronor för vuxna (över 20 år), barn gratis! Anmälan görs till Sandra (sandrax_86@hotmail.com eller 073-9946705), glöm inte att ange hur många ni är. OBS! Det finns bara 50 platser i bussen, först till kvarn...

Nyheter till hemsidan (060520)
Nu finns en länk (E-post till hemsidegruppen) under klubbinfo att använda om man vill ha ut information på hemsidan. En del information från i klubben skickas ut till medlemmar via e-post men det bör även finnas på hemsidan. Har du något som andra bör ta del av så är det bara att använda länken så fixar nyhetsansvariga ut det på hemsidan.

Viktor, Samuel, Inga-Lill och Tommy - Kavlemästare (060520)
I torsdags avgjordes KM-kavlen i skidstugan. Lagen hade efter grovseedning lottats ihop, och det blev till slut en ganska så rafflande uppgörelse. På sistasträckan lyckades Tommy gå ikapp och hålla ifrån Jonas och Robert. Arrangemanget lockade tio fyrapersoners lag, och det bjöds på stor underhållning av alla. Vädret var inte det allra bästa, men det var nästan uppehåll, det var sällskap av TSOK och av äkta korvgubbar! Bilder, Resultat, sträcktider

Snart drar vi till Hökensås! (060516)
Klubblägret närmar sig med stormsteg, och hela 57 VSK:are längtar efter att ge sig av mot Hökensås. Här finns information om helgen!

Ändrad milersättning (060508)
På senaste styrelsemötet bestämdes att milersättningen från och med 1:a juni ska vara 16 kr/mil. Denna ersättning betalar klubben vid stafetter och klubbläger. Även vid övrig samåkning rekommenderas att denna summa används.

Vårruset närmar sig! (060507)
På onsdag är det åter dags. Drygt 6000 tjejer skall rusa runt på på Skräcklan. För att det skall flyta behövs att alla medlemmar ställer upp och hjälper till. Har du inte fått någon uppgift kontakta Marita (678 88) eller Nisse (649 93), så talar de om var du gör mest nytta.

Snart dags för KM i Stafett! (060507)
Den 18:e maj är dagen för en av årets mest prestigefulla tävlingar. Då avgörs 2006 års KM i stafett. Som vanligt lottas lagen ihop och alla är hjärtligt välkomna. Anmälan skall vara Nisse tillhanda senast 15:e maj. Mer information i inbjudan.

Grymt bra SAKO-tävling! (060504)
Tack alla funktionärer som hjälpte till att arrangera en grymt bra SAKO-tävling! Det enda som var emot oss var vädret och en enhet som strulade, annars funkade allt kanon.

Prisutdelning skid-KM (060503)
I samband med bakrus-mötet torsdagen den 11 maj kommer vi att hylla pristagarna från årets skid-KM. Prisutdelningen börjar kl 19 i Skidstugan.

Första SAKO-tävlingen avgjord (060502)
Trots regn var det hela 161 st som kom till start när VSK arrangerade den första deltävlingen i årets SAKO-serie. Hemmaseger blev det i fyra av klasserna genom Johan S, Rasmus M, Lina L och Evelina J.
Resultat    Sträcktider

10-mila avgjort (060501)
I helgen avgjordes 10-mila i skogarna utanför Hallsberg. Först ut var ungdomarna som efter 4 fina lopp sprang in på plats 135 av 328 lag.
I damkavlen ställde VSK upp med två lag och dessa slutade som 171:a resp 303:a av 361 startande.
Herrarna hade mycket problem med uttagningen då det dök upp skador och sjukdomsfall i parti och minut. Tävlingen blev också misslyckad, då en stämpling inte blev registrerad varvid laget diskades. Löparna skötte sig dock mycket bra och det hade räckt till en 108:e plats av 336 lag. Vi hade även ett kombinationslag med OK Skogshjortarna som kämpade sig runt och blev 266:a.
10-mila-sidan    bilder

Startlista till VSK:s SAKO-tävling 2 maj (060419)
Nu har statlistan till SAKO-seriens första deltävling lagts ut på SAKO-sidan.

VSK:s SAKO-tävling 2 maj (060419)
VSK arrangerar den första deltävlingen i ungdomarnas SAKO-serie tisdagen den 2 maj. Tävlingsledningen behöver hjälp med utsättning av kontroller, uppbyggnad av mål och start m.m. Vi samlas vid Skidstugan den 1 maj klockan 16.00 och förebereder tävlingen, alla är välkomna att hjälpa till! Vi behöver även funktionärer under tisdagskvällen. Hör av dig till Katti, 163 24, om du har några frågor.

Gympasuccén slut för säsongen (060412)
I måndags avslutades den populära gympan för denna vinter som oftast lockat ett 30-tal personer per gång. Ett stort tack till Martina, innan magen blev för stor, och Antin som även i år ledde övningarna.

Tält och standar (060411)
Nu finns vårens jourlista för tält och standar. Som vanligt skall de ansvariga, förutom att transportera tält och standar till tävlingen, se till att någon finns vid Huvudnässkolan vid utsatt avresetid.

Vårruspackning (060409)
Måndag 24:e och tisdag 25:e april samlas vi i Skidstugan för att packa kuverten inför Vårruset. Kom när Du kan. ”Arbetsledare” finns på plats från kl 9 på f.m. Som vanligt behövs mycket folk så ställ upp.

Fridaluffen inställd (060329)
Vid kvällens möte beslutade tävlingsledningen att  vi tyvärr måste ställa in, alternativt flytta fram, vår orienteringstävling Fridaluffen. Trots de sista dagarnas töande så är det upp till 4 dm snö kvar på vissa ställen ute i skogen. Även om värmen består fram till tävlingen så blir det omöjligt att genomföra ett arrangemang med bra kvalitet då banläggare, kontrollutsättare och provlöpare inte kan komma ut på ett bra tag.
Men den tävlingssugne blir troligen inte lottlös eftersom det ser ut som OK Alehof kan hoppa in som reserv och köra sin tävling på annandagen i stället för oss. Aleträffen skulle ursprungligen gått till helgen, men har blivit inställd.

Vårstafetten inställd (060323)
Som väntat har Vårstafetten blivit inställd på grund av snön. Läs mer på Haldens hemsida.

Stödledare till våren (060321)
Den 30 mars drar ungdomsträningarna igång igen. Här är schemat med stödledare som ska hjälpa till att fostra nya talanger.

Vårstafetten i Halden (060319)
Lördag 8/4 hoppas vi att Vårstafetten ska avgöras om nu inte snön ställer till det. Därför vill Jonas G veta om ni vill åka med dit och springa senast nu på fredag den 24 mars (E-post eller 0520-74618). I torsdags var det 30-50 cm snö i terrängen där tävlingen går, beslut tas den 23/3 om den blir inställd. Inbjudan , Läs mer på Haldens hemsida

Fler platser bokade till klubblägret (060313)
Intresset för klubblägret 26-28 maj har varit riktigt stort, redan i dagsläget är 36 stycken anmälda. För att få med ännu fler till härliga Hökensås har det nu bokats ytterliggare 16 stugplatser. Det finns även möjlighet att bo i egen husvagn eller på värdshuset som ligger alldeles intill stugorna (obs! bokas själv). Så missa inte chansen att få träffa klubben och träna i underbar terräng, anmäl dig nu! Maila eller ring till Frida, 623 55.

Nattcupsavslutning på Slätthult (060308)
Tomas Stigsson hade lagt banorna till sista nattcupen. På långa hade Tommy redan säkrat totalsegern och sista deltävlingen vann nu Jonas G efter ett bättre vägval till sista kontrollen. På mellan var Daniel L snabbast med Per I på andra plats men Per blev i och med detta segrare totalt. På korta svåra vann Göran J totalt. Nattcuphemsidan

VSK-hemsidan i din telefon (060306)
En funktion på hemsidan som en del kanske glömt bort är wap-sidan där man i sin mobiltelefon kan läsa nyheterna från förstasidan, klotterplanket, kalendern och elitträningsprogrammet. Adressen är vsk.gotanet.se/wap

Superlopp av Peter på Vasaloppet (060305)
Som vanligt de senaste åren var det Peter Westerberg som var snabbaste VSK:are på Vasaloppet och i år hade han mycket bra fart på skidorna och gick i mål endast 37 minuter efter segraren på 273 plats. Det var för övrigt hela 41 personer från klubben som startade. VSK:arnas resultat

22 sprang kylslagen SAKO-träning (060305)
22 hårdingar trotsade snö och kyla och sprang lördagens SAKO-träning på Blåsut. Snabbast på de 3 banorna var Jonas H, Niclas och Evelina.

Resultat.

Träning, pasta och sportförsäljning (060301)
Du kommer väl till Skidstugan på lördag (4/3)?. Det erbjuds OL-träning av lättlöpt karaktär (Blåsut), pastalunch samt sportförsäljning. Du kan starta mellan 10 och 11. SM-sport finns på plats kl 9-13.

Missa inte 10-mila 2006 (060222)
Den går av stapeln 29-30 april i närkeskogarna strax söder om Hallsberg. Det innebär att resan blir ganska kort ca 2½ - 3 timmar från VBG. Vi borde kunna få ihop 2 herrlag, 2 damlag, 1 ungdomslag och 1 veteranlag.
För att vi ska kunna fixa detta så krävs att just DU anmäler ditt intresse. Intresseanmälan görs till Anders L eller Emelie senast söndagen den 19 mars. Mer info på 10-mila sidan.

Inbjudan till Fridaluffen (060222)
På annandag påsk 17/4 arrangerar VSK Fridaluffen med TC vid skidstugan. De flesta klasser kommer springa på starkebokartan medan ungdomsklasserna håller till i skidstugeterrängen. Inbjudan

SM-sport till Skidstugan 5/3 (060221)
I samband med sakoträningen lördagen den 4 mars kommer SM-sport till Skidstugan. Det finns då möjlighet att handla orienteringsutrustning till förmånliga priser.

Anmälan till 5-dagars (060220)
Den 1 mars är det dags för ett av anmälningsstoppen för 5-dagars 2006 i Hälsingland. Just nu är 35 VSK:are anmälda. Anmäl dig via Klubben Online och meddela dina bokningar till Erling som samordnar inbetalningarna. O-ringen-sidan

"Ibland läser jag serietidningar när jag springer långpass..." (060218)
Helena Jansson höll efter lördagens pastalunch ett intressant föredrag om tävling, att tro på sig själv och hur man tränar för att bli bäst. Det hade samlats ett 30-tal medlemmar uppe i stugan för träning, lunch och en pratstund med världsmästarinnan. Citatet i rubriken kommer från ämnet om hur man gör träning till något roligt i vinterslasket. Se bilderna!

Lyckat KM (060217)
På torsdags kvällen avgjordes KM på skidor vid skidstugan. Trots ett snöigt väder och svårvallat före fanns 19 tappra åkare på startlinjen. På den långa banan blev det en sekundstrid mellan Tommy A och Richard T, som slutade i Tommys favör. På damsidan var det Antin som var snabbast, även om junioren Nonna inte var allt för långt efter. Se bilderna och studera resultaten.

Missa inte Helenas föreläsning på lördag (060216)
Nu på lördag kommer Helena Jansson, JVM-guldmedaljör och första-års-senior i landslaget, till skidstugan och föreläser. Föreläsningen börjar klockan 12:00 (inte 13:00 som tidigare angivits). Missa inte chansen att höra Helena berätta om hur man tränar för att bli bäst, förväntningar inför 2006 och hur man undviker att missa i skogen.

Mycket snö på nattcupen (060215)
Endast 14 startade på den mycket tunglöpta nattcupen som Robert och Katarina arrangerade vid skidstugan. Trots att det var djup snö klarade Tommy att gå loss och blev ensam under 10 min/km. Nattcupshemsidan

Framgångar i Karolinerloppet (060214)
När OK Kroppefjäll arrangerade Karolinerloppet i helgen bjöds det på ett underbart skidväder och det blev trångt i spåret. Från VSK fanns drygt 25 åkare med, där Mikael Palgrim var den som var snabbast. Han åkte den 40 km. långa banan på tiden 2.26.11. Hela resultatlistan finns här.

Dags att beställa kläder inför våren (060212)
Våren närmar sig med stormsteg, även om det fortfarande bjuds på ett härligt vinterväder. För dig som vill komplettera din garderob med nya orienteringskläder; beställ genom att skriva upp dig på listan i skidstugan eller ring Iréne, tel. 628 85, senast den 25 februari.

Äntligen klubbläger! (060206)
Boka in Kristi Himmelsfärds-helgen redan nu, för den 26-28 maj drar VSK till Hökensås på klubbläger. Det kommer att bli en späckad helg med både aktiviteter, massa träning och trevliga människor. Vi kommer att bo i stugor i Hökensås stugby, men det finns även möjlighet att bo i det närliggande värdshuset (obs! bokas själv!) eller ta med sig husvagn. Kostnaden för lägret är inte bestämd ännu, men det rör sig om några hundralappar per person. Det finns endast ett begränsat antal platser, så det är först till kvarn som gäller. Missa inte en helg med klubben i en fantastisk terräng, anmäl dig till Frida, 623 55, redan idag!

Klubbmästerskap på skidor(!) (060204)
Om allt går enligt planerna, dvs. att det är skidbart före, kommer det torsdagen den 16 februari att arrangeras ett öppet KM på skidor vid skidstugan. Starten är klockan 18.00 och längderna är 1,5 km, 3 km och 10 km (OBS! medtag pannlampa om du ska åka 10 km). Anmäl dig till Jenny N, via mail eller telefon 711650.

Helena Jansson till skidstugan! (060131)
Lördagen den 18 februari kommer den flerfaldiga JVM-mästarinnan Helena Jansson till skidstugan och föreläser om hur man blir bäst på att orientera. Missa inte chansen att höra en landslagslöpares goda råd! Föreläsningen börjar ca 13.00, men givetvis är det träning som vanligt innan. Alla välkomna! Är det något du vill att Helena pratar om? Maila dina frågor till Frida!

Barnens vasalopp på lördag (060130)
På lördag 4 februari arrangeras barnens vasalopp vid skidstugan och starten är klockan 11.00. Anmälan görs på plats och man får vara upp till 12 år gammal. Även funktionärer sökes, maila Jenny N eller skriv upp er på listan i skidstugan.

Betala medlemsavgift innan vasaloppet (060130)
Kassör Erling hälsar att de som ska åka Vasaloppet för VSK ska betala medlemsavgiften före loppet. Detta för att man måste vara medlem i en klubb för att få starta och det är man ju inte om inte medlemsavgiften är betald. Detta lär säkert gälla för andra tävlingar också.

Ny kod! (060130)
Koden till skidstugan kommer att ändras inom den närmaste tiden. Personalen och de som har nycklar blir meddelade om den nya koden.

Nattcupen flyttad (060125)
Nattcupen på Slätthult på tisdag 31/1 är framflyttad en vecka till 7/2 i hopp om att snöntäcket ska bli något tunnare. Platsen och starttiden är fortfarande den samma.  Nattcupshemsidan

Uppstartsmöte inför påsktävling (060125)
På onsdag den 1:a februari klockan 19 är det uppstartsmöte inför vår orienteringstävling på annandag påsk. Alla huvudansvariga är kallade och även övriga är välkomna. Tävlingsledaren har lovat att fixa fika.

Möte om Vårruset (060116)
Den 26 januari klockan 18:30 informerar Kenneth och Bror om hur det går med förberedelserna inför Vårruset. Mötet berör alla, såväl de huvudansvariga som andra medlemmar. Det bjuds på fika och man beräknar att hålla på som längst till klockan 21:00.

Lördagsträning (060113)
Imorgon drar vi igång med den gemensamma lördagsträningen. Kl. 10.30 samlas vi vid Skidstugan för en gemensam löprunda (långlöparna ger sig ut 9.30) Efter träningen erbjuds pastasallad. 

Martin vann nattcupen på Hunneberg (060113)
I regn, snålblåst och spårsnö på vinterns tredje nattcup var det Martin I som var snabbast knappt före Daniel och Tommy. Totalt behåller dock Adam ledningen efter sin femteplats. På mellanbanan segrade Lasse H och tog även en klar ledning totalt. Resultat och banor på nattcupshemsidan.

Barnens Vasalopp inställt (060112)
Tyvärr tvingas vi ställa in Barnens Vasalopp p.g.a. snöbrist. Förhoppningen är att det kommer en ny snöperiod och att tävlingen då kan genomföras.

Funktionärer sökes (060106)
Skidsektionen har beslutat att utnyttja det fina skidföret och arrangera Barnens Vasalopp lördagen den 14 januari. Det behövs många funktionärer, så om du kan hjälpa till så meddela Jenny, eller skriv upp dig på listan i Skidstugan. Inbjudan till tävlingen kommer inom kort