| Nyheter 2009 |
|---|
|
VOF:s utbildningshelg 30-31/1 (091222) VOF bjuder in till en fullspäckad utbildningshelg i Borås den 30-31/1 där du som deltagare syr ihop ditt eget program. Mer info på VOF:s hemsida. Intresserade VSKare anmäler sig till Marita S. Passar den 15-16/1 bättre kan man vara med på Hallands kurser i Falkenberg: Arrangemang, Träningslära, Banläggning, Kartritning. Annette vann skinkloppet (091219) Skinkloppet avgjordes på fjolårssegrande David Bejboms banor i ett strålande vinterväder, 52 tappra kom till start trots att termometern visade runt -10 grader. Den åtråvärda skinkan togs i år hem av Annette Falck-Larsson som endast var 1 sekund! från den tid hon bedömt att hon skulle ha. Annette följdes på andra platsen av Antin som var 7s från och Jenny Nyman på tredje, 9s fel. Annette hjälpte också till att lotta fram nästa års arrangörer, vilket är det nya sättet att ta fram arrangör. De som får äran att arrangera nästa års skinklopp blev Gunilla Hogedal, Simon Sanderi och Ingrid Borgliden. Resultat Dammiddag (091217) Fredagen den 15 januari kl 18.00 är alla VSK-damer välkomna till skidstugan. Vi börjar med ett gemenstamt löppass, kort, medel eller långt, du väljer själv och därefter en skön dusch och bastu. Vi äter naturligtvis lite god mat, egen dryck tar du med själv, kostnad 120 kr. Anmälan görs till Inga-Lill, senast 11 januari. Välkomna önskar Katti o Inga-Lill Peter tog hem tredje raka Älghornssegern (091217)  Årets Älghorn blev betydligt jämnare än tidigare år. Britta som tog femteplatsen var endast 200 poäng ifrån segern.
David, som blev fyra, samt bronsmedaljören Evelina och silvermedaljören Jenny, nådde alla över den magiska gränsen 10.000 poäng.
Men åt Peter C fanns inget att göra, han tog hem segern för tredje året i rad.
Hela listan finns nu att studera och som vanligt bjuds det på massor av statistik.
Under tävlingsskjortan på Martin Hogedal (091211) Nu är det dags att stifta lite närmare bekantskap med nyförvärvet från Orion. ViSKaren-redaktionen har krupit under tävlingsskjortan på Martin H Skinkloppet 19 december (091209) Klockan 10.00 på lördag den 19/12 är starten för skinkloppet och som vanligt är det vid Skidstugan tävlingen avgörs. Tre banor kommer att finnas 5,8km, 3,9km samt en lättare bana på 2,4km. Vill man bara springa krävs ingen föranmälan men vill man ha gröt efteråt ska föranmälan ske senast torsdag 17/12 antingen via e-post till Robert Enbom eller på listan i skidstugan. Glöm inte Luciafirande och bad (091206) Ni missar väl inte att anmäla er till lördagens aktiviteter. Kl. 16.00 är det Luciafirande i Skidstugan och 18.00 intar vi Vattenpalatset. Inträde på badet är 50 kronor för alla över 20 år. Anmälan senast 10/12 på lista i stugan eller på . Välkomna önskar Damsektionen och Ungdomssektionen. Under tävlingsskjortan på Sandra Wassblad (091205) ViSKaren-redaktionen är som vanligt på hugget och ser till att vi får en närmare presentation av våra nyförvärv. Vi börjar med Sandra Wassblad som nu följer sin bror och far från Uddevalla OK till VSK. Under tävlingsskjortan på Sandra W Nya löpare till VSK (091202)  Inför 2010 har Robert Westman, tidigare OK Alehof, bestämt sig för att byta klubb.
Robert har en åttondeplats från tiomila på meritlistan och kommer bidra med mycket rutin och stark löpförmåga, 1.15.54 på Göteborgsvarvet talar sitt tydliga språk.
I och med detta klubbyte kommer även Roberts fru Lena, även hon en god löpare, och barnen Oscar och Noel bli VSKare. Vi hälsar alla välkomna till Rödsvart.
Martin är klar (091202)  Något som har diskuterats länge i skidstugans bastu har nu skett. Martin Hogedal har bytt klubb.
Martin kommer närmast ifrånOK Orion och har som främsta merit en bronspeng från stafett-SM -06. Kan noteras att Martin 1999 blev 11:a på Natt-SM i H20 precis före Johan Hellman i samma terräng som tiomila nästa år skall avgöras.  Sandra blir rödsvart (091202)Uddevallatjejen Sandra Wassblad har bestämt sig för att ta samma steg som hennes bror och far. Sandra blir ett starkt tillskott på damsidan och ökar konkurrensen inför stafetterna ytterligare. Sandra hälsas varmt välkommen till VSK. Första Nattcupen avgjord (091201) Efter flera månaders väntan var det ikväll äntligen premiär för säsongens Nattcup. Tyvärr stördes den rejält av att en kontroll försvunnit. Löparnas olika envishet i letandet gjorde att klungorna samlades ihop eller splittrades. Så resultaten blev kanske inte helt rättvisa. Först i mål på de olika banorna var David, Jan från SOK och Erik från TSOK. Se Nattcupsidan Luciafirande och bad (091129) Välkomna till Lucifirande den 12 december kl 16.00 i Skidstugan och Vattenpalatset kl 18.00. Inträde på badet är 50 kronor för alla över 20 år. Anmälan kan göras på lista i stugan eller på mail till Ingegerd / Damsektionen och Ungdomssektionen Bror Palgrim fick Årets insats 2009 (091123)  Bror
Palgrim heter mannen som skriver in sig i VSK:s historieböcker. Han fick
flest röster på årsfesten vilket gav honom titeln Årets Insats. Övriga
nominerade var Britta Sahlin och Katti Haase som också fick många röster.
Bror har varit tävlingsledare för Vårruset i flera år liksom flera
orienteringstävlingar. Han har gjort bra ifrån sig och vi gratulerar till
utmärkelsen.Årets insats 2009 (091104) Till årets insats tänkte vi ta till lite förändringar. För att komma till vem som skall bära titeln Årets Insats vill vi ha din röst i första steget. Steg 1 betyder att du som medlem kan rösta på den du tycker är rätt person med ev. motivering, maila till michael.renee@telia.com ev. annan styrelsemedlem senast 14 nov. Steg 2 Styrelsen röstar bland inkomna förslag fram de nominerade, 3 st Steg 3 Varje deltagare på årsfesten får under speciell form som liknar sluten omröstning rösta på sin kandidat bland dem nominerade. Årets Insats skall tilldelas någon som gjort en betydande insats för klubben 2009. Betalning 25mannaresan (091102) Glöm inte att betala in till klubben för resan till 25manna. Alla som åkte med bussarna dit ska betala in 200 kr på plusgiro 32 59 40-5 eller bankgiro 276-2862. Betala snarast och glöm inte ange vem betalningen avser. Dags för ViSKaren (091029) Nu har de flesta sprungit sin sista tävling och planerna börjar för nästa år. Men innan vi gör det skall vi summera lite. Verksamhetsberättelserna skall vara Daniel Larsson tillhanda senast den 30/11. Vi gör en sammanställning över allt som hänt i årets enda Viskare. Snart anmälningsstopp för O-ringen (091026)  På
söndag den 1 november avslutas första anmälningsperioden till 5-dagars i
Örebro och avgifter höjs ett snäpp. För den som önskar annat boende än den sedvanliga campingen finns en logiförmedling på o-ringensidan. Man kan redan nu titta på en mängd bilder och kartklipp från de olika tävlingsområdena. O-ringen Godkända resultat på Smålandskavlen (091026) I ganska trist terräng utanför Tenhult gick i helgen årets sista stora stafett. VSK-lagen kom på plats 28 och 41 av 140 startande och det får väl anses OK. Tyvärr blev det på grund av sjukdom ingen start för damlaget. Smålandskavlen Vinnare i Naturpasset 2009 (091026) Vinnare av var sitt presentkort: Ingrid Borgliden, Kenny Bengtsson och Thomas Johansson Följande fem personer deltager i SOFT:s riksdragning av semestervecka i Idre: Petra Johansson, Arvid Stigson, Lennart Lindberg, Wilma Jansson och Birgitta Stenström Vinnarna meddelas per brev och via SOFTS:s hemsida. Inga framgångar på Natt-SM (091024) Varken David eller Simon fick till någon fullträff när årets Natt-SM avgjordes utanför Vimmerby. David slutade 25:a i H21 och i H20 blev Simon 34:a Natt-SM Dags för Natt-SM och Smålandskavle (091022) På fredagskvällen avgörs Natt-SM i skogarna runt Vimmerby. David och Simon finns på plats för att försvara VSK-färgerna. Lördag-söndag är det sedan dags för Smålandskavlen som går av stapeln i Tenhult. VSK ställer upp med ett damlag och två herrlag. SM-sidan Smålandskavlen VSK-lagen Många segrar vid natt-GÄM (091022) VSK höll sig väl framme då natt-GÄM i tisdags avgjordes på Hunneberg. Det blev segrar i stort sett i alla klasser där någon VSK:are ställde upp. Sofia Ö, Jenny, Britta, Björn, David och Nisse fick alla med sig var sin guldmedalj. Resultat Årsfest 2009! (091021) Inbjudan till klubbens årsfest 2009 När? Lördag 21 november Var? Skidstugan Tid? Kl.18.30 Kostnad 150 kronor för välkomstdryck, mat, kaffe med kaka och underhållning, medtag egen dryck. (årets band har bla spelat på Fallens dagar och stålverket samt riktar sig till en bred publik). Viktigt! Meddela Charlotte, charlotte.osterman@telia.com om du har någon matallergi. Anmälan sker på listor i skidstugan eller mail till jenny.nyman@glocalnet.net , senast 14 november Arrangörer HD 35-44 VÄLKOMMEN – Vi ser framemot att just DU kommer! Daladubbeln(091019) I tuffast tänkbara konkurrens stod VSK:s få representanter för fina prestationer. Allra bäst gick det för Line i par med TSOK:s Elvira Björklund som slutade på en jättefin fjärde plats i klassen D12. Daladubbeln är en folkfest att rekommendera och inte minst söndagens utklädningar är ett otroligt kul inslag. Resultat 5 segrare i Ljungskile (091018) Kanske var det vårens klubbläger som gjorde att VSKarna var vana med Ljungskile-terrängen, för det var många framskjutna placeringar på dagen tävling. Bäst gick det för Sofia Ö (D10), Britta (D45), Görel (D55M), Samuel (H14) och Sara J (Ö4) som vann sina klasser. Resultat VSK trea på "Soptippen runt (091018) Som vanligt var VSK med och krigade i täten på IFK Göteborgs traditionella Höstbudkavle, även kallad Soptippen runt. I år räckte det till en tredjeplats efter två lag från GMOK. Även vårt kombinationslag, med UOK och Ljungkile, och vårt andralaget höll sig väl framme och gjorde upp om 5-6 plats. Resultat mm David och Britta vann på Axevallanatten (091018) Det var inte många VSKare som orkade åka till Skara i fredags för nattorientering. Men de som var där skördade fina framgångar. Bäst gick det för David och Britta som båda vann sina klasser stort. Resultat mm Uppdatering av e-postlistan (091013) Hjälp till att göra e-postlistan bättre. Kontrollera så dina uppgifter stämmer, om vill lägga till eller ta bort något. Tipsa gärna andra som inte är med om att e-postlistan finns. Maila Jonas G om något ska ändras. E-postlistan 31:a på 25manna (091011) Årets 25manna blev en mycket lyckad tillställning för VSK:s del. För första gången ställde vi upp med hela tre lag och alla presterade mycket bra. Tyvärr gick det ganska dåligt för förstalaget på startsträckan, men de började sedan avancera ordentligt. Alla sprang mycket bra och laget plockade placeringar på samtliga efterföljande sträckor. Det räckte till en mycket fin 31:a plats, vilket är näst bäst i VSK:s 25manna-historia. Både andralaget och tredjelaget skötte sig också mycket bra och de sprang in på rekordplaceringarna 107 respektive 208. 25manna Dags för gympa (091007) Måndagen den 12 oktober drar årets gympasäsong igång. Platsen är Huvudnässkolans gympasal och tiden 19.00-20.00. Antin och Jenny hälsar alla välkomna! 25mannalagen (091007) VSK kommer att ha 3 lag på helgens 25manna. I går presenterades de i skidstugan och nu finns de här på hemsidan. På sträckorna 3-7 är ännu inte löpordningen uttagen. Vi åker från Dalaborgsparken, samling 15.45. Glöm inte lakan till vandrarhemmet. Lagen. VSK:s 25-mannasida Toppstriden tätnar i Älghornet (091007) Peter leder fortfarande strax före Jenny, men Evelina närmar sig och har nu avancerat till en tredjeplats. Även David har gått starkt på slutet och tillhör också nu den skara som kan stoltsera med en poäng över 10 000. Älghornet Happy Night och Fridaluffen(091005) Så har vi då klarat av vår tuffa arrangörshelg. Visst känns det underbart när allt har fungerat så bra. Jag har sagt det förut och jag säger det igen. Helt otroligt så mycket ideellt jobb som läggs ner av så många. Och vilken elit vi har! Här finns det inga bortskämda med divalater. Alla har hjälp till eller har hört av sig och frågat om man kan göra något annat när just denna dag inte passat. Läs mer.... Dåligt tryck på vissa Happy Night-kartor(091004) Tyvärr var det några som fick kartor med dåligt tryck vid Happy Night-tävlingen. Bakgrunden till det var att det några timmar innan start trycktes upp några extra exemplar av de öppna banorna. Dessa skrevs ut på klubbens egen skrivare. Dessa kartor var avsedda att användas som reserv om tillströmningen till de öppna banorna blev stor. De öppna banorna var gemensamma med några av de ordinarie klasserna. På grund av den mänskliga faktorn blev de dåliga kartorna utdelade först (till ordinarie klasser). Vi vill påpeka att de dåliga kartorna ej är tryckta av Färg OL Karta vilken man kan tro då de har samma kartdataruta som de riktiga. Vi beklagar det inträffade! IFK-kavlen(091003) Helgen efter 25manna finns chans till ännu en stafett. Även till denna stafett behövs löpare i olika åldrar. Vill du vara med? Prata med Hogge senast 8 okt. Mer om stafetten hittar du här. Fridaluffen och Happy night till helgen (090929) Förberedelsearbetet inför helgens tävlingar är i full gång. En orienteringstävling är tufft arrangemang. Flera av våra klubbmedlemmar lägger ner många timmar innan tävlingen. Det är verkligen imponerande när man tänker på alla ideella krafter vi disponerar över. Jag har sammanställt lite av allt som görs innan en orienteringstävling. Läs mer. Michael vann Pre-O landskamp (090929) Trots att Michael J tyvärr inte alls fick till det på Pre-O landskampen i Finland i helgen och faktiskt var sämst av alla svenskar blev det seger för hans lag. Det var alltså Sverige lag 2 som såg till att Sverige vann landskampen för 10:e året i rad före Sverige lag 1. Läs nyhet hos SOFT. VSK på arenainvigning (090925)  Alla föreningar i Vänersborg inbjöds att delta i en parad från centrum till den nya arenan.
Invigningen skedde utanför arenan och därefter marscherade publik och föreningar in i den nya hallen.
Den var stor, isen kylde och det återstår lite finputs innan anläggningen är färdigställd.
Fem VSK:are deltog i paraden och fick under kvällen se föreställningen "Drömläge".
Det var en blandning av teater, konserter, idrott, ny teknik, levande djur och sång.
Final för Frida City Sprint (090925)  Final för Frida City Sprint
I vackert höstväder avgjordes den sista tävlingen av fem. Kartan var ny, terrängen en blandning av bebyggelse och skogsmark,
banorna var omväxlande och riktigt utmanande bland annat beroende på många riktningsfrågor, nästan 100 kom till start och priser utdelades.
Det var en härlig avslutning. Arrangörsgänget ska snart samlas för att utvärdera och fundera på om det ska bli någon fortsättning;
vilken veckodag passar bäst, under vilken månad och hur ska ett eventuellt framtida upplägg se ut.
VSK på Bahco Cup (090923) I helgen var VSK's ungdomar på den traditionella Bahco Cup i Lidköping! På lördagen var det individuell tävling och på söndagen stafett. Men vi hann med mycket mer än löpning! Tex bad på badhuset, filmvisning, fotbollsmatcher mm. På lördagen hade klubben flera top 10 placeringar: Gustav 2:a i H10, Line 2:a i D12, Björn 6:a i H14, Svea 7:a i D12, Olivia 9:a i D12 och Viktor 10:a i H12. Grattis alla! På söndagens stafett blev det en fin silverplats för HD12 laget och en 5:e plats för HD10. Troligtvis sprang vi så bra på lördagen så vi behåller ledningen i klubbarnas Maratontabell! Bilder finns i arkivet! Vem är den där Frida ? (090923) Det är nog en del som funderar över varför vi kallar våra tävlingar för Fridaluffen, Frida City Sprint och tidigare även Fridaloppet. Vem var den där Frida? Var hon orienterare? Hur såg hon ut? Läs mer Resultat sakoträning (090922) Det bjöds på mycket fin terräng på norra delen av Starkebokartan då Peter, Robert och Kent bjöd in till sakoträning. Tyvärr var det bara 28 st som deltog. Snabbast på de tre banorna var Tommy, Anders C och Per M. Resultat Winsplits Runoway Stugvärdslista (090922) Stugvärdslistan för hösten är nu uppdaterad och den 1 oktober kör vi gång igen med torsdagsfikat efter träningen. Stugvärden ansvarar för torsdagsfikat och Conny i skidstugan tar hand om inköpen. Se listan. På torsdag är det sista Frida City Sprint (090920)  Sista omgången av Frida City Sprint avgörs på torsdag. En nyproducerad karta ligger och väntar i kartboxarna. David Beijbom har karterat området från "Quality" och söderut - ett spännade område med omväxlande bebyggelse, öppna fält och skogsdungar. Per-Arne Johansson har som vanligt lagt till tre olika banor och det är möjligt att starta mellan 17.30 och 19.00. Det behövs ingen föranmälan för VSK:are men övriga klubbar kan anmäla deltagande på lahogis@gmail.com senast tisdag. Samlingsplatsen når man via anvisning från södra infarten till Vänersborg vid "Brandt". Sofia 16:e på Lång-SM (090920) Sofias fina orienteringsform höll i sig även under finalen av Lång-SM. Ännu ett stabilt lopp räckte till en slutlig 16:e plats i den tuffa D20-klassen. Resultat Vårruset 2010 (090920)  Nu
är datum för Vårruset 2010 fastställt. Vänersborg fick tisdagen den 11 maj 2010.
Boka in detta datum i din almanacka redan nu. Vårruset Michael sexa på SM (090920) Under helgen har det även varit SM i Pre-O. På fredagens natt-SM kom Michael Johansson på 13:e plats. På lördagens SM-dag gick det bättre och Michael var en av 12 tävlande som hade full poäng och var bara 14 sekunder från guldet och 6 sekunder från medalj. Resultat Natt-SM, Resultat Dag-SM Evelina 7:a på långdistansen på USM (090919) Evelina följde upp gårdagen femteplats med en ny topplacering på USM. Vid dagens långdistans räckte det till en finfin sjundeplats. Nu återstår bara Distriktsstafetten på USM-helgen. Resultat Sofia till final på Lång-SM (090919) Efter ett stabilt lopp tog sig Sofia lätt vidare till morgondagens final på Lång-SM i Strömstad. Sämre gick det för övriga VSKare som tyvärr blev utslagna. Relativt nära var det för David och Johan H som blev 12:a respektive 13:e i sitt heat där de 10 första gick till final. SM-hemsidan Evelina USM-femma! (090918)  Evelina kom idag femma på sprintdistansen vid USM som avgjordes i Halland. Hon missade inget med det hade varit tufft och lite tungt. Under hela året har Evelina gjort många bra och jämna lopp. De sista veckorna har Frida City Sprint fungerat som specialträning inför SM. Hon var bland annat med i torsdags på Restad för att få in den rätta sprintkänslan. Nu väntar ett dygns vila innan långdistansen på lördag. Då blir det en betydligt längre bana och en tuff sådan. Den som vill kan följa Evelinas framfart på USM:s onlinesida. SM fortsätter med lång (090918) Lång-SM avgörs nu till helgen utanför Strömstad i mycket tuff terräng, med fina löpstråk på höjderna. VSK skickar en stark trupp. I H21 startar Johan Hellman, Jonas Wallin, Tommy Andersson, David Bejbom, Martin Ivarsson. I H20 Simon Sanderi, D21 Kristin Boman och i D20 Sofia Salomonsson. Erik har tyvärr lämnat återbud på grund av skada. Kvaltävlingarna startar 09:30 på Lördag och finalen avgörs på Söndag. SM-hemsidan Frida City Sprint - Etapp 4 avklarad (090918)  Denna
gången lämnades centrum för den nyreviderade Restadkartan. Som vanligt hade
Per-Arne lagt kluriga banor. Jonas Hogedal såg till att få igång start och
målplats. David Bejbom tog över och såg också till att snabbt få ut
resultaten på hemsidan. 75 stycken startande denna vecka. Segrade på Långa
banan gjorde Tommy. På korta banan blev det Björn Cederberg som var snabbast
av de tre killarna i toppen. På korta banan vann Rickard Kullgren. Som
vanligt lottades ut priser. Långa: Olivia Nyman Korta: Hanna Sandgren och på
Nybörjarbanan vann Kilian Schott och Fanny Svalin. Priserna kommer att finns
på plats nästa vecka då Frida City Sprint avgörs på ny karta på Onsjö.5 VSK-segrare på GÄM (090916) Det var en liten skara VSKare som ställde upp på gårdagens GÄM i Lilla Edet. Men de som var där försvarade klubbens färger med den äran. Segrar blev det för Line i D12, Britta i D40, Björn i H14, David i H21 och Per-Arne i H65. Resultat Tätt i Älghornstoppen (090915) Efter 5-dagars var det Jenny som ledde Älghornet, men Peter har nu åter tagit en knapp ledning. David har gått starkt senaste månaden och är nu uppe på en tredjeplats, strax före Britta. Även Evelina har avancerat och återfinns nu på femteplatsen. Älghornet Gold Team i Skövde (090914)  Delar av Gold Team deltog den gångna helgen i tävlingar som avgjordes på västra sluttningen av Billingen utanför Skövde. terrängen var rejält bushig och mycket svårorienterad. Första dagen var det medeldistans och då vann Björn Cederberg och Evelina Johansson. Evelina valde att tävla i damjuniorklassen. Söndagen handlade om långdistans där blev det två andraplatser för Björn oc Evelina. Denna dag gick Evelina upp ytterligare en klass och tävlade i D21 - bra gjort på en lång och svår bana. Vi övernattade på Stora Ekeberg och på kvällen var det pizzaparty och naturligtvis test av nytt spel. Skratten var många och långa. Tjejlaget med Gunilla, Hanna och Evelina var överlägset bäst. Se bilder i arkivet. Fridaluffen (090914) Fridaluffen närmar sig med stormsteg. Blir det nu bara inte storm har vi en alldeles fantastisk målplats nere på Ursands camping. Nisse har tillsammans med Anders W lagt banorna. Han kommer med datum för provlöpning inom kort. De flesta på funktionärslistan har jag frågat men inte alla. Ser du ditt namn och inte kan vara med kontakta Gunilla Hogedal. Ser du inte ditt namn men vill vara med kontaktar du mig likaledes. Obeservera att vi har Happy night också längst ner på sidan. Du ser till att du har en kontakt med huvudfunktionären (markerat med fetstil) för att höra vad som förväntas av dig. Huvudfunktionärerna kallas till en träff nere på området Söndag den 20/9 klockan 18.00. (Alla är naturligtvis välkomna hit). Viktigt att, om du har möjlighet, stannar kvar efter tävlingen och hjälper till med bortplockning av din del samt hälp att riva dusch, städa markan och toaletter. Gunilla Hogedal Funktionärslista Etapp 4 av Frida City Sprint (090914)  På
torsdag avverkas näst sista omgången av Frida City Sprint. Denna gång är
samlingsplasten vid Brinkebergssluss. Tävlingsområdet är "Restad". David
Bejbom har de senaste veckorna uppdaterat området. Fler detaljer finns nu
med på kartan framförallt enskilda träd och buskar. Kartan följer till allra
största delen den så kallade sprintnormen. Som vanligt är det start mellan
17.30 - 19.00. Då vi nu har någorlunda bra koll på hur många från VSK som
brukar delta behövs ingen föranmälan. Deltagare från andra klubbar anmäler
sig senast tisdag på lahogis@gmail.com.
Fem priser utlottas bland alla startande på de tre banorna; långa, korta och
den för nybörjare.Båda H21-lagen topp 30 vid SM-stafetten (090913) Vid dagens stafett-SM ställde VSK två H21-lag på startlinjen och båda fick en mycket bra start. Efter den första sträckan växlade andralaget med Martin som 20:e, och Tommy var hack i häl på en 27:e plats, båda ca 2 min efter täten. Tobias i förstalaget gjorde sedan ett mycket bra lopp och växlade ut David som 20:e. I andralaget tappade Emil lite, men kom in som 33:a. På den sista sträckan bommade David en del i början, och var inte alls nöjd med loppet, men han tog ändå in laget på en klart godkänd 22:a plats. Jonas W avancerade lite och andralaget slutade på en finfin 30:e plats. SM-sidan. David 8:a på SM!!! (090912) Vid finalen på medeldistans-SM lyckades David få till en riktig fullträff. Det räckte till en kanonfin 8:e plats vilket är klubbens bästa SM-placering i seniorsammanhang. Även Sofia och Simon skötte sig mycket bra och slutade 14:e respektive 28:a. Nu laddar gänget för fullt inför morgondagens stafett. I lagen springer Tommy-Tobias-David samt Martin-Emil-Jonas. SM-sidan. Sofia, Simon och David till final (090911) Kvaltävlingen till medeldistans-SM bjöd på riktigt klurig orientering. Men detta bekymrade inte David som stod för ett mycket imponerande lopp och enkelt tog sig vidare genom att bli trea i sitt heat. Även Tommy sprang mycket bra och var endast 10 sekunder ifrån en finalplats. I D20 visade Sofia att hon blir att räkna med imorgon då hon sprang in som sexa i sitt heat. Simon gjorde några misstag i sitt H20-heat, men lyckades ändå knipa en finalplats. SM-sidan. Tre lag till 25-manna ! (090910)  Vi
har anmält tre stycken lag till 25-manna 9-11/10! Nu gäller det att alla
VSK:are håller sig friska och på benen. Idag har vi 85 stycken som
sagt att de hänger med. Se på listan på vår egen 25mannasida så att ditt namn finns med där. Där hittar också annan information om bland annat resa och boende. UPPDATERING: Information om kostnad för att åka med finns nu också på 25mannasidan. Frida City Sprint - Etapp 3 avklarad (090910)  Samtidigt som våra elitlöpare gav sig iväg i minibussar mot SM sprang nybörjare och övriga Sprinttävling i Hagaparken.
Per-Arnes banor gick kors och tvärs och det gällde att hålla koncentrationen uppe under hög fart. 68 st ställde upp denna ljumma kväll.
Följande personer hade tur i lottningen och har pris att hämta nästa vecka Samuel Sandgren, Marcus Pettersson, Viktor Zetterlind,
Edvin Larsson och Rebecka Nygren.
Resultat mm
Dags för SM (090909) Nu till helgen är det dags för Medeldistans-SM och Stafett-SM som avgörs nordväst om Oskarshamn. Kvalet till Medel-SM går Fredagen den 11 sept och dagen efter är det final. VSK ställer följande 8 löpare löpare på startlinjen: Sofia Salomonsson, Kristin Boman, Simon Sanderi, Tommy Andersson, David Bejbom, Tobias Lindell, Emil Tengvall, och Jonas Wallin. Även Erik Tengvall och Johan Salomonsson skulle varit med, men är tyvärr drabbade av skada respektive sjukdom. Truppen är i bra form och målsättningen är två placeringar bland de 25 bästa. Vid SM-Stafetten som avgörs på söndag startar vi med två starka H21-lag, och vi har stora förhoppningar på båda lagen. I lagen springer Tommy-David-Johan samt Martin-Jonas-Tobias. Följ gärna tävlingarna på Online-sidan. Sakoträning på ny karta (090908) Dagens sakoträning bjöd på ett för många helt nytt område på Onsjö. 72 st fanns på plats och de som var snabbast var Elvira Björklund, Kristin Boman och David Bejbom. Resultat Winsplits Runoway Etapp 3 av Frida City Sprint (090907)  Tredje etappen av Frida City Sprint genomförs torsdagen den 10 september. Denna gång är tävlingsområdet "Hagaparken" med samlig och parkering bakom Lidl.
Vägvisning från Östra vägen. Tre banor erbjuds; en lång-, en kort- och en nybörjarvariant. Start mellan 17.30 och 19.00.
Föranmälan senast tisdag via mejl: lahogis@gmail.com Som vanligt utlottas fem priser bland alla startande.
5 nya mästare (090906) Vid dagens lång-DM som OK Mark arrangerade en bit söder om Skene blev det fyra VSK:are som fick åka hem med DM tecken. David i H21, Peter C i H45, Britta i D45 och Jenny i D40. I H21 dominerade VSK med 4 st bland de 5 bästa. Andraplatser blev det för Gustav i H10, Per-Arne i H65 och Sofia i D20. Vid fredagens regniga natt-DM vann Lasse H i H55. Resultat Frida City Sprint - Etapp 2 avklarad (090903)  När andra etappen av Frida City Sprint avgjordes var vädergudarna riktigt elaka. Regnet öste ner och starka nordostliga vindar blåste in över Sjövallen. Trots detta var det över 50 startande som deltog på de tre banorna som denna gång sträckte sig mitt inne i Vänersborg och i Skräckleparken. Fem priser utlottades bland alla startande och de som hade tur i lottdragningen var Isak Malm, Tida Larsson, Albin Landegren, Sofia Edlund och Erik Skärberg. Priserna kan avhämtas nästa torsdag då tredje etappen av Frida City Cup avgörs i Hagaparken med samlingsplats och parkering bakom Lidl på Östra vägen. Då kan även första etappens pristagare få sina priser. Dagens etappvinnare var Jonas Gustafsson på långa banan, Evelina Johansson på korta och Isak Malm hade bäst tid av de 14 nybörjarna. Resultat mm Bilder Närmare 300 har anmält sig till tjejgåing (090901) Trots att regnet fullständigt vräkte regnet förra året fick vi många positiva kommentarer kring vårt arrangemang. Det blev kanske inte lika mysigt att sitta i gräset efter "gåingen" men inte att man såg några sura miner. Det finns inga dåliga kläder osv.. 300 återkommer i år och då hoppas vi att vår underbara Dalbostig visar sig i vackrare väder. Utlottning av många fina priser däribland en cykel. Det går bra att efteranmäla sig under hela onsdagen. Etapp 2 av Frida City Sprint (090831)  Nästa etapp av Frida City Sprint genomförs torsdagen den 3 september. Denna gång är samlingsplatsen Sjövallen med vägvisning från Östra vägen. Tre banor erbjuds; en lång-, en kort- och en nybörjarvariant.
Start mellan 17.30 och 19.00. Föranmälan senast tisdag via mejl: lahogis@gmail.com eller telefon 0521-12250.
Åtta medaljer vid Stafett-DM (090830) Vid dagens stafett-DM fanns det stora förhoppningar i VSK-lägret. Inte minst i H21 där vi hade många starka lag. Tommy kopplade greppet redan på förstasträckan och David utökade ledningen, men tyvärr lyckades Ulricehamn pressa sig förbi Johan strax före mål på sista sträckan. Andra och tredjelaget skötte skötte sig också mycket bra och VSK slutade tvåa, tre och fyra. D21-tjejerna tog brons vilket det också blev i H180, D35 och D45. Silver i D180 och dagens enda guldmedalj togs av killarna i H35. Lite sämre resultat än väntat, men vi kan glädja oss åt att VSK var största klubben med 22 startande lag. Resultat Sju segrar vid DM Medel (090829) När DM avgjordes under lördagen söder om Skara blev det flera framskjutande placeringar för VSK:arna. I seniorklasserna tog David och Tommy en dubbel och Kristin slutade tvåa i D21. Bland ungdomarna vann både Evelina i D16 och Gustav i H10, och dessutom var Line tvåa i D12. Gustav intygade att DM-guldet, som var hans första, ska få den bästa platsen hemma. Simon hade tagit ett break från lumpen och sprang lätt hem guldet i H20. Seger för damerna blev det i D40 och D45 genom Jenny och Britta. I H45 kammade Peter C hem ännu ett DM-guld till sin gedigna samling. Förtydligande om Alliansloppet (090828) På förekommen anledning vill styrelsen bara göra ett litet förtydligande. Alliansloppet arrangeras av en ekonomisk förening som består av sex medlemmar. Dessa sex har sin hemvist i Trollhättan och Vänersborg. Enligt föreningslagen har ekonomiska föreningar till syfte "att ta tillvara medlemmarnas ekonomiska intressen". VSK, och inte heller någon annan, har rätten till insyn i föreningens verksamhet som till exempel ekonomin. Ett eventuellt överskott hanteras av föreningens medlemmar. Vi hjälper till med marknadsföring bland annat genom vår hemsida och vi har hand om flaggvakter under själva loppet. Michael Johansson deltar också i förberedande planering. För detta får klubben en summa pengar. Vi stöttar naturligtvis det här arrangemanget och tycker det är fantastiskt roligt att det har vuxit och hoppas att det kan bli riktigt stort i framtiden. Men det är viktigt att alla har klart för sig att det inte är VSK:s arrangemang och beslut om exempelvis Alliansloppets inriktning, omfattning och långsiktiga strategi är något som enbart den ekonomiska föreningen styr över. Frida City Sprint - Etapp 1 avklarad (090827)  80 löpare deltog i första etappen av Frida City Sprint. Per-Arne Johansson var banläggare och hade valt "Bandygrytan" vid Holmängen som start- och målplats.
Banorna var snabblöpta, bitvis kluriga och gick omväxlande i bebyggelse och skogsterräng. Jonas Gustafsson var snabbast på långa banan och Evelina Johansson hade bäst tid på korta.
Nybörjarbanan toppades av Sofia Österman.Bland alla som startade har fem priser utlottats och följande kan hämta pris vid nästa deltävling: Simon Krantz, Skogsvargarna, Jacob Österman, Olga Eskilsson, Kevin Kullgren samt Kristin Boman. Resultat mm Seniorlagen till DM klara (090827) Gårdagens höstupptakt bjöd först på finfin stafetträning på vår nya Onsjö-karta. Därefter förflyttade vi oss till skidstugan där god mat intogs. Dessutom presenterades de 6 herrlagen till DM. Michael sexa i VM (090822)  Michael
Johansson blev sexa i sin VM-premiär och avancerade alltså en placering
under andra dagens tävlande. Resultaten från de båda dagarnas tävlande
räknas ihop till ett totalresultat. I paralympicsklassen, som Michael
tävlade i, måste man ha något typ av rörelsehinder. Där blev det svenskt
guld och brons. Öppna klassen är däremot öppen för alla.
ResultatMichael sjua på VM efter första dagen (090821) I går var det första dagens tävlande i VM för Pre-O och Michael Johansson blev sjua. Han har fortfarande medaljchans inför morgondagens andra tävlingsdag då resultaten räknas samman till en totalställning och medaljerna delas ut. Resultat Sex H21-lag på DM (090820) UK har nu presenterat lagen för klasserna HD16 och uppåt. Anmärkningsvärt är att vi ställer upp med hela sex lag i H21, dessa är dock inte klara nu utan presenteras den 26/8. Lagen DM hemsidan Dags för Frida City Sprint (090818)  Hoppas att det är fler än tjejen på bilden som noterat att Frida City Sprint närmar sig. Första deltävlingen går torsdagen den 27 augusti och du anmäler dig senast tisdagen den 25/8 via mejl lahogis@gmail.com alternativt telefon 0521-12250 (tel-svarare). Första tävlingen genomförs vid Holmängen; "Bandygrytan". Se vidare inbjudan under loggan till höger Resultat Sako-träning i Skogsbo (090811) Vann gjorde Filip Johansson, Anders Kjellberg, Jonas Wallin och Peter Cederberg. Beklagar att några fick vänta då kartorna tog slut, vilket förklaras av att så många som 96 kom och sprang idag. Det märks tydligt att många vill vässa formen inför kommande DM-tävlingar. Resultat Sträcktider RunOway (lösenord: runoway) DM-kavlen närmar sig (090810) Den 30:e augusti avgörs DM-kavlen i Skara och naturligtvis skall vi ställa upp med många slagkraftiga lag. Läs mer (viktig information) Resultat SAKO-träning (090804) Jimmy J, Per I, Tomas J och David B var snabbast på dagens SAKO-träning i Ursandsskogen. Resultat Sträcktider RunOway (lösenord: runoway) Ultralång-SM avgjort (090802) Årets upplaga av Ultralång-SM blev riktigt tuff. De tre VSK-grabbarna som kom till start kämpade alla runt hela banorna. Johan Hellman gjorde ett riktigt bra lopp och sprang i mål på en 13e plats. Tyvärr visade det sig vid avläsningen att han stämplat fel. Martin Ivarsson och Johan Salomonsson kom båda på trötta ben och slutade 33a respektive 45a. Ultralång-SM Johan sjua på Sprint-SM (090728) Vid kvällens Sprint-SM-final i Strömstad stod Johan Salomonsson för ytterligare ett kanonlopp och tog hem en mycket fin sjundeplats. Det blev ett i stort sett prickfritt lopp och Johan som har ett år kvar i H18-klassen var mycket nöjd. I H21 inledde David starkt men tröttnade lite mot slutet. Det räckte ändå till en fin 17:e plats. Sprint-SM, Bilder Ny lista på tävlingsvärdar (090728) Nu är listan på tävlingsvärdar uppdaterad med de som är ansvariga under hösten Sprintkvalet avklarat (090727) Av VSK:s löpare så var det Johan Salomonsson och David Bejbom som gick vidare till morgondagens final. Johan visade mycket god form och blev trea i sitt heat. David var inte helt nöjd med sitt lopp men tog sig vidare som elfte och näst sista man. Resultat sträcktider SM2009 Under tävlingsskjortan på Tobias, Oscar och Mattias (090726) För att vi skall lära känna vår tre nyförvärv lite bättre så har ViSKarens utsände, Daniel L, gjort en intervju av dessa nya stjärnor i den röd-svarta dräkten. Nu börjar SM-tävlingarna! (090726) Nästa vecka blir intensiv i Strömstad. SM Sprint avgörs måndag-tisdag 27-28 juli. Kvaltävlingarna går på måndag på Nordkoster och finalen tisdag kväll i Strömstad centrum. Från VSK är följande anmälda: Lina, Johan S, Simon, Tommy, David, Johan H, Erik samt nyförvärvet Tobias Lindell. Onsdag-torsdag arrangeras Idefjordens årligen återkommande tävling Gränsjakten i terrängen runt ISK:s klubbstuga Kasen. Bra förträning inför långdistans-SM som avgörs i september. Nästa söndag, 2 augusti, är det dags för ultralång-SM i Ed, Dalsland. En riktigt tuff, lång och krävande utmaning. Johan Hellman och Martin Ivarsson deltar från VSK. Det genomförs även en publiktävling och när man har klarat av sitt lopp kan man följa SM-tävlingen där målet är beläget mitt i Ed. Sprint-SM Ultralång-SM Framgångar vid O-ringen (090726) Drygt 60 VSKare fanns på plats då O-ringen avgjordes i skogarna runt Eksjö. Riktigt bra gick det för Björn som slutade 10:a i den tuffa H14-klassen. Även Line och Gustav sprang bra och slutade 17:e respektive 19:e. Bland de äldre imponerade Jenny stort och knep andraplatsen i D40. I H35 blev Tommy 4:a och Jonas 8:a. Peter tog en 6:e plats i H45. Resultat Gold Team på flitresa till Skagen (090716) Goldteam har varit på flitresa till Skagen. Två tävlingar strax söder om samhället bjöd på sanddynor, vresiga tallar och många stigar. Kul och annorlunda orientering. Förutom tävlandet hann man med en massa kringaktiviteter. Se och läs deltagarnas berättelse och bilder. Älghornet uppdaterat (090713) Nu finns äntligen en uppdaterad ställning i Älghornet. David har länge varit i topp i det tysta, men klassegrarna från Hallands tredagars smet förbi allihop och han föll därför till en femteplats. Nu är det fjolårssegraren Peter C som tagit täten, men det är långt ifrån avgjort. Hela listan Fem segrar vid Hallands tredagars (090712) Dryga trettiotalet VSKare var i helgen på Hallands tredagars och det blev en hel del framgångar. Gustav visade fin form och vann H10-klassen. Ytterligare 4 klassegrar togs genom Jenny (D40), Britta (D45), Birgitta (D65), samt Peter (H45). Av de sju VSKarna i herrseniorklassen var det Erik som var starkast och slutade på en 14:e plats. Hallands tredagars Tre nya grabbar till VSK! (090702) Nu har det som varit på mångas läppar blivit officiellt. VSK’s trupp har utökats med tre löpare från OK Alehof. Tobias Lindell, Oscar Svalin och Mattias Nilsson springer numera i rödsvart. Alla tre kommer göra debut i färgerna redan till Hallands tredagars. Mer info om killarna kommer senare. Resultat från Sakoträning på Botered (090701) 33 st valde Boteredsskogen framför badstranden på tisdagskvällen. Resultat WinSplits Runoway (lösen:runoway) Michael till VM ! (090701) Nu är det klart att VSK kommer att ha en deltagare i årets VM i Ungern. Det är Michael Johansson som är en av de tre som kommer att få tävla i paralympicsklassen i Pre-O (för de med något rörelsehinder) i VM. Från Sverige deltar även tre i den öppna klassen. VM i Ungern Expeditionen fortsätter på Ursand (090626) Ungdomarnas projekt på Ursand går nu in på sin sista och tredje vecka. För er som inte varit där rekommenderas ett besök. Det bjuds på nya intressanta orienteringsövningar som passar alla. Som vanligt finns de på plats måndag-onsdag kl. 11-15 samt torsdag kl. 15-19. Bilder från den gågna veckan. Ordförande har ordet (090626) Orientering är en fantastiskt sport! Ofta får jag anledning att tänka så! Så börjar ordföranden Gunillas ord denna gång. Läs hela. Nio VSKare vann GÄM (090617) GÄM-sprint avgjordes på Edet-dubbeln etapp 1 i söndags. VSK fick följande mästare. D20 Karin Haase, D21 Jenny Nyman, D45 Britta Sahlin, D55 Gunilla Hogedal, D65 Birgitta Stenström, H10 Gustav Nyman, H21 Jonas Gustavsson, H45 Nils-Olof Larsson och H65 Bo Westerberg. Priset är graverad platta med klubbens samtliga GÄM-mästare. Resultat Michael årets första DM-segrare (090617) I söndags arrangerade Åmåls OK DM i Pre-O för Västergötland, Göteborg och Bohuslän-Dal. Michael Johansson tog en överlägsen seger och kunde åka hem med VSK:s första DM-tecken för året. Resultat Alliansloppet med start i Vänersborg närmar sig (090615) Vi behöver ca 30 stycken som hjälper till med funktionärsbiten före och under tävlingen. Vi har en träff i skidstugan den 1/7 kl. 18.00 där mer information ges. Mycket är samma som tidigare år för vår klubb men lite förändringar också pga. start i Vbg istället för i Thn. Hör av dig till Michael Johansson ifall du kan hjälpa till oavsett om du kan komma den 1/7 eller inte. Alliansloppet 93:a på Jukola(090615) VSK lyckades inte riktigt på årets Jukola. Det blev stolpe ut på flera sträckor och man lyckades inte upprepa förra årets bedrift. David Bejbom gjorde ett mycket bra lopp på första sträckan, men var ändå 5 min efter på en 76:e plats. Det visade sig att vägvalet till första kontrollen (4.1 km), blev väldigt avgörande där Davids vägval var långsammare. Jonas Wallin gick bra men fick ont i höften och tappade tid. Martin Ivarsson på den 14.8 km långa tredjesträckan, gjorde ett orytmiskt lopp, kände sig sliten och var inte helt nöjd efteråt. På fjärde inledde Anders Carlsson väldigt bra men gjorde en stor bom på loppets andra hälft. Jukoladebuterande Johan Salomonsson fick till ett helt felfritt lopp och plockade från 122 till 109 på den femte sträckan. Bröderna Tengvall med Emil på sjätte och Erik på sjunde avslutade stabilt utan några större missar och klättrade till en slutlig 93:e placering. Andralaget med Peter Westerberg, Oscar Svalin, Tobias Lindell, Daniel Netz, Kristin Boman, Niclas Sahlin och Daniel Larsson gjorde all godkända lopp. Tyvärr stukade Daniel Larsson foten på sista sträckan och tvingades bryta. Laget hade annars blivit runt 240. Jukolahemsidan Resultat Expedition Ursand! (090612) Expedition Ursand är ett projekt skapat av ungdomar med syftet att föra orienteringssporten vidare. Projektet kommer att innefatta enkel till något svårare orientering och alla är välkomna att prova på, gammal som ung. Tipspromenader kommer att hållas varje dag och fina priser utlovas. Vi finns på Ursands camping måndagar till torsdagar vecka 25-27. För övriga frågor klicka in på klotterplanket, skriv en fråga och svar kommer snarast möjligt. Vi ses! Med vänliga hälsningar Evelina, Karin, Johanna, Per, Hanna och Kristin Ny e-post till kassören (090610) Sedan en tid tillbaka hjälps Sofia Gustafsson och Anna-Karin Skärberg åt med en del kassörsuppgifter. Därför införs nu en speciell e-postadress till kassören, vsk.kassor@gmail.com. Denna ska i fortsättningen användas när kassören ska kontaktas och hittas på klubbinfosidan. Aqua-klassikern avgjord (090606) Det blev till slut 32 tappra som genomförde hela Aqua-klassikern. Orientering, löpning och cykling, allt på en dag. På den långa banan var Timmie Dzafo Paulsson snabbast medan den korta banan vanns av Anton Olin. Resultat: Aqua-orienteringen Aqua-loppet Totalt 228 sprang Aqua-orienteringen (090606) Då Aqua-orienteringen avgjordes i Skräckleparken var det drygt 200 som kom till start. I D21 segrade Madelene Lööf och H21-klassen vanns av Martin Hogedal. Aqua-orienteringen Dramatik när VSK satte färg på roddtävling (090606) VSKs högst uppsatta mål att vinna roddtävlingen på Aqua-festivalen gick sånär hem. Laget, som bestod av Simon Sanderi, Daniel Netz, Kent Skärberg och Johan Åhlund, kvalade enkelt vidare till finalen. I finalen inledde Simon starkt och var bara 25 m efter täten. Daniel minskade avståndet till täten och på tredjesträckan så gick Kent upp i täten precis före växling. Tyvärr blev sista växlingen inte bra så CK Wänershof fick en lucka på 20 m. En urstark Johan plockade meter för meter och när det var 50 m kvar så var han ikapp och det blev en rafflade spurt där CK Wänershof var ynka 3 tiondels sekunder före. Roddarna tackar för stödet från VSK-klacken som var störst och bäst. Revansch nästa år! Startlista med efteranmälda (090605) På Aqua-OL-sidan finns nu komplett startlista samt PM. Söker du information om klassikern hittar du det på här. Anmälda till Aqua-klassikern (090603) På lördag är det dags för årets Aqua-klassiker. I dag ser startlistan ut så här. Har du missat att anmäla dig så är det ingen fara, det går utmärkt att efteranmäla sig på tävlingsdagen. PM finns nu också att beskåda VSK ställer upp i roddtävling under Aqua-klassikern(090603) I samband med Aqua-loppet så anordnar Vänersborgs roddklubb en publiktävling i roddmaskin och VSK är ett av 8 lag som har fått äran att deltaga. Tävlingen är en stafett där varje lag består av fyra deltagare som tillsammans ska ro 2000m. Det kommer först vara en kvaltävling 13.30. De två bästa lagen i varje kvalheat går vidare till en final som går ca 14.30. VSK kommer matcha följande uppställning: Martin Ivarsson, Kent Skärberg, Daniel Netz och Johan Åhlund. De behöver givetvis en stor hejaklack för att få en så framskjuten placering som möjligt. Plats: stora scen. Uddevalla vann SAKO-stafetten 2009 (090602) Uddevalla vann efter en hård spurtstrid årets SAKO-kavle. Resultat Sträckresultat/Öppna banor Winsplit RunOway Bilder Fantastiskt klubbläger på Ulvön (090531) I helgen var hela 66 VSKare på Ulvön utanför Ljungskile för klubbläger. De fick en fantastisk upplevelse. Solen sken, maten var god och alla var på sitt bästa humör. Programmet bestod av natträning, för eliten, på fredag kväll, en lurig sprint på på ön på lördag förmiddag och en tuff långdistans i Ljungskileskogarna på eftermiddagen. Efter det drogs det iväg på sammanbetsövningar för att sedan avsluta med en fantastisk grillkväll. På söndagen åkte hela styrkan till Marstrand för sprinttävlingen runt fästningen. Natträning: Resultat Förmiddagens sprint: Resultat RunOway (lösen: runoway) Eftermiddagens långdistans: Resultat Marstrandssprinten Bilder AQUA-klassikern - om anmälan(090531) Idag är sista dag att anmäla sig på ordinarie sätt till AQUA. För klassikern tar vi emot efteranmälningar under veckan också - du anmäler dig genom att klicka på bilden till höger. Ni som vill anmäla er till orienteringen gör det som vanligt via klubben Online. Nytt: Klassiker-Utmaningen!(090528) Nu kan du utmana dina vänner och kollegor på Aqua-Klassikern! Skriv ut lappen, fyll i ditt och de andras namn och de är Utmanade! Orientera – Spring –Cykla under AQUA-klassikern den 6 juni! Läs mer Tredjeplats på Siljanskavlen (090524) Då Siljanskavlen avgjordes strax söder om Mora fick VSK-killarna till en riktig fullträff. David, Tommy, Martin och Johan sprang alla mycket bra och laget slutade trea. Laget var endast 4.30 efter segrande Malungs OK Skogsmårdarna, som avslutade med två landslagsmän. Andralaget gjorde också en bra stafett och slutade 10:a. Mest imponerade Erik som sprang in som 4:a på startsträckan. Resultat Bilder Evelina totaltvåa i Mora (090524) Evelina imponerade stort i D16-klassen vid Moras tre tävlingar. 6:a vid torsdagens långdistans följdes upp av en andraplats vid sprinten och en tredjeplats vid medeldistansen. Då resultaten räknades samman räckte det till en mycket fin andraplats i MYC, Mora Youth Challenge. Även David visade att han behärskar sprintdistansen där han slutade trea i H21. Resultat Bilder Stig Gerdtman vann rekordstor Pre-O tävling (090523) Med 136 startande var VSK:s Pre-O tävling den största i mannaminne. Stig Gerdtman, Vingåker vann elitklassen som ensam med alla rätt. A-klassen vanns av Ragnar Andersson från Häverödal. Resultat DM-Guld till David och Johan (090520) I söndags avgjordes Sprint-DM i Mariestad. Tyvärr var det inte så många VSKare på plats men de som var där skötte sig mycket bra. I H21 blev det dubbelseger genom David och Jonas W. Guld också till Johan som vann H18. Evelina (D16) och Anders C (H40) tog var sin silvermedalj och Simon knep bronset i H20. Mariestads FK Aqua-klassikern närmar sig (090517) Knappt har vi pustat ut från ett arrangemang förrän vi är igång med nästa. Även i år fick vi Idrottslyftspengar för att köra Aquaklassikern mot skolor. Det innebär att vi inte tar startavgift för de som är yngre än 16 år. Vi lottar också ut 2000:- till en skolklass. Nytt för i år är att vi kör allt på en dag! En riktig utmaning alltså! I år har vi hand om även Aqualoppet. Då blir det naturligtvis tidtagning! Man kan nu räkna ihop orienteringstiden och loppet plus att de deltagit på cykeln och få fram Klassikermästare. (Det är stora restriktioner kring lopp med tidtagning på cykel därför kan detta inte genomföras) Kul om ni sprider detta i er bekanskapskrets så att vi får igång pratet om detta. Det är en bra grej konstaterade vi när vi träffades sist! Jag har gjort en funktionärslista. Kolla på den. Alla har jag inte pratat med. Någon har jag kanske missat då kan ni höra av er. Startlista till Pre-O tävlingen (090517) Nu finns startlista och preliminärt PM till nästa helgs Pre-O tävling. Med några efteranmälda är det nu 125 anmälda och därigenom en av de allra största tävlingarna i Sverige genom tiderna. Som vanligt på Pre-O i Väst tävlingarna är startfältet högklassigt med svenska, norska och danska landslagsmän. Största klubb är Kungälvs OK som har 24 anmälda. Pre-O tävlingens hemsida Funktionärer sökes (090513) Med 120 anmälda när ordinarie anmälan gick ut blir VSK:s Pre-O tävling troligtvis årets största. Efter några återbud bland funktionärerna behövs nu några nya. Du som inte tävlar i Dalarna, kan du ställa upp? Kontakta Michael Johansson (mail eller 0520-790 39) eller Jonas Gustafsson (mail eller 0520-746 18). Vårruset - succé som vanligt (090508) Regnet som föll tidigare under dagen
blåste bort under eftermiddagen och solen sken när 6750 tjejer tog sig
runt de 5 kilometerna. Vinden höll dock i sig hela kvällen. Ett stort
tack till alla funktionärer som jobbat många timmar för att få
arrangemanget att fungera och speciellt till tävlingsledarna Berit och
Bror. Läs mer om Vårruset på ttela.se: artikel 1, artikel
2, bilder
och på
Vårruset.se.
Naturpasset börjar säljas (090508)  Nu är årets Naturpass igång. Nästan 50
kontroller är utsatta på den vackraste sidan av kartan, kring
Skidstugan och upp mot Ursands Camping. Länkat nedan finns en A4-poster som du kan sätta upp på din arbetsplats. Gör det - och sälj några Naturpass till dina kollegor. I år säljer vi Naturpassen på Apoteket, Intersport, NÄL, Volvo Aero, Campingen - och i skidstugan såklart. Där kan du hämta de pass som du säljer, eller ringa till Lena och be henne skicka. Naturpasset-poster Packning av picknickkassar för Vårruset (090501) Vi behöver all hjälp vi kan få med att packa picknickkassarna för Vårrust. Har du möjlighet att hjälpa till är du välkommen till Sjövallen torsdag 7 maj. Vi börjar packa vid 9 –tiden. Alla välkomna Prova på Pre-O vid skidstugan (090427) Den 23 maj arrangerar VSK pre-o tävling vid skidstugan med Michael J som banläggare. För er som inte har blivit tillfrågade som funktionärer är det fritt fram att deltaga. Tävlingen samlar hela svenska och norska eliten i denna tekniska ol-gren. Passa på att träna tekniken och uppleva pre-o på nära håll. Anmälan kan göras på klubben online för ordinarie tävlingsklass eller på plats, (direktbana) i skidstugan kl. 11-12 den 23/5. Är du en van orienterare rekomenderas Pre-A och nybörjare bör välja Pre-B. Det kan nämnas att Thierry Gueorgiou deltog i Skånes Preo-tävlingar 3-5 april och vann första elitserietävlingen. Han lovordar teknikträningen som pre-o ger. Läs mer på hans hemsida. Skidstugan 20 år! (090427) På onsdag, kl 18, ordnar Leif Mossberg ett firande av att Skidstugan blivit 20 år. Det bjuds på kaffe och tårta. Alla är välkomna, gammal som ung. Anmälan till Klubblägret! (090426) Nu är det äntligen dags att anmäla sig till klubblägret. Sista helgen i Maj blir en kanon-helg! Vi bor i stugor nära havet på Ulvön utanför Ljungskile, där utlovas träning och många andra trevliga aktiviteter. Helgen avslutas sedan med en Sprint på Marstrand Anmälan görs senast 10 maj till Jessica (på mail el. telefon) 0521-62797 Kostnad: 200:-/vuxen och 100:-/ungdom (under 20 år). Efterlysning funktionärer (090424) Vi behöver fler funktionärer till Vårruset den 7 maj. Hör av dig till Berith 0521-224106, 0705-275213 eller Marita 0521-67888, 076-7656326. Redogörelse över kommunkontakter (090424) Med anledning att jag får en del förfrågningar vad som händer med ansökan till kommunen tänkte jag ge en redogörelse vad som är gjort. Den 18 mars kallade Peter Nilsson mig till ett möte med anledning av skrivelserna i tidningen om klubbstugans stängning för allmänheten. Han hade fått ett uppdrag att se över kommunens bidrag till föreningar med egna anläggningar. Jag redogjorde då får det erbjudande om att ha en motioncentral öppen för allmänheten som vi framställt till kommunen. Peter Nilsson påstod att vi fått ett bidrag i samband med karta till Aquaqfestivalen på 150.000:-. Eftersom vi inte erhållit några som helst bidrag från kommunen blev jag mycket förvånad över påståendet och dementerade det naturligtvis. Jag tog vid mötet upp förfrågan om vårt kartbidrag till SM-karta. Detta verkade som en nyhet för honom trots att två skrivelser gått in till kommunen (diarieförda) samt att jag muntligen sagt det vid vår första träff. Han tog till sig detta och lovade behandla ärendet. Sedan har jag inte hört något. Vid mitt besök lämnade jag över en skrivelse om de kontakter som jag tagit med kommunen. Skrivelsen bifogas här. Gunilla Hogedal Överdragsbeställning (090423) Beställning av överdrag (vindoverall) kan göras på lista i Skidstugan, alternativt till Ingegerd eller Irene senast 4 maj. Leverans i slutet av juni. Pris 900 kr SM-sport till SAKO-serien (090422) På första SAKO-deltävlingen vid TSOK-stugan den 28/4 kommer SM-sport och säljer ol-skor, kompasser och annan orienteringsutrustning. SM-sport, SAKO-serien Per-Arne i Älghornsledning (090421) Vårsäsongen har för de flesta nyss börjat, men nyförvärvet Per-Arne Johansson har redan hunnit med 12 tävlingar. Detta innebär att han tagit en klar ledning i Älghornet. En uppdaterad lista hittar du via orienteringssidan. Tiomila i Skåne (090420)  VSK
hade sex lag som sprang i helgens tiomila utanför Ljungbyhed i Skåne. I
ungdomsklassen placerade sig lagen som 79 och 150. Damerna fick ett
sent återbud på sistasträckan där Sofia inte kunde springa.
Placeringarna blev 107 och 146. Efter fjolårets 36:e plats för
herrlaget fanns förhoppningar om en framskjuten placering men det blev
för många missar när slutmannen David stämplade i mål var det som 76.
Andralaget var däremot stabilare i orienteringen och kom på plats 136. Resultat,
Bilder
Vårruspackning 20-21/4 (090415) Måndag 20:e och tisdag 21:e samlas vi i Skidstugan för att packa kuverten inför Vårruset. Som vanligt behövs mycket folk så vi hoppas att ni ställer upp. Kom då ni kan, det finns "arbetsledare" på plats ifrån kl. 9 på fm och hela dagen/kvällen. Flitigt Påsktävlande och många segrar (090413) Som vanligt var det gott om VSKare i farten vid påskens orienteringstävlingar. Vid den inledande häxjakten blev det segrar för Anna (D12), Samuel (U4) och Jenny (D40). I H14 knep Björn bronset. Påskaftonens Öjetramp lockade hela 77 VSKare och våra elitlöpare imponerade stort. Tommy 3:a, David 4:a och Martin 6:a i den tuffa H21E-klassen. Simon och Lina tog varsin silvermedalj i H20E resp. D20E och Johan tog 5:e platsen i H18E. Även ungdomarna presterade bra. Seger till Line i D12, tredjeplats till Johanna i D18 och 4:e platser till Gustav (H10) och Björn (H14). Segrade gjorde även Jonas G (H35) och Jenny (D40). Vid Bohuslunken stod Tommy, David och Martin för en trippelseger i H21L, och i D12 segrade Svea. Vid Vikingaträffen var det inte mindre än 86 startande VSKare! 11 VSK-segrar blev det och de ungdomar som fick gå överst på pallen var Evelina (D16), Sofia (D10), Gustav (H10) och Elin (U2). Resultat: Häxjakten Öjetrampen Bohuslunken Vikingaträffen Bilder: Häxjakten Öjetrampen Bohuslunken Vikingaträffen Per flitigast i mars (090413)  Varje månad delas det ut ett pris till den som tränat flitigast i Gold Team-gruppen. Per Moberg fick mottaga mars månads pris under folkets jubel i samband med Vikingaträffen … 18:e plats vid 7-manna (090413) VSK hade två lag på plats vid Sydsvenska 7-mannabudkavlen som var ett viktigt genrep inför 10mila i Skåne nästa helg. Martin som startade i förstalaget visade att formen infunnit sig och växlade som 8:a endast 49 sekunder efter. Tyvärr lyckades inte övriga lika bra. Några sämre lopp varvades med godkända insatser och laget slutade till slut som 18:e. I andralaget som slutade 31:a av de 73 startande lagen utmärkte sig Peter W genom ett kanonlopp på andrasträckan. 7-manna Tufft på gårdagens SAKO-träning (090408) De 43 startande på gårdagens SAKO-träning fick kämpa hårt. Den normalt tuffa Boteredsterrängen hade blivit ännu tuffare tack vare omfattande gallring. Bäst kämpaglöd visade David, Jenny, Anders W och Elias som var snabbast på respektive bana. Resultat Winsplit Runoway (Lösen: runoway) Nybörjarkurser i Orientering (090407) Nu börjar nybörjarkurer i orientering för ungdomar 8-11 år, samt för vuxna. Vi börjar med ett teoripass och tittar på kartan och karttecken sedan går vi ut i skogen. Var: Vid Vänersborgs Skidstuga När: Torsdagar i vår, med start torsdag 16/4, klockan 18-19, även torsdagarna 23/4, 14/5 och 28/5 Hur: Anmälan senast tisdag 14/4 till Charlotte Österman telefon 0706-456957, charlotte.osterman@telia.com 11:e plats vid Spring Cup nattstafett (090329) Spring Cup inleddes i år med en natt-stafett på fredagen. VSK-killarna visade att 10mila-formen börjar infinna sig genom att springa in på en fin 11:e plats. I laget sprang Martin, David, Erik och Simon. I andralaget startade Emil mycket starkt, och då Jesper W, Anders C och Nichlas avslutat räckte det till en godkänd 25:e plats. Vid söndagens stafett gick det tyvärr inte lika bra. Förstalaget slutade 35:a och andralaget sprang i mål som 47:a. Damlaget blev 23:a. Spring Cup Klädförsäljning 2 april (090325) Torsdagen den 2 april öppnas garderoberna i Skidstugan på vid gavel. Allt som finns i lager finns till försäljning mellan kl. 17.45 och 18.30. Tävlingssäsong och tävlingsvärdar (090324) Nu börjar tävlingssäsongen och behovet av standar och tält på tävlingarna. Här finns en lista över er som är tävlingsvärdar under våren. För att göra det lite smidigare finns nu två familjer uppsatta varje helg. Den som behöver någon att åka med till tävling kan kontakta helgens tävlingsvärd. Och så har vi ett nytt klubbtält också! Läs mer. Ordförande har ordet (090322) Läs vad ordförande Gunilla skriver om tävlingar, skidstugan och annat. SM 2011 avlysning och info (090321) Nu har SOFT godkänt våra planer för SM-stafetten 2011 så från och med nu är området avlyst. Läs mer. Resultat sakoträning (090317) Kvällens sakoträning på Starkebo vid Skidstugan lockade 43 startande. Snabbast på de olika banorna var Filip J, Evelina J, Peter C och David B. Resultat Winsplits Runoway Nummerlappsutdelning på Team Sportia (090313) 24:e, 25:e och 26:e april skall vi dela ut Vårrusets nummerlappar på Team Sportia. Har du möjlighet att hjälpa till genom att ta ett eller flera 2-timmarspass? Maila till Berith Pettersson bepsson@hotmail.com och anmäl dig. Ny stugvärdslista (090313) Under klubbinfo finns nu årets stugvärdslista. Kontrollera när det är din tur att vara stugvärd. Säsongspremiär i Halland (090308) I helgen var delar av elitgänget nere i Halland. I fredags sprangs en natt där Bejbom och Sanderi lyckades bäst i H21-klassen med en 5e respektive 6e-plats. Även Johan Salomonsson sprang bra och slutade tvåa endast en sekund från segern i H18-klassen. Under lördagen passade vi på att besöka en grannkarta till vårens 10mila för att få en bättre uppfattning om terrängen. Helgen avslutades idag med en stafett där herrarnas förstalag slutade på en fin fjärdeplats i den tuffa konkurrensen. I laget sprang Tommy-Jesper S-Simon S-David B. Andralaget slutade 13e och damerna slutade 7a. Resultat m.m. Vårrusetmöte 11 mars (090304) Vi skall prata igenom vad som gäller Vårruset 2009 onsdag den 11 mars kl.18.00 i skidstugan. Jag vill att alla som har ansvar för en del av arrangemanget kommer till denna träff, övriga är också varmt välkomna. Marknadsföringen har påbörjat redan som ni såg i mars numret av TorpMagasinet där vi fick en hel sida i denna tidning som har en upplaga på 155 000 ex, vi är även med i april numret. TTela börjar annonseringen måndag den 9 mars med 3 stora annonser och pluggar fram till 11 april. Vi har även påbörjat utkörningen av inbjudan till arbetsplatser gym, kommuner och dyl. /Bror Nattcupsäsongen avslutad (090304) I tisdags avgjordes säsongens sista nattcup vid Slätthult. Långa banan vanns av David som därmed säkrade totalsegern. Även övriga totalsegrar gick till VSK genom Kent Skärberg, Erik Skärberg och Anna Moberg. Resultat, vägvalsanalys, mm återfinns på Nattcupshemsidan Peter 525:a i Vasaloppet (090301)  Peter
Westerberg kom på plats 525 när Vasaloppet idag avgjordes. Det var i år
20 VSK:are som åkte de nio milen mellan Sälen och Mora. Enda dam var
Kristin Back som blev 643:a i damklassen.VSK-resultat, Vasaloppets hemsida Resultat SAKO (090228) 65 startande hade lockats till helgens SAKO-träning vid skidstugan då Jonas Hogedal stod för banläggningen. Segrade gjorde Adam Johansson på korta lätta, Erik Bäcklund Ekwall på korta, Mikael Palgrim på mellan och en nedtränad Daniel Larsson på långa. Sträcktider Stugan stängs för allmänheten (090226) Från och med 1 mars stänger vi skidstugan för allmänheten när inte personal är på plats. Alla medlemmar har möjlighet att skaffa sig en ”tag” och därmed inträde till stugan. En deponeringsavgift om 100:- erläggs för varje ”tag”. Anders Wassblad har hand om utlämning av ”taggar”. Maila gärna honom på wassblad@telia.com vilken kod du vill ha så han kan förbereda. Det går bra att hämta nu på lördag i samband med sportförsäljningen. På torsdagkvällar kommer vi att ha utökad servering till självkostnadspris. Vi hoppas då att många medlemmar tar vara på detta tillfälle att träffas. Rapport från årsmötet (090226) Peter Cederberg valdes till mötesordförande vid klubbens 74:e årsmöte. Mötet inleddes med en parentation över en av klubbens grundare Carl Svensson. Gunilla Hogedal omvaldes till ordförande ytterligare ett år. Michael Johansson och Anna-Karin Skärberg omvaldes som styrelseledamöter. Ny i styrelsen är Anders Wassblad. Sofia Gustafsson har valt att lämna styrelsearbetet för att hjälpa vår kassör Anna-Karin i den allt mer växande ekonomihanteringen. Motionen om att stänga stugan för allmänheten diskuterades och bifölls. Årsmötesprotokoll samt förteckning över de olika kommittéerna hittar du inom kort på interna hemsidan. Brukshundsklubbens aktiviteter (090223) På orienteringsidan finns information om vilka datum brukshundsklubben har aktiviteter vid och omkring sin stuga. Ska vi ha träning eller tävling i närheten måste vi samråda med Brukshundsklubben. Sista Vinterracet (090222) Idag avgjordes vinterns sista vinterrace med Herrestads AIF som arrangör. Trots att David B vann sista racet lyckades han inte ta sig förbi Tommy A i totalställningen på långa banan. Övriga VSK-segrar i totalen blev Jenny N på lång dam, Evelina på mellan dam samt dubbelsegern på kort dam för Line C och Emelie A. På Vinterracesidan kan man se resultat och rita in vägval. Bilder Sista chansen att byta nylonbyxor (090222) Ni som inte har bytt era korta nylonbyxor får en sista chans i samband med träningen på lördag (28/2). Ta med era gamla så får ni byta dessa mot ett nytt exemplar av bättre kvalitet. ViSKaren-artiklar på hemsidan (090220) Vi har läst artiklarna i ViSKaren men nu finns de även på hemsidan. Orientering på pedagogikmässan, GPS-projektet, OL i centrum och Naturpass för ungdom. På interna sidan finns dessutom ett helt gäng verksamhetsberättelser. Anmälningsstopp till O-ringen (090219)  1
mars är det dags för nästa anmälningsstopp till O-ringen i Eksjö. Efter
det höjs avgiften ytterligare. Ordinarie anmälan går ut 1 juni. O-ringen, Anmälda VSK:are Helt lika i nattcupen mellan Tommy och David (090217) Vid gårdagens nattcup tog David chansen att hålla nattcupen vid liv till sista deltävlingen. Både David och Tommy har nu tre segrar och två andraplatser och allt kommer avgöras vid Slätthult om två veckor. På mellanbanan har Kent S kopplat greppet men Tobias M har fortfarande chansen då han bara har tre resultat. Minst en seger för Skärbergsfamiljen är dock redan klar genom Erik på korta banan. Som vanligt kan man se resultat och rita in vägval på Nattcupshemsidan. SM-Sport till Skidstugan 28/2 (090216) Lördagen den 28 februari kommer SM-sport till Skidstugan för den traditionella påfyllningen av OL-utrustning inför säsongen. Då har du chansen att köpa nya skor, klämma på de nya vassa pannlamporna eller fylla på tejpförrådet. Som vanligt har de också lite rabatter med sig... Naturligtvis blir det SAKO-träning också - mer information kommer senare Under tävlingsskjortan på Therese Dahlström (090213) Ytterligare en D21:a har bestämt sig för att tävla i VSK:s färger. Daniel L har gjort en nyförvärvsintervju med Therese Dahlström som nu åter kommer att tävla i samma klubb som storasyrran. Bonusmaterial från Lars Ekberg (090210) Lars Ekberg, som föreläste i skidstugan i lördags, har skickat ett kompendie som vi kan ladda ner och använda oss av. Han har även några boktips för de som vill läsa mer: Coaching vad - varför - hur. Författare Susann Gjerde, Coaching i Teori och Praktik. Författare Joseph O´Connor och Andrea Lages, (Finns att beställa via Skandinaviska Ledarhögskolan). Coaching. Författare Pia Nilsson Föreläsning med Magnus Carlstedt (090209) På lördag (14/2) kommer Magnus Carlstedt från Sävedalens AIK och pratar om hur det känns att vinna SM-stafetten med jämngamla klubbkompisar som tränat och tränat tillsammans sedan de var ungdomar. Erfarenheter från roliga och tråkiga saker de varit med om under utveckligen från ungdom till senior. Som vanligt är det gemensam träning kl. 10.30 (långpass 9.30) och sedan pastalunch innan föreläsningen drar igång ca kl.13. Under tävlingsskjortan på Kristin Boman (090205) Vi känner henne ju redan ganska bra, men nu har Daniel L tagit reda på det vi inte visste om Kristin Boman. Föreläsning med Lars Ekberg (090203) På lördag (7/2) kommer Lars Ekberg från Falköping och pratar om mental uppladdning som han tycker är lika viktigt som att träna fysiken och orienteringstekniken. Som vanligt är det gemensam träning kl. 10.30 (långpass 9.30) och sedan pastalunch innan föreläsningen drar igång ca kl.13. Marcialonga (090202) Fem VSK:are har varit i Italien och åkt den klassiska skidtävlingen Marcialonga. Läs Brors berättelse. Årsmöte 11 februari (090126) Styrelsen hälsar alla medlemmar välkomna till årsmöte i Skidstugan onsdag 11 februari klockan 18.30. Årsmöteshandlingar finns tillgängliga Skidstugan senast måndag 9 februari. Skidstugan fyller 20 år (090125)  Den 25 januari 1989 användes bastu och
omklädning för första gången i den då nybyggda Skidstugan. Det är
alltså nu 20 år sedan. För de som vill se hur det gick till när den
byggdes finns ett fotoalbum i skidstugan som Bengt Mossberg har
sammanställt.Föreläsning med Lars Carlsson (090120) På lördag (24/1) kommer Lars Carlsson ifrån Sportskadekliniken och föreläser om idrottsskador och hur man bäst förebygger dessa. Som vanligt är det gemensam träning kl. 10.30 (långpass 9.30) och sedan pastalunch innan föreläsningen drar igång ca kl.13. Pastalunchen kommer att lagas av Britta tillsammans med de "äldre gold team"-tjejerna. Tjejerna har aviserat att de skall slå killarnas pastasås och kaka. Det lär bli svårt. Information om Alliansloppet och Pre-O 27 jan 18.30 (090116) Information om Alliansloppet 2009 och hur vi skall använda klubbens funktionärer går vi igenom under en halvtimma. Efter fika fortsätter vi med info om precisions-ol och om vår tävling den 23 maj i skidstugan för svenska eliten. Det blir info om det mesta som berör pre-o och alla är välkomna, även icke medlemmar. Det behövs ingen anmälan och man kan deltaga på bara en aktivitet ifall man önskar. Delar av info för pre-o har delgivits det svenska ol-landslaget som springer i skogen. Denna kväll vänder sig dels till dig som är nyfiken och dig som hjälpt till på alliansloppet tidigare liksom kan tänka sig att hjälpa till den 23 maj. Mvh Michael Missa inte Dammiddagen (090112) Du missar väl inte dammiddagen den 16 januari kl 18.00. Hittills är vi ca 20 personer anmälda, men vi saknar fortfarande några. Sista anmälningsdag 14 januari. Hör av er till Berith eller till Britta Kristin Boman till VSK (090111) 
Damstallet förstärks av ett ypperligt nyförvärv i form av Kristin
Boman, tidigare SOK Viljan. Kristin har tränat flitigt med klubben det
senaste året då hon studerar och bor i Trollhättan. Hon lämnar nu
junioråren bakom sig för den utmanande seniorklassen. Som ungdom och
junior har Kristin bland annat ett natt-SM silver i D18, en fjärdeplats
på USM samt landslagsuppdrag på junior-EM. Varmt välkommen Kristin!
Pre-O tävling 23 maj (090110) Nu finns inbjudan och lite annan information om vår Pre-O tävling som arrangeras vid Skidstugan 23 maj. Inbjudan Utbildningshelg i Borås 31/1 – 1/2 (090110) VOF anordnar en utbildningshelg i Borås med ett antal intressanta föreläsningar att välja på. Se länk till inbjudan och övrig information. Intresserade anmäler sig till Marita som är utbildningssamordnare för klubben.. Öppettider skidstugan (090109) Diskussion om hur öppettiderna ska ändras för skidstugan. Läs och kom med dina synpunkter. Detta tas även upp på pastalunchen i morgon. Utbyte av nylonbyxor (090107) Eftersom det varit bristande kvalitet på de nya nylonbyxorna (korta) så har vi nu fått en ny leverans från Trimtex. På lördag i samband med klubbträningen finns möjlighet att byta. Viktig att du tar med de gamla byxorna. Lördagsträning och pastalunch (090106) På lördag 10/1 inbjuds du till vår första i raden av traditionsenliga pastalördagar. Långpass 9.30, övriga med start 10.30. Vi springer gemensamt ner till "oljehamnen" där vi har en liten uppvärmning. Alla inbjuds unga, gamla, föräldrar och nybörjare. Kul om vi är riktigt många som är med. Efter uppvärmning erbjuds du att springa på den vackra Dalbostigen så långt som det passar dig. Pastalunch erbjuds 25:- för vuxna. Därefter blir det föredrag om en orienteringsresa till Karibien. Du får en inblick i hur det går till att orientera i främmande länder av Lasse Hogedal. (Om det skulle falla mycket snö åker vi skidor). Banläggningskurs (090102) Nu har du chansen att lära dig lägga banor till träning och tävling. Anders Wassblad kommer att hålla i trådarna. Vi startar upp med information första "pastalördagen" 10/1 efter föreläsningen. Anmäl gärna till Anders att du är intresserad |
