Nyheter 2011
VSK:s plusgiro upphör (111222) Vid årsskiftet upphör klubbens plusgiro. Fortsättningsvis använder vi bankgiro 347-7254. Britta tog hem Älghornet (111222) Efter en fenomenal säsong med övervägande segrar var det ingen som rådde på Britta Sahlin i årets Älghorn. Peter Cederberg som prenumererat på segern de senaste åren tog andraplatsen strax före sonen Björn. Förutom den kompletta listan så återfinns det som vanligt massor med statistik på Älghornssidan. Snart dags för Vinterrace (111220) Den 15 januari drar vinterns Vinterrace igång när OK Gipen arrangerar. Läs mer på Vinterrace-sidan. Johan vann Skinkloppet (111217) Då skinkloppet avgjordes vid Skidstugan var det Johan Åhlund som visade sig vara bäst på att uppskatta sin tid och därmed vann julskinkan. Maria W och Gerd H tog hand om var sin pepparkaksburk då de var bäst på de andra banorna. Årets arrangör (Ale-filialen) provade ett nytt grepp med en fråga som resulterade i 30 sek tillägg vid fel svar. Resultat Julavslutning på gympan (111217) Onsdagens gympapass var det sista innan jul och dagen till ära var våra gympaledare iklädda tomteluvor. Onsdagen 11 januari drar den populära gympan igång igen. Resultat långdistans-OL 10/12 (111217) Förra lördagen ordnades en träning med lite längre banor. Tyvärr var det väldigt dålig uppslutning. Resultat. Inbjudan Skinkloppet (111213) På lördag avgörs det traditionstyngda och prestigefyllda skinkloppet. Se inbjudan Långdistans-OL 10 December (111209) Lite regnskurar och blåst hindrar inte oss. På lördag kör vi långdistans OL vid Skidstugan. Gemensam start kl 09:30 och det finns tre banor. På grund av vädret har vi dock varit hyggliga med banlängderna. Ca 4 km (lättare), ca 8 km samt ca 10,5 km. Sportident och varm bastu utlovas. Välkommen! PeCe och Leif M. Skinkloppet (111209) Den 17 december går årets upplaga av Skinkloppet av stapeln. Efter loppet kommer det att serveras en utsökt grötmåltid, och för att det ska räcka till alla som vill ha är det viktigt att man anmäler att man ska äta. Detta kan göras genom att maila eller ringa (0521-628 85) till Iréne. Sako-Långpass den 3 December (111201) Vi springer ut från Skidstugan cirka 09:30. Efter en trevlig tur i skogen på 55 minuter med strechning efter 12 minuter väntar ett utbud med vätska och andra nyttiga godsaker. Det finns sedan 2 alternativ tillbaka till stugan så att det blir en löptid på 80-85 minuter eller den långa varianten på 110-120 minuter . Nattcup den 6 December (111201) Nu är det dags för natträvarna att ladda lampan och ge sig ut på en härlig upplevelse i skogarna. Vi erbjuder 4 st banor ; Kort , Mellan och Lång och Lätt. Den lätta kommer passa nybörjare bra eftersom vi är på en plats med mycket stigar. Gemensam start klockan 18:00 vid skidstugan i VBG Luciafirande 10/12 (111124) Välkomna till Luciafirande den 10/12 kl 16.00 i stugan och kl 18.00 på Vattenpalatset. Inträde till badet är 50 kronor för alla över 20 år. Anmälan senast den 7/12 till Ingegerd på mail eller telefon 12736. / Ungdomssektionen och damsektionen. Tre tävlingar 2012 (111122) Nästa år kommer vi att arrangera tre tävlingar under en helg i slutet av september. Läs mer VOF – Arrangemangskonferans och Ungdomsledarforum (111117) Vi blir en bil full av ungdomsledare + Per-Arne som åker till Skara på lördag. Vi kommer där att utbyta erfarenheter med andra klubbar vad gäller ungdomsverksamhet, träningar och tävlingsarrangemang. Det bjuds också på inspirationsföreläsningar inom ledarskap och Checkpoint 2011 (ett projekt som syftar till att rekrytera och behålla orienterare). Vår inriktning inom ungdomsverksamheten är att hoppa på detta projekt som flertalet Västgötaklubbar deltar i. På fredagskvällen den 18:e har vi ungdomsledarmöte hos Jessica, där vi planerar träningar och event för vinterperioden samtidigt som vi firar av Jessica, Katti, Britta och Conny som ungdomsledare! Vi kommer också att växla över till en ny ungdomsledarkommitté. Vi tar sedan ut våra sista krafter på SM-festen på lördag kväll! O-Event till helgen i Borås. (111107) Alla ungdomsgrupper åker på O-Event till helgen i Borås. Stigfinnare och Starteam åker lördag morgon och börjar med en äventyrsbana innan vi springer Down hill sprint, målet är på Borås Arena. På söndagen bli det den klassiska Zoo-orienteringen. I stället för äventyrsbanan satsar Goldteam på Sprint by night på fredags kvällen. Vi blir hela 30st ungdomar som åker i väg till helgen och förutom vi ledare och några andra VSK löpare, följer 15st föräldrar och småsyskon med! Nu kör vi så det ryker, det sista! VSK-laget 44:a på Smålandskavlen (111031) Tyvärr blev det några rejäla bommar på den första nattsträckan då Smålandskavlen avgjordes i Mariannelund. Sedan gick det bra och laget plockade placeringar för varje sträcka och sprang i mål som 44:e lag. Smålandskavlen Gemensam träning på torsdagar (111026) Nu drar vi igång gemensam löpträning för hela klubben, oavsett ålder, nivå och kön. Vi sticker ut tillsammans och inleder med lugn löpning på elljusspåret de första 20-30 minuterna. För de som vill springa längre och/eller fortare förlänger vi därefter rundan. Vi springer ut varje torsdag kl 18:15 med start den 10 november. Gammal som ung, tjejer och killar – Vi ses i Skidstugan! Dags för Smålandskavlen (111025) Till helgen är det sista stora stafetten för året och VSK har ett lag på startlinjen när tävlingen avgörs i Mariannelund. Info om tävlingen finns här. VSK-laget Årets insats 2011 (111023) För att komma till vem som skall bära titeln Årets Insats 2011 vill vi ha din röst i första steget. I sista steget gör vi som förra året, vi röstar fram personen på års- SM-festen, 19/11. Steg 1 betyder att du som medlem kan rösta på den du tycker är rätt person med ev. motivering, mejla till Marita senast 14 nov. Steg 2 Styrelsen röstar bland inkomna förslag fram de nominerade. Steg 3 Varje deltagare på årsfesten får under speciell form som liknar sluten omröstning rösta på sin kandidat bland de nominerade. (Årets Insats skall tilldelas någon som gjort en betydande insats för klubben 2011) VSK-framgångar vid IFK-kavlen (111022) IFK Göteborgs höstbudkavle avgjordes i år för 35:e gången och som många gånger förr så återfanns VSK i den övre delen av resultatlistan. Förstalaget med Jenny, Emelie, Martin och Tobias sprang in som tvåa, endast 35 sek efter segrande GMOK. Även andralaget med Viktor, Charlotte, Jonas W och Mattias skötte sig bra. Det räckte til en sjätteplats bland de 43 startande lagen. Resultat. SM-fest den 19 november (111019) Nu ska vi fira ett väl genomfört SM-arrangemang. Anmälan senast den 11 november. Välkommen! Inbjudan VSK med två lag på IFK-kavlen (111019) På lördag avgörs årets upplaga av denna traditionsenliga stafett och VSK ställer två lag på startlinjen. Info om tävlingen finns här. Naturpasset avslutat (111019) Nu är årets Naturpass avslutat och ett antal vinnare är framlottade. Läs mer. I helgen är det dags för Daladubbeln (111013) I säsongens elfte timme är det dags för en av ungdomarnas största höjdpunkter under året, den traditionsenliga Daladubbeln. Årets tävling har samlat knappt 2000 deltagare. Tävlingsplatsen är Karlsbyheden utanför Falun och precis som vanligt är det Tvåmannastafett på lördagen och Patrullångdistans på söndagen. Det sammanlagda resultatet räknas. Från VSK deltar i D14 Olivia och Svea samt Line i par med Hanna från Markbygden och Anna i par med Anna från TSOK. I D12 Sofia i par med Ida från TSOK. I H16 Björn i par med Anton från OK Tranan samt i H14 Gustav och Markus. Information om tävlingarna kan hittas på www.daladubbeln.se Dags för gympa (111009) På onsdag är det säsongsstart för Jennys och Antins populära gympa. Platsen är i år Blåsutskolan och tiden 19.00-20.00. Alla är välkomna. 60:e plats på 25manna (111009) Förstalaget fick en lite knackig start på årets 25manna och låg runt 85:e plats efter 2 sträckor. Sedan gick det mycket bra och som bäst var vi på en 43:e plats efter 6 sträckor. På slutet blev det återigen en del misstag och det blev en slutlig 60:e plats. Andralaget kämpade på fint och hade endast en löpare i omstart. Placeringen är ännu inte fastställd. Sammanfattning och bilder från PreO-SM (111009) En liten sammanfattning från PreO-SM tillsammans med massor av bilder kan du studera här. 25manna-lagen är klara (111002) Nu är lagen till 25manna-kavlen uttagna. Den inbördes ordningen på parallellsträckorna kommer dock inte att avslöjas förrän under bussresan. Titta gärna på den gamla karta och på PM som finns på 25manna-sidan. Lagen Många VSK:are på Vargsöndan (111002) Idag var vi 73 stycken VSK:are som startade på Skogsvargarnas tävling uppe vid Bergagården. På bilden ser du vår kassör Tove. Tove har ju precis påbörjat sin karriär som orienterare och igår när hon fyllde 37 fick hon en GPS-klocka. Nu skall det analyseras. 25manna närmar sig (111001) Vi är i år två lag. Är det någon som missat anmäla sig till Jonas finns fortfarande chansen. Fredag den 7 oktober klockan 16.00 går bussen från Dalaborgsparken. Vill du stiga på längs vägen kontakta Jonas. Vi stannar längs vägen där du kan äta antingen medhavd matsäck eller köpa. Vi har räknat med att alla som är anmälda bor på Zinkensdam (gäller ej Cederbergs och Richard Tengström). Om du har några funderingar kring detta kontakta Irene. Tag med lakan. Lördag frukost 6.30 Förstasträckorna åker bil. Vi andra åker lite senare ut med bussen. Gemensam middag 19.00 Meddela Irene om du inte vill vara med på denna. Prisutdelningar till goda prestationer under dagen! Efter frukost på söndag åker vi ut och springer 25-mannakorten. Missa inte att anmäla dig. När alla är i mål går bussen hem med ett matstopp på vägen. I år går tävlingarna i Södertälje så resan blir inte så lång.. 25manna-sidan. Populär avslutning av Frida City Sprint (110929) Det finns fortfarande många som vill utnyttja de sista ljusa kvällarna till orientering. Avslutningen av Frida City Sprint lockade nästan 100 startande. Snabbast på de tre banorna var Jacob Österman, Ida Kristianssin (TSOK) och Tommy Andersson. FCS-sidan. Fjärde etappen av FCS avklarad (110922) 57 st tog tillfället i akt att testa den nya kartan i Frändefors i samband med Frida City Sprint. Snabbast på de tre banorna var Johanna Hallsten, Ingalill Wahlberg och Erik Skaar. FCS-sidan. Ordföranden har ordet (110920) Efter ett lyckat SM-arrangemang kan vi nu börja se tillbaka på vår insats, som för många sträcker sig över ett år tillbaka. Ni kan läsa om Gunillas reflektioner i ordförandens ord. Lyckad SM-stafett (110918) IFK Lidingö SOK, Rehns BK, Södertälje-Nykvarn OF och Stora Tuna hette de fyra segerlag vid dagens SM-stafett som blev ett lyckat arrangemang som vi ska vara riktigt stolta över att ha fixat tillsammans. Se resultat och massor annat på SM-sidan. Nyhet från SOFT. Några bilder från SM-twitter. SOFT:s webb-TV. SM-bloggen. Frida City Race (110918) Vid sidan av SM-stafetten arrangerades Frida City Race, en förlängd sprint som gick på Onsjö. 307 deltagare ställde upp och bjöds på mycket varierande terräng, från snabblöpta gator till kluriga skogsområden. Resultat Sträcktider Runoway Arrangörströjor SM (110913) Utdelning av SM-tröjor för alla funktionärerna i SM-stafetten på onsdag den 14 sept kl 18.30-20.00 i skidstugan. Har du inte möjlighet att hämta din tröja och namnskylt be gärna någon att hämta en tröja till dig också. Utdelning av resterande tröjor vid tävlingsexpeditionen på arenan på tävlingsdagen kl 7.00-7.30. Har du fortfarande inte hört vilken uppgift du har under söndagen kontakta Annette Falck-Larsson på tel. 070-233 02 05. Baka kaka till SM-serveringen (110912) Ansvariga för serveringen på SM är tacksamma om ni vill baka någon kaka. Maila eller ring Iréne eller Ingegerd och tala om ifall ni har möjlighet att baka och vad ni tänker att baka. Bakverk lämnas helst på arenan på söndag morgon, annars lämnas de till Iréne eller Ingegerd. Sofia närmast final på SM-lång (110911) Sofia var närmast av VSK:arna att gå till final på SM-lång som i helgen har avgjorts utanför Alingsås. Hon kom på plats 14 och var 23 sekunder från tolfte platsen som hade betytt final. I H21 var Tobias 8 minuter från final, Erik 4 minuter och Mattias hade 10 minuter till finalplats. SM-hemsidan Lisa lyckades bäst i utslagsgivande USM (110910) När USM gick vidare med långdistansen var det Lisa som lyckades bäst av VSK-deltagarna. Efter ett väl genomfört lopp i den krävande dalslandsterrängen spurtade Lisa in på placering 33 i klassen D15. Mycket bra gjort av Lisa! I samma klass kämpade sig Emelie runt den tuffa banan, trots minimalt med träning den senaste tiden på grund av sina ömmande knän. Placeringen blev 77 i klassen som vanns av Johanna Öberg från Ryda SK. I klassen H16 gick det inte riktigt som Björn tänkt sig då kroppen var helt orkeslös. Efter att ha hängt med hyggligt till radiokontrollen, där han låg 8, tog orken helt slut och han tvingades bryta loppet. Slutligen glädjer vi oss åt grannklubben TSOK:s två pallplaceringar genom Josefin i D15 och Aina i D16. I morgon avslutas USM med distriktsstafetten. USM kan följas här. 42 st sprang Sako-serien och 6st lag på Sako-stafetten (110910) Sako-serien 2011 provade ett nytt tag att ha 3st deltävlingar under våren och 2st deltävlingar under hösten samt avslut med Stafett och prisutdelning. Några framskjutna placeringar blev det också; Dubbelseger i D 14 av Line Cederberg och Svea Hagrydh, Olivia Nyman 4:a i samma klass. Dubbelseger blev det också i D 12 genom Sofia Österman och Ida Kristiansson, TSOK och Elin Hagrydh blev 4:a i samma klass. Viktor Zetterlund blev 3:a i H 10 liksom Gustav Nyman i H 12. I H 14 tog Viktor Wassén och Markus Petterson placeringarna efter varandra 3:a respektive 4:a. Lisa Wassén slutade som 4:a i D16 och det gjorde också Alfred Jansson i H 16. Alice Svalin slutade 5:a i den yngsta tjejklassen, D 10, där totalt 6st tjejer ifrån klubben deltog. USM-sprint utan framskjutna placeringar (110909) VSK-ungdomarna räckte inte riktigt till när USM inleddes med sprintdistansen. Bäst lyckades Björn som slutade på en delad 20:e plats i H16, dryga minuten efter segrande Jens Rönnols från Täby OK. Björn hade ett bra lopp på gång och låg sjua vid radiokontrollen, bara drygt 10 sek från ledningen. Men tyvärr tyvärr kostade ett par misstag på hemvägen alltför mycket tid och placeringar. I D15 slutade Lisa Wassén på 50:e plats efter ett godkänt lopp utan större misstag. Emelie, som tyvärr hämmades av sina onda knän, fick placering 83 efter att även ha hunnit med en liten bom. Vann gjorde Tilda Johansson från OK Orion. I morgon fortsätter USM med långdistansen, där löparna kan förvänta sig kuperad, tungsprungen och svårorienterad terräng. USM kan följas här. VSK-ungdomar tävlar i USM (110908) I morgon startar USM med sprintdistansen i Färgelanda. Tävlingarna fortsätter på lördag med långdistans och avslutas på söndag med distriktsstafetten. VSK representeras i H16 av Björn och i D15 gör Emelie och Lisa USM-debut. Varför inte passa på att åka dit och heja fram dem nu när tävlingarna går så nära? Information och resultat hittar ni här. Cederbergs dominerade på Frida City Sprint (110908) Det var mycket nära att familjen Cederberg tog storslam på dagens Frida City Sprint. Peter vann Långa, Line Korta och Matilda blev tvåa på Lätta banan. Där lyckades Alice S sprinta hem segern. Resultat mm Ytterligare 4 VSK-Guld på Lång-DM (110904) Guldregnet fortsatte över VSK när DM-helgen avslutades med Lång-DM. I D21 blev det till och med dubbelseger genom Sofia före Emelie. Dessutom vann Jesper (H40), Birgitta (D65) och Svea (D14) sina klasser. DM-sidan. Björn och Britta sprintade hem DM (110903) DM-helgen fortsatte i dag med Sprint-DM och VSK lyckades lägga beslag på 5 medaljer. Björn sprang ruskigt fort och tog hand om guldet i H16-klassen. Britta tog sitt tredje raka DM-guld i D50 och Sofia följde upp nattens seger med en fin andraplats. I den tuffa D14-klassen visade Svea fin form och tog hand om bronset. Det blev även en bronspeng i H35 genom Tomas. DM-sidan. Sex guld vid natt-DM (110903) Vid fredagens natt-DM utanför Götene avgjordes visade VSK-löparna upp sig ordentligt. Inte mindre än sex DM-guld bärgades. Birgitta (D65), Britta (D50), Jenny (D40), Sofia (D21), Peter (H45) och Tomas (H35) fick alla kliva upp överst på pallen. DM-sidan. Resultat PreO-träning (110903) I onsdags arrangerades en träningstävling inför PreO-SM och här hittar du resultatet. Frida City Sprint i Hagaparken (110901) Så här dagen innan en intensiv DM-helg inleds så var det lite färre startande på andra etappen av Frida City Sprint. Men 68 st är inte dåligt det. Banorna kryssade sig fram i parken så det gällde att vara koncentrerad för att springa till rätt kontroll. Snabbast på respektive bana var Linus J, Leif M och Jonas W, samtliga från VSK. Resultat mm Baka kaka till SM-serveringen (110831) Ansvariga för serveringen på SM är tacksamma om ni vill baka någon kaka. Maila eller ring Iréne eller Ingegerd och tala om ifall ni har möjlighet att baka och vad ni tänker att baka. Stora VSK-framgångar på struligt DM (110828) Regn o rusk gjorde att arrangörerna vid medeldistans-DM fick problem med datorerna. Detta har gjort att det fortfarande saknas resultat. Men åtminstone Britta (D50), Peter C (H45) och Jonas G (H35) tog var sitt DM-guld. Vid söndagens stafett fortsatte problemen för sekretariatet och i ungdomsklasserna fick de inte ens fram segrarna. Men med stor sannolikhet vann VSK i D14, D21 och H40. H21-laget tog en silvermedalj. Film om DM-stafetten Pre-O träningstävling (110828) Onsdag 31 aug är det träningskväll Tempo i skidstugan Vänersborg. Vi tränar oss som Tidskontrolls-funktionärer inför SM och ni får testa er orienteringsförmåga på Tidkontroller. 5 stationer med 2-3 kontroller/station. med varierad svårighet, inga falska kontroller. Köstart från 18.30, beräknad sista start ca 19.30. Ni är välkomna att deltaga och ta med ev. andra nyfikna. Ingen anmälan behövs Tjejgåing 7 september vid Skidstugan (110828) Nu är det snart dags för Tjejgåing vid skidstugan, onsdagen 7 september! Ta med väninnor, arbetskamrater, grannar och släktingar till Tjejgåing! Alla kan vara med i sin takt, i från vanlig gång till powerwalk. 5 km naturskön bana, present, medalj och lättare förtäring för investering 185 kr/person. Anmälan: www.tjejgaing.com Gå ner till Anmälan - här kan du anmäla dig till tjejgåing. Anmälan senast onsdag 31 augusti. 25-manna 8 oktober (110826) När allt SM-jobb är över åker vi till 25-manna för att springa bra men även umgås. Buss avgår på fredagskvällen. Vi äter en gemensam middag på lördagskväll med prisutdelningar och lite annat kul. Efter tävlingen på söndag går bussen hem igen. Som vuxen betalar du 200:- Ungdomar och studerande åker med utan kostnad. Anmäl dig genast till Jonas Hogedal så vi vet om vi kan ha tre lag även i år. Mer om tävlingen kan ni läsa på 25-mannasidan. 129 sprang Frida City Sprint (110825) Det blev ett nytt deltagarrekord då första deltävlingen av Frida City Sprint avgjordes vid Brinkebergskulle sluss. TSOK tog hand om segrarna på nybörjarbanan och korta banan genom Tindra E respektive Eskil T. På långa banan delades segern mellan Anders C och Mikael N. Resultat mm Stöd klubben genom att handla på Hemköp Torpa (110824) Nu har skolan startat, vardagen infunnit sig och det är dags att ta tag i bonuskorten hos Hemköp Torpa! Åk till Hemköp Torpa, handla som vanligt och i kassan ber du att få ett bonuskort (ett Hemköpkort du samlar poäng med). Om du sedan mailar, sms'ar eller på annat sätt meddelar kortets nummer till Tina Åhlund (0709-512129), samlar du vid varje köp samtidigt poäng åt klubben. Om många anmäler sig och sedan handlar på Hemköp kan det resultera i mycket pengar åt VSK. Självklart kan man meddela numret på släkt och vänners kort också om de är intresserade av att vara med och stötta VSK. Till helgen är det dags för DM-tävlingar (110824) Gandvik och Lidköping står för värdskapet och medel samt stafett står på programmet. Till lördagens medeldistans är 70 VSK:are anmälda. Till söndagens stafett har vi 14 lag anmälda. Vi önskar alla deltagare och lag lycka till. Lagen Michael blev 6:a på VM (110817) Det blev en sjätte plats på VM för Michael när tävlingarna avslutades idag. Men det var nära han hade kommit hem med en medalj. Bara en kontroll skiljde upp till silverplatsen. Det blev ett svenskt brons genom Inga Gunnarsson från Pan-Kristianstad och även ett brons i lagtävlingen där inte Michael var med. I morgon är det Pre-O igen då den inofficiella TempO-tävlingen avgörs, då det bara är tidskontroller. Läs nyhet från SOFT. VM:s resultatsida. Nyhet från IOF. Fotonaturpasset (110817) Den 25 augusti får alla Vänersborgare ett Fotonaturpass i sin brevlåda. Fotonaturpasset finns i tre upplagor: Blåsut, Onsjö och Centrum. Fotonaturpasset består av en orienteringskarta med tolv kontroller och tolv bilder som ska paras ihop. När du löst det problemet går du till SM-arenan på Onsjö, den 18 september, och lämnar in svaret där. För den som vill hitta fler än tolv kontroller går det bra att hämta en extra karta på Torpahallen Hemköp - och samtidigt utnyttja deras rabattkupong på Fotonaturpasset. Naturligtvis finns det några Fotonaturpass i Skidstugan också! Michaels tredje VM (110815) För tredje gången i rad är Michael J uttagen till VM i Pre-O. I Ungern för två år sedan blev han 6:a och förra året i Norge 8:a. Pre-O tävlingarna avgörs på tisdag och onsdag och liksom tidigare VM tävlar Michael i Paralympics-klassen. Läs nyhet från SOFT. VM:s resultatsida. DM-stafett (110815) Snart dags för DM stafett som går av stapeln den 28/8. I år är det Gandvik/Lidköping som står för arrangemanget och förhoppningsvis blir vi många som representerar VSK. Klasser finns för alla så se till att anmäla er till Hogge senast 19/8 om ni vill vara med i det röda gänget. Höststart för ungdomsträning! (110814) Vi träffas nu på torsdag 18/8 kl. 18 vid skidstugan. Det gäller alla våra ungdomsgrupper. Sako-serien börjar redan tisdag 23/8 på Hunneberg. Vi ses! / Ungdomsledarna. Line Götalandsmästare (110814) Line visade på nytt att hon är i toppform genom att vinna lördagens Götalandsmästerskap utanför Göteborg. Hon var nästan en och en halv minut före tvåan i den stora D14-klassen. Även Björn var mycket nära att upprepa sin systers bedrift, men fick nöja sig med en silvermedalj i H16-klassen. Inte illa det heller. Men Björn lyckades ändå bli Götalandsmästare under helgen eftersom han ingick i Västergötlands segrande lag på stafetten. Han visade stor kyla genom att sololöpa hela sistasträckan fram till en säker seger. Nu satsar vi på DM i Mariestad (110813) Fredag den 2/9 DM natt, 3/9 DM sprint och 4/9 DM lång. Vi har förbokat 6 stycken 4 bädds stugor på Billingens golfklubb. 300/kr natt. Där finns också möjlighet att ställa upp husvagn 75kr/natt samt att tälta. Förutom att springa alla roliga DM orienteringar kommer vi att ha lite gemensamma aktiviteter. Vi har tillgång till en gemensam lokal. Anmälan till tävling gör du som vanligt på Eventor. Anmälan boende till Gunilla Hogedal. När det gäller stugorna så är det först till kvarn som gäller… Det finns möjlighet att beställa mat. Säg till om du är intresserad så kollar jag. Dax för Frida City Sprint! (110813) För tredje året i rad arrangeras Frida City Sprint med fem deltävlingar. Inbjudan hittar du i högerspalten när du klickar på loggan. Första etappen genomförs torsdagen den 25 augusti. Du anmäler dig genom att klicka på OL-anmälan till vänster. När Eventor-programmet öppnar sig klickar du på "Tävlingskalender" i vänsterspalten. När sidan har öppnats klickar du på "inkludera närtävlingar" på menyraden i överkanten. Leta upp "to 25/8 Frida City Sprint etapp 1" och så anmäler du dig. Det går också bra att anmäla sig på plats tävlingsdagen. Välkommen! Dags att boka in 25manna (110808) Efter stafett-SM-arrangemanget skall vi göra något riktigt roligt tillsammans. Det blir även i år en trevlig 25-mannaresa. Tävlingen går av stapeln den 8 oktober och vårt mål är givetvis att ha tre lag på startlinjen. Se till att vi gemensamt uppnår detta mål. Info om tävlingen finns på www.25manna.nu (kolla in Mattis på inbjudan). Anmäl er till Hogge senast 28/8. D18-laget 33:a på U-10mila (110808) Då ungdomens 10mila avgjordes i helgen var det D18-laget som lyckades bäst. Våra unga tjejer sprang in som 33:a bland de 74 startande lagen i den tuffa 18-årsklassen. HD12-laget stod också för en stabil insats och slutade som 39:a (90 startande). För kombinationslaget i HD18 gick det sämre och där slutade det med en 43:e plats (55 startande). U-10mila Kickoff för SM-funktionärer (110807) Alla som ska hjälpa till med olika delar i vårt SM-arrangemang, även preo-SM, inbjuds till en träff i skidstugan den 29 augusti klockan 18.30. Du kommer att bli informerad om allt som är på gång, få en del funktionärsmaterial (bland annat den funktionärströja som Annette visar upp) samt lyssna på inspirerande tankar om ett gott värdskap och så blir det fika. Vi räknar med att träffen håller på till 20.30. Du som ännu inte blivit tillfrågad om någon uppgift på SM kontaktar Annette Falck-Larsson. Dags för U-10mila (110801) Kommande helg avgörs ungdomens 10mila i närheten av Kinna/Skene. VSK har två egna lag, ett i H/D12 och ett i D18 samt ett kombinationslag i HD18 tillsammans med TSOK och Stångenäs. Frivilliga chaufförer efterlyses. Lagen Berith och Torbjörn totalsegrare i O-ringen(110730) O-ringen i Söderhamn blev en succé för Berith som dominerade D60K. Efter etappresultaten 3-5-1-1 sprang hon ohotad i mål som totalsegrare. Även Torbjörn hade en framgångsrik vecka och tog hem totalsegern i H50M. I D21L stod Sofia för en stabil insats och slutade 7:a. Daniel N sprang in som 8:a i H21 och i den tuffa H45-klassen tog Peter en 10:e plats. Bland ungdomarna stod hoppet till Björn och Line, men tyvärr blev det inga topplaceringar. De visade dock att kapacitet finns genom var sitt fint etappresulat. Line fyra i D14 på etapp 2 och Björn trea i H16 på etapp 4. Rikslägret i Sälen (110704) Årets upplaga av rikslägret arrangerades i år i Sälen. Björn och Line deltog från VSK och här kan du läsa om hur de upplevde det. O-Camp (110704) Veckan innan midsommar var 8 av VSK:s ungdomar på O-camp, som i år hölls på Strömma naturbruksgymnasium som ligger lite utanför Sätila. Här kan du läsa om deras upplevelser. Höstens tävlingsvärdar (110704) Nu är höstens tävlingsvärdar utsedda. Här finns listan med dessa tillsammans med information om vad som ingår i ansvaret. Tävlingsvärdarna är också införda i kalendern. Jens och Britta avgjorde Kretskavlen (110628) Det blev en rafflande uppgörelse både i herr och damklassen när Kretskavlen avgjordes vid Skidstugan. Jens Wängdahl och Britta Sahlin gick båda ut en bra bit efter på sista sträckan men förde upp sina respektive lag till seger. Se samtliga resultat, RunOway mm på kretskavle-sidan. SAKO Kretskavle (110626) På tisdag avgörs kretskavlen vid Skidstugan. Hittills är det 18 lag anmälda fördelade på fyra klasser. Arrangemanget är delvis till för att träna inför höstens SM-stafett och vi kommer därför att erbjuda Live-resultat. Se vidare på kretskavle-sidan. Naturpass vid vackra Ursand (110623) I år har vi satsat på lite annorlunda Naturpass. Nere runt Ursands camping kommer det att finnas 20 kontroller ute fram till augusti. Du kan besöka dessa när du vill. Besök alla på en gång eller dela upp det mellan badresorna. Du köper Naturpasset i kiosken på campingen. De finns också på Apoteket, på Sportringen och på Visit i centralstationen. I augusti kommer en nyhet: Fotonaturpass i tre olika stadsdelar: Onsjö, Centrum och Blåsut. De naturpassen kommer vi att dela ut till de allra flesta hushållen i Vänersborg och man kan hämta fler på Hemköp Torpa. Sen lämnar man in sitt ifyllda naturpass (12 kontroller på varje) på vår SM-tävling den 18 september, på Onsjö. Då har man chans att vinna priser av olika slag. Riksläger i Sälen (110623) Mellan den 27juni- 2juli arrangeras Rikslägret i Sälen Björn och Line Cederberg har uttagits att vara med på lägret från vår klubb. Här handlar det om avancerade övningar. Landslagslöparna Peter Öberg, David Andersson, William Lind och Erik Rost har alla lagt varsin teknikträning som ger utmaningar och häftiga upplevelser på fjället. Fokus ligger på teknik och GPS klocka kommer att användas. Vi önskar dem lycka till. Jukola (110619) Årets tävling slutade tyvärr alldeles för tidigt för grabbarna. Mattias på förstasträckan hoppade i stridens hetta över en kontroll och därmed blev laget diskat. Stämningen i gänget var dämpad men vi ser redan fram emot att ta revansch på nästa stafett. Halden vann herrklassen och mer resultat finns här här Resultat Sako-träning (110612) Knappt 50 personer var med då kvällens sako-träning arrangerades vid Grönvik. Snabbast på respektive bana var Sofia Ö, Lennart E, Jenny N och Tommy A. Resultat Winsplits Runoway (lösenord: runoway) Dags för Jukola (110612) Kommande helg är det dags för Jukola, tävlingen avgörs i år 18 mil öster om Helsingfors nära den ryska gränsen. Mer info på Jukolas hemsida. VSK ställer upp med ett herrlag och vi önskar löparna lycka till. Pre-O i väst (110610) Under kristihimmelsfärdshelgen arrangeras av tradition ett gäng Pre-O tävlingar i västsverige. Några VSK:are var med och tävlade, läs mer om hur det gick för dem. Hemköp Torpa (110608) Efter diskussioner med Hemköp Torpa har VSK nu, bytt samarbetspartner för matinköp. Hemköp Torpa är positiva till samarbete och är villiga att vara med och sponsra div. arrangemang, däribland Naturpasset och Torpajoggen. Vi har 3 st kort att använda vid inköp. Dessa finns för tillfället hos Tina Åhlund (0709-512 129) tills bättre lösning för förvaring utarbetats. (Går även att handla genom att uppge klubbens nr samt ID-handling). Planer finns också att det på sikt ska gå för medlemmar/andra som handlar på Hemköp och vill stödja VSK, att samla bonuspoäng åt klubben. Bonuspoängen omvandlas till pengar och kan generera ganska stora summor om många väljer att handla på Hemköp. Peter Cederberg och Tina Åhlund kommer att sköta kontakten med Hemköp. Ungdomarnas Danmarksresa (110607) Under kristihimmelsfärdshelgen har klubbens äldre ungdomar varit på läger i Danmark . Läs deras berättelse här. VSK tog hem Aqua-kampen (110605) För tredje året i rad arrangerades Aqua-kampen under Aqua-festivalen. Det är en lagtävling mellan idrottsklubbarna i Vänersborg och VSK ställde upp som regerande mästare. Efter den inledande hinderbanan var VSK-laget, som bestod av Johan Å, Jonas W, Jesper S och Peter W, en bra bit efter, men väl på plats i roddmaskinen hämtades försprånget in och förvandlades till en seger. En seger som genererade 2000 kr till klubben från arrangerande Motionspalatset. Ordförande har ordet (110602) Anmälningstid till tävlinar, ungdomsarbetet, kartritning mm. Om detta kan du läsa i ordförandes ord. Patrik - ny i Vänersborgsdräkten (110602) I målupploppet i Färgelanda dök det upp en ny kille i Vänersborgsdräkt. Han heter Patrik Nilsson och har flyttat till Vänersborg från Karlstad. Han började i OK Tyr som 10-åring via SOL-skolan. Han säger att han inte kan skryta med några orienteringsframgångar sedan han gjorde några bra lopp i ungdomsåren. Patrik har varit engagerad i motionskommittén i OK Tyr. Den kommittén har hand om träningsorienteringar och Naturpass. Det var jobbet som lantmätare på lantmäteriet som fick honom att bli Vänersborgare. Vi önskar Patrik varmt välkommen till vår klubb. KM-stafetten avgjord (110526) Kvällens KM-stafett lockade 45 personer, vilket räckte till 15 lag. Segrade gjorde lag nr 9 som bestod av Fanny Svalin, Anna Moberg och Mikael Palgrim. Resultat Winsplits Runoway (lösenord: runoway). Ungdomar till Sommarlandssprinten med övernattning! (110525) Ungdomar ifrån Starteam, Stigfinnare och nybörjare åker till sommarlandssprinten 6/6, vi springer först och tillbringar sedan hela dagen inne på Skara Sommarland. Så många som möjligt campar dagen innan, söndag 5/6, då vi leker och äter gemensam kvällsmat! Anmäl dig till Anders Z eller Charlotte senast i helgen. VSK:s nya kläder (110523) För er som inte hämtat de nya VSK-kläderna finns ny chans på torsdag. Har ni inte möjlighet då kan man kontakta Ingegerd J eller Irene A. Viktigt också att betala dem så fort som möjligt då klubben ligger ute med mycket pengar för kläderna. Frida City Sprint (110523) Även om det är tre månader kvar till första deltävlingen av Frida City Sprint finns inbjudan ute redan nu. Också i år används helt nya områden där det aldrig förut funnits orienterinskarta. Unionsmatchen (110516) Västergötland trupp till Unionsmatchen är uttagen och VSK fick med tre löpare. Det är Björn, Line och Markus som fått förtroende att representera distriktet. Dessutom är Viktor uttagen som reserv. Unionsmatchen är en årlig ungdomskamp som den här gången genomförs i Norge 4-5 juni och deltar gör Halland, Bohuslän/Dal, Göteborg, Västergötland samt tre fylken från Norge. Unionsmatchen. Dags för KM-stafett (110515) Torsdagen den 26:e maj blir det KM-stafett vid Skidstugan. En klubbfest där alla kan vara med! Läs mer i inbjudan. Bemanningslista och funktionärs-PM till VårRuset (110504) Nu finns bemanningslista och funktionärs-PM uppdaterade. Personalstaben består av ca 150 personer, skulle jag ha missat någon så kontakta mig snarast – ALLA är värdefulla för detta arrangemang! Jag nås på e-post marita.salomonsson@swipnet.se eller telefon 0520-292455. Under Vår Ruskvällen bjuds funktionärerna på korv och bröd. Gå till informationen så får du en biljett. Torsdagen den 12 maj summerar vi årets Vår Rus. Alla funktionärer är välkomna till skidstugan 19.00. Det bjuds på någon form av förtäring. /Marita SAKO-serien igång (110504) Igår avgjordes första deltävlingen i SAKO:s ungdomsserie och VSK höll sig väl framme i flera klasser. Seger i D12 kort genom Emilia F och dubbelseger i D14 genom Line och Svea. Ytterligare tre andraplatser noterades av Sofia Ö (D12), Alice S (D10) och Viktor W (H14). Sako-sidan Ungdomarna bäst på 10-mila (110501) VSKs förstalag i ungdomsklassen var det bland klubbens lag som fick bästa slutplaceringen på årets 10-mila. De sluta på en mycket fin 39:e plats. Damerna var också på väg mot något riktigt bra, men diskades tyvärr för att en stämpel inte tagit. Annars hade de slutat en bra bit under hundra, vilket hade varit klubbrekord. Nu fick andralaget, med ett lån från Ryda, försvara färgerna genom en 226:e placering. Herrarnas förstalag inledde mycket starkt, men tappade efterhand lite placeringar. Men den slutliga 56:e platsen får ändå ses som klart godkänd. Andralaget gjorde tvärsom och plockade platser genom hela tävlingen, för att sluta som 143:a Resultat Anmälningsstopp för O-ringen (110426) Den 1 maj går ordinare anmälan ut till årets O-ringen i Hälsingland. Just nu är bara 20 VSK:are anmälda och flest VSK:are finns i Pre-O klass A. Som de flesta känner till är centralorten i Mohed där tävlingen även gick 2006. Anmäler man sig före 1 maj har man även chansen att vinna en GPS-klocka, läs mer på o-ringens hemsida om det. O-ringen, Direkt till anmälan. Leif Mossberg 80 år (110425) Inge Borgliden och undertecknad var för klubbens räkning och uppvaktade Leif på sin 80-årsdag på påskdagen. Leif har varit medlem sedan 1949 och varit aktiv orienterare och skidåkare tidgare, sprungit bland annat ett antal gränsekurirlopp som var en budkavle mellan Halden och Ed. Leif är den som vi kan tacka för att vi har så fint grönområde vid vår nya skidstuga, han såg till att vi fick god hjälp av AME enheten som han jobbade hos som arbetsledare. De flyttade också vår elbelysning till elljusspåret från den gamla stugan. /Bror Palgrim Många segrar i påsktävlingarna (110425) Det har tävlats flitigt hela helgen och vi kan summera hela 246 VSK-starter. 16 st segrar har det blivit och av dessa har Britta stått för fem. Storslam i D50 alltså. Ungdomarna har också hållt sig framme och många har deltagit i Five-O där de fyra bästa resultaten räknas samman. Läs vidare... Vårruspackning 27-28/4 (110417) Onsdag 27:e och torsdag 28:e samlas vi i Skidstugan för att packa kuverten inför Vårruset. Vi börjar packningen på onsdag i år pga. att amnälan inte går ut förrän på tisdag de 26:e. Som vanligt behövs mycket folk så vi hoppas att alla ställer upp. Kom då ni kan, det finns "arbetsledare" på plats från onsdag kl. 16 och från kl. 12 på torsdag fm och hela dagen/kvällen. Dags för SM (110412) Efter en vinter som varit väldigt snörik har årets tävlingssäsong dragit igång. Det har blivit dags för de första SM-tävlingarna som för året avgörs på Gotland. Natt och sprint står på programmet och VSK skickar 3 deltagare till ön i öst. Martin och Jonas springer i seniorklassen medan Johan har tagit klivet upp bland de äldre juniorerna. Läs mer Ungdomarna framgångsrika i Tibro (110411) Våra ungdomar stod för en rad framskjutna placeringar då tibrotrippeln avgjordes i helgen. Bland annat visade syskonen Cederberg att formen är på topp. Läs mer Full fart på alla fronter (110410) När snön nu har släppt sitt grepp börjar orienteringsaktiviteterna för fullt. Nybörjarkurser för både barn och vuxna har satts igång. Förberedelser och träning inför alla vårens tävlingar pågår så gott som varje dag. Under torsdagskvällarna är det många olika grupper som tränar och förbereder sig på olika sätt. Bilder Många trotsade regnet på sakoträningen (110405) Trots regn o kyla var det hela 61 st som deltog på dagens SAKO-träning på Starkebo. På långa banan slog Björn alla gamla räver. I den hårda mellanklassen var Magnus C starkast och Viktor imponerade på korta banan. På lätta banan drog Eskil längsta stråt. Resultat Winsplits Runoway (lösenord:runoway) Kassörsfunktionen informerar (110331) På klubbinfo-sidan finns nu massor med nyttig information om hur det fungerar med kassörsfunktionen, medlemsregister, fakturor och annat. Direktlänk till informationssidan. Kartkommittén informerar (110331) Magnus Carlstedt har nu ritat klart kartan som binder ihop Restadkartan med övriga kartan in mot centrum klar och finns på interna sidan. Se den på bild. Kartkommittén vill även informera om vad som hänt med kartorna senaste tiden och vad som är på gång. Läs mer information från kartkommittén Ungdomsläger (110328) Lördagen som gick hade ungdomsgrupperna uppstart för vårsäsongen. I strålande solsken tränade 25 ungdomar två pass i skogarna runt Skidstugan. På förmiddagen var det en kompassövning och på eftermiddagen en bana med tidtagning samt GPS (StarTeam). Alla resultat hittas HÄR Och GPS-banan finns HÄR. Ny stödledarlista (110327) Vi fortsätter även detta året med stödledarsystemet under ungdomsträningarna. Stödledarna fungerar mycket bra och är dessutom en förutsättning för att ungdomsträningarna skall kunna genomföras på ett så bra sätt. Kika i LISTAN när just du finns med som stödledare. Fungerar inte den torsdagen, så försök och byt med någon annan. Om någon saknar sitt namn i listan så är ni välkomna att höra av er till Jessica eller Katti. Första träningen är nu på torsdag den 31:e. Nybörjarkurser i Orientering (110327) En kurs för vuxna samt en kurs för ungdomar från 7 år och uppåt kommer hållas. Båda nybörjarkurserna startar torsdag 7/4, kl. 18 vid skidstugan. Efterföljande kurstillfällen är 14/4, 28/14 5/5 samt 12/5. Anmäl dig till senast tisdag 5/4 till Emelie Svalin tel. 0705-874690, eller via email: emelie.svalin@vanersborg.se Vårens tävlingsvärdar. (110327) Nu är höstens tävlingsvärdar utsedda. Här finns listan med dessa tillsammans med information om vad som ingår i ansvaret. Tävlingsvärdarna är också införda i kalendern. SM-träffar i Skidstugan (110327) Dags att boka in datum för SM-träffar och "efter-SM-fest". Se inbjudan. Snart dags för Tibro Trippeln 8-10 april (110322) Snart är det dags för Tibro-helgen, som en del kallar årets höjdpunkt! Anmälan om övernattning (på hårt underlag, inkl 2frukost och lunch lördag) lämnas till Katti, tel 16324 senast den 30 Mars! Anmäl dig via Klubben Online till tävlingarna (senast 2/4). Övernattning & matpaketet kostar 270kr för vuxna och 100 kr för ungdomar(resten betalar klubben). Se även Tibro-trippelns hemsida Dags för Spring Cup* (110320) Till helgen är det dags för Spring Cup i Danmark. Vid fredagens inledande nattstafett ställer vi upp med två herrlag och vid söndagens stafett blir det två herrlag och ett damlag. Se nattstafettlagen och info. Spring Cup Reportage från träningslägret i Portugal (110316) Förra veckan var sju VSKare i Portugal för att vässa formen inför vårsäsongen. Läs Charlottes reportage från lägret. Sista nattcupen avgjord (110315) Säsongens sista nattcup lockade 33 personer, vilket gjorde den till den mest välbesökta denna vinter. Segrade gjorde Adam Johansson, Jörgen Hallén och Jonas Gustafsson. Totalsegrare på korta blev Bo Kron, mellanbanan vanns av Nisse som dessutom är den ende som sprungit samtliga deltävlingar. På långa banan blev det något så ovanligt som en tredelad seger. Magnus C, Tommy A och Jonas G hade alla två segrar och en andraplats vardera. Se resultat och slutställning på nattcupsidan. Hallandsstafetten (110313) Nu är stafettsäsongen igång. Premiären var den klassiska Hallandsstafetten. Resultaten blev kanske inte som man hoppades, men det kommer fler chanser under året att visa vad vi går för. Här läser du Emils reportage från tävlingen. Stipendium till Björn (110311) Björn Cederberg har tilldelats Skogskarlarnas stipendium för goda prestationer under fjolåret. Skogskarlarnas klubb är en stödorganisation för orientering och bidrar årligen med stora belopp till främst ungdomsorienteringen. Björn har alltid varit en stor talang, med löpstyrkan som främsta egenskap. Men under 2010 gjorde han stora framsteg med sin orienteringsteknik. Framgångarna lät inte vänta på sig och höjdpunkten blev tredjeplatsen vid ungdoms-SM i långdistans. Andra framgångar är tre DM-segrar samt totalseger i Westgotha Cup, som är en poängtävling baserad på en serie tävlingar i Västergötland. På den inofficiella rankinglistan över Sveriges orienterare är Björn för närvarande placerad på tredjeplats bland landets 15-16 åringar. Till hösten börjar Björn vid riksidrottsgymnasiet för orientering i Eksjö. Det är det mest prestigefyllda orienteringsgymnasiet i Sverige och där erbjuds Björn utmärkta förutsättningar att utvecklas i sällskap med Sveriges mest lovande orienteringstalanger. Endast tio elever per år erbjuds plats och till grund för uttagningen ligger gjorda resultat samt intryck från uttagningstester och intervjuer. Westgotha Cup (110310) Förra året startade Västergötlands OF en ungdomsserie kallad Westgotha Cup. Deltagandet från VSK:s ungdomar var lite upp och ner, men nu har vi chansen att visa framfötterna på ett bättre sätt. Den 3 april startar nämligen 2011 års upplaga vid Ulricehamns OK:s tävling. I Westgotha Cup tävlar man om tre olika priser. Individuellt till den löpare i respektive klass som samlat mest poäng, en klubbtävling om vilken klubb som samlat flest poäng samt en klubbtävling om vilken klubb som haft flest startande. Westgotha Cup har i år utökats att gälla alla ungdomsklasser från H/D10 upp till H/D16. Förra året slutade med en individuell segrare för VSK och det var Björn som segrade i klassen H16. I klubbtävlingen om mest poäng inledde VSK svagt, men efter en stark höst så avancerade vi till placering 7. En rimlig målsättning är att förbättra den placeringen, men då måste vi vara på tårna redan från början. Så ställ in siktet mot Ulricehamn den 3 april. Anmälan i Eventor som vanligt. Här kan ni läsa mer om Westgotha Cup, till exempel vilka tävlingar som ingår och hur poängberäkningen går till. Nattcup i Skogshöjden (110309) Det var 31 löpare som kom till start vid den näst sista nattcupen för säsongen. Inte mycket snö kvar med bitvis jobbig skarsnö där man sjönk igenom. Segrare blev Elias Bäcklund-Ekvall (korta), Christoffer Johansson (mellan) och Tommy Andersson (Långa). Resultat, sträcktider och Runoway finns på nattcupssidan. UPPDATERAT: Poängställningen uppdaterad. TSK:s nattcup kommer att fälla avgörandet i alla klasserna. Vilka ställer upp, vilka toppar sig när det betyder som mest? Vågar Nisse stå över? Klubbträff med Sisu (110309) Sisu kallade i förra veckan till en träff för samtliga ordförande i de olika klubbarna i Vänersborg. VSK var värdklubb och Gunilla fick möjlighet att presentera vår förening samt vårt SM. Kommunpolitiker fanns på plats för att ta till sig olika synpunkter från föreningarna. Det verkar som det inte funnits en riktig plan på vad man vill när det gäller kultur och fritid i Vänersborgs kommun. Nu håller man på att jobba fram en sådan och vill ha med sig så många intryck som möjligt. Det blev en positiv träff som kommer att följas upp av fler där vi då hoppas få ”planen” presenterad för oss. Våra ungdomar Björn, Lisa och Erik fixade fikat på ett utmärkt sätt. Lagen till Hallandsstafetten (110309) Det blir två herrlag till hallandsstafetten. Se dem här. Mer info om tävlingen finns här: länk Säsongspremiären avklarad (110307) Säsongspremiären är avklarad för Gold Team och juniorer. OK Pan bjöd på solsken och snöfria tallhedsmarker strax söder om Åhus. Våra ungdomar skötte sig med den äran, trots att de flesta inte sprungit riktig orientering sen förra hösten. Och det är klart, lite ringrostigt var det för de flesta, men humöret var ändå på topp och en riktigt kul helg tillsammans blev det. Resultaten var inte det primära den här gången, men några förtjänar ett särskilt omnämnande. Line trea på natten i D14. Björn i H16 tvåa på medel, bara en ynka sekund från segern samt trea på lång, återigen bara sekunder från förstaplatsen. Även Lisa och Erik gjorde bra ifrån sig på långdistansen. Resultat, Läs även på bloggen VSK-kollen. Nattcupen igång igen (110301) Efter några veckors uppehåll för skidåkning så var det i kväll nypremiär för Nattcupen. Flundrehof hade fixat trevliga banor runt Upphärads samhälle. VSK var snabbast på både Långa- och Mellan-banan genom Tommy respektive Per. För resultat, RunOway mm se Nattcupssidan. Inget klubbläger i år (110223) Bacho Cup har flyttats till 21-22 maj. De större ungdomarna skall ha läger i Danmark under pingsten. De yngre funderar på ett läger i samband med Sommarlandssprinten 4-5 juni. Vi hittar därför inget bra datum för vårt populära klubbläger och har beslutat att ställa in det i år. Vi satsar extra på DM helg och 25-manna istället. Styrelse och sektioner 2011 (110223) Nu finns ett dokument med alla som ingår i styrelsen och våra olika sektioner på interna sidan. Även protokollet från årsmötet finns utlagt. Pre-O SM (110218) Michael Johansson har varit på preokonferens i Stockholm. Under konferensen fick han/VSK mottaga ett standar för väl utförda SM tävlingar under 2010. VSK står även denna höst som värd för Preo-SM tävlingar, nu arrangerar vi både dag, natt och den nyinstiftade temoptävlingen. Tävlingarna kommer bland annat gå vid Brukshundklubben och Onsjö. Samordning sker med vårt SM-stafett som är samma helg. Rapport från årsmötet (110217) Årsmötet blev en lugn tillställning. Bror Palgrim höll i ordförandeklubban. Inga motioner hade inkommit. Det är full fart på verksamheten och ekonomin är i balans. Vi har 130 nya medlemmar varav flera blivit medlemmar för att de vill åka skidor på våra fina spår. Konstaterades att 57 unika personer är invalda i styrelsen eller någon av alla våra kommittéer. Nya i styrelsen är Tove Svalin som kommer att verka som kassör, Tina Åhlund kommer att ta på sig sekreteraruppdraget samt Peter Cederberg. Görel Nordin, Johan Johansson och Anna-Karin Skärberg lämnar styrelsen, se bild. Kassörsuppdraget bara växer. Vi ha nu bildat en egen kommitté där Katarina Enbom sköter allt kring medlemmar. Sofia Gustafsson betalar fakturor. Tove Svalin är kassör och Anna-Karin är med och har ett vakande öga över helheten samtidigt som hon ger råd i olika frågor. Kristin Boman blev invald i strategiska rådet. Niclas Sahlin kompletterar vårt webteam. Beställ nya klubbkläder senast 28/2 (110217) Nu är det hög tid att beställa nya överdragskläder från Trimtex, som kommer att bli i svart och rött. Intresset är mycket stort att teckna sig för nya overallen. Även nya orienteringskläder kommer att beställas. Senast den 28 februari på lista i Skidstugan eller till Iréne Andesson. Tävlingssäsongen snart igång för ungdomarna (110215) Den 4-6 mars kör Gold Team och Juniorerna igång tävlingssäsongen med deltagande vid OK Pans tävlingar i Skåne. Det bjuds på tre tävlingar och nio förhoppningsfulla VSK-ungdomar ser fram emot att byta snöfylld Ursandsterräng mot snöfri strandskog söder om Åhus. Det här blir den första i en rad spännande aktiviteter för de lite äldre ungdomarna under våren. Här kan du följa tävlingarna. Nattcupen inställd (110213) Nattcupen tisdag den 15/2 är inställd på grund av det snöläge som råder samt riktigt isiga gator i samhället. Vinterrace avslutat (110213) Sista deltävlingen av säsongens Vinterrace gick i ett soligt Ljungskile. Vi som varit där förut vet att det är riktigt kuperat och banläggaren brukar utnyttja detta, så även idag. Tommy vann H-lång och vann därmed samtliga deltävlingar. Sandra Wassblad vann D-lång och blev även hon totalsegrare. Racet avslutades med fika och sedvanlig prisutdelning. Vinterracesidan Frida night sprint avslutat (110211) Vi har nu på prov genomfört tre nattsprintar. Det skulle vara ett enkelt arrangemang och vi skulle ha vattenpalatset som utgångspunkt eftersom ungdomsträningen är där på torsdagarna. Där fanns också möjlighet att byta om och ta ett bad efteråt. Vi skulle inte upprätta en prislista men var och en skulle få sin tid från skrivaren. Det blev problem med tidtagningen. Första gången gick skrivaren sönder och andra gången fick vi problem med datorn. Sista etappen gick det bra så alla fick reda på sin tid. Antalet deltagare: första gången 11 st, andra gången ca 25 st och tredje gången ca 30 st. Det är till största delen ungdomar men ett och annat exotiskt inslag av Skogsvargar och TSOK:are har förekommet. Var är alla mogna VSK:are? Tränar ni inte på torsdagar? Alla åker väl inte skidor. Strategiska rådet tar gärna emot synpunkter på nattsprintarna. Såväl positivt som negativt. Skidserien avslutad och prisutdelning på lördag (110209) Sista deltävlingen gick att genomföra hos TSOK i tisdags kväll trots plusgrader o regn sista tiden. Det var endast tre tappra Vsk:are, Gustav Nyman, Markus Pettersson och Line Cederberg, som startade denna kväll. Vann både denna kväll och hela serien gjorde Markus, nu med blott 2 sek. i H14. Andra framskjutna placeringar i denna serie: Gustav Nyman 1:a i H12, 2:a i D8 Matilda Cederberg, 2:a i D12 Elin Hagrydh och 2:a i D14 Line Cederberg. 3:or i klasserna D12, H14 och H16 genom Sofia Pettersson, Arvid Stigsson och Björn Cederberg. På lördag i samband med pastalunch blir det prisutdelning för er som inte var med i TSOK liksom för VSK:s poängserie. Resultat Vår Ruset 10 maj 2011 (110206) Boka in tisdagen den 10 maj för Vårruset, alla medlemmar behövs den dagen/kvällen på Sjövallen. Vår Ruset är ett riktigt stort arrangemang och som påpekats flera gånger tidigare - klubbens klart viktigaste inkomstkälla för vår verksamhet. Redan nu börjar förberedelserna med distribution av inbjudningar till affärer, motionsanläggningar, skolor, arbetsplatser mm. Kan ni hjälpa till kontakta då Per-Arne J tel. 0703382212. Uppmaning till alla: Ta med er inbjudningar som finns skidstugan till era arbetsplatser och marknadsför Vårruset. Andra Frida night sprint (110204) I går kväll gick den andra upplagan av Frida night sprint vid Vattenpalatset. Man fick springa tre korta slingor och man fick själv välja hur många man ville springa. Det var 26 startande men tyvärr var det datorproblem så inga resultat gick att få fram. Lördagsträning, pastalunch och föredrag (110202) På lördag är det åter träning och pasta. Gemensam löpträning med start 10.30. De som vill springa långpass, cirka 2 timmar, startar kl. 9.30. Ungefär klockan 13.00 kommer vi att få höra ett föredrag om hur det är att cykla hem från Spanien. Skidserien 3 resultat (110201) Tredje deltävlingen i tvåstads skidserie gick att genomföra trots regn och blåst senaste tiden. Det var fint nygjorda spår som mötte ungdomarna. Största klassen och också den jämnaste blev D14, 6 startande och endast 2 sek skilde segrarinnan Anna Kristiansson från Elvira Björklund, båda TSOK. Totalt blev det 8 segrar till TSOK mot 4 för VSK. Sista deltävlingen nästa tisdag 8 feb körs om vädret tillåter i Trollhättan. Resultat Flera VSKare har åkt skidtävlingar i helgen (110125) Ett tiotal VSKare, Inger, Antin, Jenny, Martina, Ingemar, Marcus, Peter, Bosse med flera, var i helgen i Åmål och tävlade i Pilgrimsloppet. Det är ett 40 km långt seedningslopp för Vasaloppet. Det blev varierande framgång i de snabba spåren som gick genom tuff terräng. Marcus nöjde sig med en lite kortare distans. Resultat Samtidigt har Bror och Janne tävlat i Österrike/Italien. De åkte det 60 km långa Dolomiterloppet på strax över 3 tim. Nästa helg fortsätter de med det 70 km långa Marcialonga. Lördagsträning, pastalunch och föredrag (110124) På lördag är det åter träning och pasta. Gemensam löpträning med start 10.30. De som vill springa långpass, cirka 2 timmar, startar kl. 9.30. Ungefär klockan 13.00 är blir det föredrag om hur det är att orientera i Istanbul med omnejd. Besöksstatistik (110124) Här kommer lite statistik över besökarna på VSK-hemsidan. Minst besökare brukar det vara på lördagar och flest på måndagar. Som mest brukar det vara cirka 200 unika besökare på sidan och väldigt många är återkommande besökare. Annat intressant kan vara att en stor andel har kommit hit via GMOK:s hemsida och fortfarande är det få som använder mobilen för att kolla hemsidan. Läs mer: Statistik Välkommen till årsmötet (110120) Den 16 februari kl 18.30, i skidstugan håller klubben årsmöte med sedvanliga förhandlingar och har en trevlig fikastund. Motioner ska vara inne hos styrelsen senast den 28 januari. Från den 8 februari finns handlingarna till årsmötet i skidstugan. Lördagsträning och pastalunch (110120) På lördag är det åter träning plus pasta. Skidföret idag är kanske inget som lockar just nu men då blir det gemensam löpträning med start 10.30. De som vill springa långpass, cirka 2 timmar, startar kl. 9.30. Fast vem vet, skidföret kanske ändrar sig till på lördag. Klockan 13.00 är det information om klubben. Frida night sprint (110120) Tre enkla nattsprintar på torsdagar. Den 27 jan, 3 feb och 10 feb. Vi träffas vid vattenpalatset. Start från 18.00. Den första joggar vi till Hagaparken ca 400 m. De två andra utgår från vattenpalatset. Då alla äger rum i stadsmiljö klarar man sig med ett bra kartlyse. Beställning av orienteringskläder (110118) Det kommer inom kort att göras en beställning av OL-kläder. Det finns en lista i Skidstugan, men det går också bra att maila till Iréne Andersson eller Ingegerd Jansson. Beställningen skall vara gjord senast den 28 februari. Poängserien inställd (110118) Tyvärr blir det ingen poängserie ikväll på grund av det milda vädret. Vi får hoppas att vintern kommer tillbaka, så ses vi i Trollhättan nästa vecka när det är dags för skidserien. ViSKaren nu på hemsidan (110118) Nu finns hela ViSKaren att läsa här på hemsidan. Se ViSKaren-sidan. Isig nattcup i Vargön (110112) På vinterns tredje nattcup bjöds det på roliga men isiga sprintbanor i de östra delarna av Vargön. Tyvärr var det bara 19 startande. Snabbast på de olika banorna var Jonas G, Nisse L och Bo K. Nattcupsidan Resultat skidserien deltävling 1 (110111) Första deltävlingen i tvåstads skidserie är avklarad. Med isiga och väldigt snabba spår blev det tvunget att köra tävlingen på den snälla delen av elljusspåret för alla klasser. Det var 10 klassegrar för TSOK och 3 för VSK. Största klassen var D14 där Line Cederberg vann, Gustav Nyman var snabbast i H12 och i D20 var Sofia Salomonsson enda startande. Nästa deltävling körs i Trollhättan den 25 januari och före det den 18 januari Poäng 3 i Skidstugan. Resultat Första etappen av Vinterrace avgjord (110109) Det var rejält isiga gator då den första etappen av Vinterrace avgjordes i utkanten av Vänersborgs centrum. 82 st fanns på plats och snabbast i de 6 olika klasserna var Signe S, Josefin K, Julia O, Göte N, Erik S och Tommy A. Efteråt bjöds på bad på Vattenpalatset. Resultat, sträcktider och Runoway återfinns på Vinterracesidan Utbildningshelg (110107) Påminnelse om utbildningshelgen den 29-30 januari 2011. Västergötlands OF inbjuder till utbildningshelg med många spännande programpunkter. Hoppas vi blir många som åker från vår förening för att skaffa massor av härlig inspiration! Läs mer här och se vilken del som passar dig bäst. Anmäl till Marita Salomonson. Nu startar pastalördagarna (110104) Nu på lördag 8/1 startar vinterns pastalördagar där man kan äta pastalunch från kl. 11.30. Vill man springa långpass är starten 9.30 och för övriga löpsugna 10.30. Några gånger blir det föredrag i samband med lunchen, den 8/1 ska Tomas Stigsson prata om skidåkning och vad man ska tänka på. 15/1 berättar Inger C och Jessica A hur och varför man springer maraton i New York. 22/1 blir det klubbinformation där vi kan lära oss och tycka till om klubbens verksamhet. 29/1 blir det tyvärr ingen pastalunch men längre fram kommer även ett föredrag om orientering i Istanbul. Ordföranden har ordet (110104) Pastalördagar med föredrag, Vinterrace och annat som händer i klubben tar Gunilla upp. Läs ordförandens ord.

Nyheter 2011

VSK:s plusgiro upphör (111222)
Vid årsskiftet upphör klubbens plusgiro. Fortsättningsvis använder vi bankgiro 347-7254.

Britta tog hem Älghornet (111222)
Efter en fenomenal säsong med övervägande segrar var det ingen som rådde på Britta Sahlin i årets Älghorn. Peter Cederberg som prenumererat på segern de senaste åren tog andraplatsen strax före sonen Björn. Förutom den kompletta listan så återfinns det som vanligt massor med statistik på Älghornssidan.

Snart dags för Vinterrace (111220)

Den 15 januari drar vinterns Vinterrace igång när OK Gipen arrangerar. Läs mer på Vinterrace-sidan.

Johan vann Skinkloppet (111217)
Då skinkloppet avgjordes vid Skidstugan var det Johan Åhlund som visade sig vara bäst på att uppskatta sin tid och därmed vann julskinkan. Maria W och Gerd H tog hand om var sin pepparkaksburk då de var bäst på de andra banorna. Årets arrangör (Ale-filialen) provade ett nytt grepp med en fråga som resulterade i 30 sek tillägg vid fel svar. Resultat

Julavslutning på gympan (111217)

Onsdagens gympapass var det sista innan jul och dagen till ära var våra gympaledare iklädda tomteluvor.
Onsdagen 11 januari drar den populära gympan igång igen.

Resultat långdistans-OL 10/12 (111217)
Förra lördagen ordnades en träning med lite längre banor. Tyvärr var det väldigt dålig uppslutning. Resultat.

Inbjudan Skinkloppet (111213)
På lördag avgörs det traditionstyngda och prestigefyllda skinkloppet.
Se inbjudan

Långdistans-OL 10 December (111209)
Lite regnskurar och blåst hindrar inte oss. På lördag kör vi långdistans OL vid Skidstugan. Gemensam start kl 09:30 och det finns tre banor. På grund av vädret har vi dock varit hyggliga med banlängderna. Ca 4 km (lättare), ca 8 km samt ca 10,5 km. Sportident och varm bastu utlovas.
Välkommen!
PeCe och Leif M.

Skinkloppet (111209)
Den 17 december går årets upplaga av Skinkloppet av stapeln. Efter loppet kommer det att serveras en utsökt grötmåltid, och för att det ska räcka till alla som vill ha är det viktigt att man anmäler att man ska äta.
Detta kan göras genom att maila eller ringa (0521-628 85) till Iréne.

Sako-Långpass den 3 December (111201)
Vi springer ut från Skidstugan cirka 09:30. Efter en trevlig tur i skogen på 55 minuter med strechning efter 12 minuter väntar ett utbud med vätska och andra nyttiga godsaker. Det finns sedan 2 alternativ tillbaka till stugan så att det blir en löptid på 80-85 minuter eller den långa varianten på 110-120 minuter .

Nattcup den 6 December (111201)
Nu är det dags för natträvarna att ladda lampan och ge sig ut på en härlig upplevelse i skogarna. Vi erbjuder 4 st banor ; Kort , Mellan och Lång och Lätt. Den lätta kommer passa nybörjare bra eftersom vi är på en plats med mycket stigar. Gemensam start klockan 18:00 vid skidstugan i VBG

Luciafirande 10/12 (111124)
Välkomna till Luciafirande den 10/12 kl 16.00 i stugan och kl 18.00 på Vattenpalatset. Inträde till badet är 50 kronor för alla över 20 år. Anmälan senast den 7/12 till Ingegerd på mail eller telefon 12736. / Ungdomssektionen och damsektionen.

Tre tävlingar 2012 (111122)
Nästa år kommer vi att arrangera tre tävlingar under en helg i slutet av september. Läs mer

VOF – Arrangemangskonferans och Ungdomsledarforum (111117)
Vi blir en bil full av ungdomsledare + Per-Arne som åker till Skara på lördag. Vi kommer där att utbyta erfarenheter med andra klubbar vad gäller ungdomsverksamhet, träningar och tävlingsarrangemang. Det bjuds också på inspirationsföreläsningar inom ledarskap och Checkpoint 2011 (ett projekt som syftar till att rekrytera och behålla orienterare). Vår inriktning inom ungdomsverksamheten är att hoppa på detta projekt som flertalet Västgötaklubbar deltar i. På fredagskvällen den 18:e har vi ungdomsledarmöte hos Jessica, där vi planerar träningar och event för vinterperioden samtidigt som vi firar av Jessica, Katti, Britta och Conny som ungdomsledare! Vi kommer också att växla över till en ny ungdomsledarkommitté. Vi tar sedan ut våra sista krafter på SM-festen på lördag kväll!

O-Event till helgen i Borås. (111107)
Alla ungdomsgrupper åker på O-Event till helgen i Borås. Stigfinnare och Starteam åker lördag morgon och börjar med en äventyrsbana innan vi springer Down hill sprint, målet är på Borås Arena. På söndagen bli det den klassiska Zoo-orienteringen. I stället för äventyrsbanan satsar Goldteam på Sprint by night på fredags kvällen. Vi blir hela 30st ungdomar som åker i väg till helgen och förutom vi ledare och några andra VSK löpare, följer 15st föräldrar och småsyskon med! Nu kör vi så det ryker, det sista!

VSK-laget 44:a på Smålandskavlen (111031)
Tyvärr blev det några rejäla bommar på den första nattsträckan då Smålandskavlen avgjordes i Mariannelund. Sedan gick det bra och laget plockade placeringar för varje sträcka och sprang i mål som 44:e lag. Smålandskavlen

Gemensam träning på torsdagar (111026)
Nu drar vi igång gemensam löpträning för hela klubben, oavsett ålder, nivå och kön. Vi sticker ut tillsammans och inleder med lugn löpning på elljusspåret de första 20-30 minuterna. För de som vill springa längre och/eller fortare förlänger vi därefter rundan. Vi springer ut varje torsdag kl 18:15 med start den 10 november. Gammal som ung, tjejer och killar – Vi ses i Skidstugan!

Dags för Smålandskavlen (111025)
Till helgen är det sista stora stafetten för året och VSK har ett lag på startlinjen när tävlingen avgörs i Mariannelund. Info om tävlingen finns här. VSK-laget

Årets insats 2011 (111023)
För att komma till vem som skall bära titeln Årets Insats 2011 vill vi ha din röst i första steget. I sista steget gör vi som förra året, vi röstar fram personen på års- SM-festen, 19/11.
Steg 1 betyder att du som medlem kan rösta på den du tycker är rätt person med ev. motivering, mejla till Marita senast 14 nov.
Steg 2 Styrelsen röstar bland inkomna förslag fram de nominerade.
Steg 3 Varje deltagare på årsfesten får under speciell form som liknar sluten omröstning rösta på sin kandidat bland de nominerade. (Årets Insats skall tilldelas någon som gjort en betydande insats för klubben 2011)

VSK-framgångar vid IFK-kavlen (111022)
IFK Göteborgs höstbudkavle avgjordes i år för 35:e gången och som många gånger förr så återfanns VSK i den övre delen av resultatlistan. Förstalaget med Jenny, Emelie, Martin och Tobias sprang in som tvåa, endast 35 sek efter segrande GMOK. Även andralaget med Viktor, Charlotte, Jonas W och Mattias skötte sig bra. Det räckte til en sjätteplats bland de 43 startande lagen. Resultat.

SM-fest den 19 november (111019)
Nu ska vi fira ett väl genomfört SM-arrangemang. Anmälan senast den 11 november. Välkommen! Inbjudan

VSK med två lag på IFK-kavlen (111019)
På lördag avgörs årets upplaga av denna traditionsenliga stafett och VSK ställer två lag på startlinjen. Info om tävlingen finns här.

Naturpasset avslutat (111019)
Nu är årets Naturpass avslutat och ett antal vinnare är framlottade. Läs mer.

I helgen är det dags för Daladubbeln (111013)

I säsongens elfte timme är det dags för en av ungdomarnas största höjdpunkter under året, den traditionsenliga Daladubbeln. Årets tävling har samlat knappt 2000 deltagare. Tävlingsplatsen är Karlsbyheden utanför Falun och precis som vanligt är det Tvåmannastafett på lördagen och Patrullångdistans på söndagen. Det sammanlagda resultatet räknas. Från VSK deltar i D14 Olivia och Svea samt Line i par med Hanna från Markbygden och Anna i par med Anna från TSOK. I D12 Sofia i par med Ida från TSOK. I H16 Björn i par med Anton från OK Tranan samt i H14 Gustav och Markus. Information om tävlingarna kan hittas på www.daladubbeln.se

Dags för gympa (111009)
På onsdag är det säsongsstart för Jennys och Antins populära gympa. Platsen är i år Blåsutskolan och tiden 19.00-20.00. Alla är välkomna.

60:e plats på 25manna (111009)
Förstalaget fick en lite knackig start på årets 25manna och låg runt 85:e plats efter 2 sträckor. Sedan gick det mycket bra och som bäst var vi på en 43:e plats efter 6 sträckor. På slutet blev det återigen en del misstag och det blev en slutlig 60:e plats. Andralaget kämpade på fint och hade endast en löpare i omstart. Placeringen är ännu inte fastställd.

Sammanfattning och bilder från PreO-SM (111009)
En liten sammanfattning från PreO-SM tillsammans med massor av bilder kan du studera här.

25manna-lagen är klara (111002)
Nu är lagen till 25manna-kavlen uttagna. Den inbördes ordningen på parallellsträckorna kommer dock inte att avslöjas förrän under bussresan. Titta gärna på den gamla karta och på PM som finns på 25manna-sidan. Lagen

Många VSK:are på Vargsöndan (111002)

Idag var vi 73 stycken VSK:are som startade på Skogsvargarnas tävling uppe vid Bergagården.
På bilden ser du vår kassör Tove. Tove har ju precis påbörjat sin karriär som orienterare och igår när hon fyllde 37 fick hon en GPS-klocka. Nu skall det analyseras.

25manna närmar sig (111001)
Vi är i år två lag. Är det någon som missat anmäla sig till Jonas finns fortfarande chansen. Fredag den 7 oktober klockan 16.00 går bussen från Dalaborgsparken. Vill du stiga på längs vägen kontakta Jonas. Vi stannar längs vägen där du kan äta antingen medhavd matsäck eller köpa. Vi har räknat med att alla som är anmälda bor på Zinkensdam (gäller ej Cederbergs och Richard Tengström). Om du har några funderingar kring detta kontakta Irene. Tag med lakan. Lördag frukost 6.30 Förstasträckorna åker bil. Vi andra åker lite senare ut med bussen. Gemensam middag 19.00 Meddela Irene om du inte vill vara med på denna. Prisutdelningar till goda prestationer under dagen! Efter frukost på söndag åker vi ut och springer 25-mannakorten. Missa inte att anmäla dig. När alla är i mål går bussen hem med ett matstopp på vägen. I år går tävlingarna i Södertälje så resan blir inte så lång.. 25manna-sidan.

Populär avslutning av Frida City Sprint (110929)
Det finns fortfarande många som vill utnyttja de sista ljusa kvällarna till orientering. Avslutningen av Frida City Sprint lockade nästan 100 startande. Snabbast på de tre banorna var Jacob Österman, Ida Kristianssin (TSOK) och Tommy Andersson. FCS-sidan.

Fjärde etappen av FCS avklarad (110922)
57 st tog tillfället i akt att testa den nya kartan i Frändefors i samband med Frida City Sprint. Snabbast på de tre banorna var Johanna Hallsten, Ingalill Wahlberg och Erik Skaar. FCS-sidan.

Ordföranden har ordet (110920)
Efter ett lyckat SM-arrangemang kan vi nu börja se tillbaka på vår insats, som för många sträcker sig över ett år tillbaka. Ni kan läsa om Gunillas reflektioner i ordförandens ord.

Lyckad SM-stafett (110918)

IFK Lidingö SOK, Rehns BK, Södertälje-Nykvarn OF och Stora Tuna hette de fyra segerlag vid dagens SM-stafett som blev ett lyckat arrangemang som vi ska vara riktigt stolta över att ha fixat tillsammans. Se resultat och massor annat på SM-sidan. Nyhet från SOFT. Några bilder från SM-twitter. SOFT:s webb-TV. SM-bloggen.

Frida City Race (110918)
Vid sidan av SM-stafetten arrangerades Frida City Race, en förlängd sprint som gick på Onsjö. 307 deltagare ställde upp och bjöds på mycket varierande terräng, från snabblöpta gator till kluriga skogsområden.
Resultat Sträcktider Runoway

Arrangörströjor SM (110913)
Utdelning av SM-tröjor för alla funktionärerna i SM-stafetten på onsdag den 14 sept kl 18.30-20.00 i skidstugan. Har du inte möjlighet att hämta din tröja och namnskylt be gärna någon att hämta en tröja till dig också. Utdelning av resterande tröjor vid tävlingsexpeditionen på arenan på tävlingsdagen kl 7.00-7.30. Har du fortfarande inte hört vilken uppgift du har under söndagen kontakta Annette Falck-Larsson på tel. 070-233 02 05.

Baka kaka till SM-serveringen (110912)
Ansvariga för serveringen på SM är tacksamma om ni vill baka någon kaka. Maila eller ring Iréne eller Ingegerd och tala om ifall ni har möjlighet att baka och vad ni tänker att baka. Bakverk lämnas helst på arenan på söndag morgon, annars lämnas de till Iréne eller Ingegerd.

Sofia närmast final på SM-lång (110911)

Sofia var närmast av VSK:arna att gå till final på SM-lång som i helgen har avgjorts utanför Alingsås. Hon kom på plats 14 och var 23 sekunder från tolfte platsen som hade betytt final. I H21 var Tobias 8 minuter från final, Erik 4 minuter och Mattias hade 10 minuter till finalplats. SM-hemsidan

Lisa lyckades bäst i utslagsgivande USM (110910)
När USM gick vidare med långdistansen var det Lisa som lyckades bäst av VSK-deltagarna. Efter ett väl genomfört lopp i den krävande dalslandsterrängen spurtade Lisa in på placering 33 i klassen D15. Mycket bra gjort av Lisa! I samma klass kämpade sig Emelie runt den tuffa banan, trots minimalt med träning den senaste tiden på grund av sina ömmande knän. Placeringen blev 77 i klassen som vanns av Johanna Öberg från Ryda SK. I klassen H16 gick det inte riktigt som Björn tänkt sig då kroppen var helt orkeslös. Efter att ha hängt med hyggligt till radiokontrollen, där han låg 8, tog orken helt slut och han tvingades bryta loppet. Slutligen glädjer vi oss åt grannklubben TSOK:s två pallplaceringar genom Josefin i D15 och Aina i D16. I morgon avslutas USM med distriktsstafetten. USM kan följas här.

42 st sprang Sako-serien och 6st lag på Sako-stafetten (110910)
Sako-serien 2011 provade ett nytt tag att ha 3st deltävlingar under våren och 2st deltävlingar under hösten samt avslut med Stafett och prisutdelning. Några framskjutna placeringar blev det också; Dubbelseger i D 14 av Line Cederberg och Svea Hagrydh, Olivia Nyman 4:a i samma klass. Dubbelseger blev det också i D 12 genom Sofia Österman och Ida Kristiansson, TSOK och Elin Hagrydh blev 4:a i samma klass. Viktor Zetterlund blev 3:a i H 10 liksom Gustav Nyman i H 12. I H 14 tog Viktor Wassén och Markus Petterson placeringarna efter varandra 3:a respektive 4:a. Lisa Wassén slutade som 4:a i D16 och det gjorde också Alfred Jansson i H 16. Alice Svalin slutade 5:a i den yngsta tjejklassen, D 10, där totalt 6st tjejer ifrån klubben deltog.

USM-sprint utan framskjutna placeringar (110909)
VSK-ungdomarna räckte inte riktigt till när USM inleddes med sprintdistansen. Bäst lyckades Björn som slutade på en delad 20:e plats i H16, dryga minuten efter segrande Jens Rönnols från Täby OK. Björn hade ett bra lopp på gång och låg sjua vid radiokontrollen, bara drygt 10 sek från ledningen. Men tyvärr tyvärr kostade ett par misstag på hemvägen alltför mycket tid och placeringar. I D15 slutade Lisa Wassén på 50:e plats efter ett godkänt lopp utan större misstag. Emelie, som tyvärr hämmades av sina onda knän, fick placering 83 efter att även ha hunnit med en liten bom. Vann gjorde Tilda Johansson från OK Orion. I morgon fortsätter USM med långdistansen, där löparna kan förvänta sig kuperad, tungsprungen och svårorienterad terräng. USM kan följas här.

VSK-ungdomar tävlar i USM (110908)
I morgon startar USM med sprintdistansen i Färgelanda. Tävlingarna fortsätter på lördag med långdistans och avslutas på söndag med distriktsstafetten. VSK representeras i H16 av Björn och i D15 gör Emelie och Lisa USM-debut. Varför inte passa på att åka dit och heja fram dem nu när tävlingarna går så nära? Information och resultat hittar ni här.

Cederbergs dominerade på Frida City Sprint (110908)
Det var mycket nära att familjen Cederberg tog storslam på dagens Frida City Sprint. Peter vann Långa, Line Korta och Matilda blev tvåa på Lätta banan. Där lyckades Alice S sprinta hem segern. Resultat mm

Ytterligare 4 VSK-Guld på Lång-DM (110904)
Guldregnet fortsatte över VSK när DM-helgen avslutades med Lång-DM. I D21 blev det till och med dubbelseger genom Sofia före Emelie. Dessutom vann Jesper (H40), Birgitta (D65) och Svea (D14) sina klasser. DM-sidan.

Björn och Britta sprintade hem DM (110903)
DM-helgen fortsatte i dag med Sprint-DM och VSK lyckades lägga beslag på 5 medaljer. Björn sprang ruskigt fort och tog hand om guldet i H16-klassen. Britta tog sitt tredje raka DM-guld i D50 och Sofia följde upp nattens seger med en fin andraplats. I den tuffa D14-klassen visade Svea fin form och tog hand om bronset. Det blev även en bronspeng i H35 genom Tomas. DM-sidan.

Sex guld vid natt-DM (110903)
Vid fredagens natt-DM utanför Götene avgjordes visade VSK-löparna upp sig ordentligt. Inte mindre än sex DM-guld bärgades. Birgitta (D65), Britta (D50), Jenny (D40), Sofia (D21), Peter (H45) och Tomas (H35) fick alla kliva upp överst på pallen. DM-sidan.

Resultat PreO-träning (110903)
I onsdags arrangerades en träningstävling inför PreO-SM och här hittar du resultatet.

Frida City Sprint i Hagaparken (110901)
Så här dagen innan en intensiv DM-helg inleds så var det lite färre startande på andra etappen av Frida City Sprint. Men 68 st är inte dåligt det. Banorna kryssade sig fram i parken så det gällde att vara koncentrerad för att springa till rätt kontroll. Snabbast på respektive bana var Linus J, Leif M och Jonas W, samtliga från VSK. Resultat mm

Baka kaka till SM-serveringen (110831)
Ansvariga för serveringen på SM är tacksamma om ni vill baka någon kaka. Maila eller ring Iréne eller Ingegerd och tala om ifall ni har möjlighet att baka och vad ni tänker att baka.

Stora VSK-framgångar på struligt DM (110828)
Regn o rusk gjorde att arrangörerna vid medeldistans-DM fick problem med datorerna. Detta har gjort att det fortfarande saknas resultat. Men åtminstone Britta (D50), Peter C (H45) och Jonas G (H35) tog var sitt DM-guld. Vid söndagens stafett fortsatte problemen för sekretariatet och i ungdomsklasserna fick de inte ens fram segrarna. Men med stor sannolikhet vann VSK i D14, D21 och H40. H21-laget tog en silvermedalj. Film om DM-stafetten

Pre-O träningstävling (110828)
Onsdag 31 aug är det träningskväll Tempo i skidstugan Vänersborg. Vi tränar oss som Tidskontrolls-funktionärer inför SM och ni får testa er orienteringsförmåga på Tidkontroller. 5 stationer med 2-3 kontroller/station. med varierad svårighet, inga falska kontroller. Köstart från 18.30, beräknad sista start ca 19.30. Ni är välkomna att deltaga och ta med ev. andra nyfikna. Ingen anmälan behövs

Tjejgåing 7 september vid Skidstugan (110828)

Nu är det snart dags för Tjejgåing vid skidstugan, onsdagen 7 september! Ta med väninnor, arbetskamrater, grannar och släktingar till Tjejgåing! Alla kan vara med i sin takt, i från vanlig gång till powerwalk. 5 km naturskön bana, present, medalj och lättare förtäring för investering 185 kr/person. Anmälan: www.tjejgaing.com Gå ner till Anmälan - här kan du anmäla dig till tjejgåing. Anmälan senast onsdag 31 augusti.

25-manna 8 oktober (110826)

När allt SM-jobb är över åker vi till 25-manna för att springa bra men även umgås. Buss avgår på fredagskvällen. Vi äter en gemensam middag på lördagskväll med prisutdelningar och lite annat kul. Efter tävlingen på söndag går bussen hem igen. Som vuxen betalar du 200:- Ungdomar och studerande åker med utan kostnad. Anmäl dig genast till Jonas Hogedal så vi vet om vi kan ha tre lag även i år. Mer om tävlingen kan ni läsa på 25-mannasidan.

129 sprang Frida City Sprint (110825)
Det blev ett nytt deltagarrekord då första deltävlingen av Frida City Sprint avgjordes vid Brinkebergskulle sluss. TSOK tog hand om segrarna på nybörjarbanan och korta banan genom Tindra E respektive Eskil T. På långa banan delades segern mellan Anders C och Mikael N. Resultat mm

Stöd klubben genom att handla på Hemköp Torpa (110824)
Nu har skolan startat, vardagen infunnit sig och det är dags att ta tag i bonuskorten hos Hemköp Torpa! Åk till Hemköp Torpa, handla som vanligt och i kassan ber du att få ett bonuskort (ett Hemköpkort du samlar poäng med). Om du sedan mailar, sms'ar eller på annat sätt meddelar kortets nummer till Tina Åhlund (0709-512129), samlar du vid varje köp samtidigt poäng åt klubben. Om många anmäler sig och sedan handlar på Hemköp kan det resultera i mycket pengar åt VSK. Självklart kan man meddela numret på släkt och vänners kort också om de är intresserade av att vara med och stötta VSK.

Till helgen är det dags för DM-tävlingar (110824)
Gandvik och Lidköping står för värdskapet och medel samt stafett står på programmet. Till lördagens medeldistans är 70 VSK:are anmälda. Till söndagens stafett har vi 14 lag anmälda. Vi önskar alla deltagare och lag lycka till. Lagen

Michael blev 6:a på VM (110817)

Det blev en sjätte plats på VM för Michael när tävlingarna avslutades idag. Men det var nära han hade kommit hem med en medalj. Bara en kontroll skiljde upp till silverplatsen. Det blev ett svenskt brons genom Inga Gunnarsson från Pan-Kristianstad och även ett brons i lagtävlingen där inte Michael var med. I morgon är det Pre-O igen då den inofficiella TempO-tävlingen avgörs, då det bara är tidskontroller.
Läs nyhet från SOFT. VM:s resultatsida. Nyhet från IOF.

Fotonaturpasset (110817)

Den 25 augusti får alla Vänersborgare ett Fotonaturpass i sin brevlåda. Fotonaturpasset finns i tre upplagor: Blåsut, Onsjö och Centrum. Fotonaturpasset består av en orienteringskarta med tolv kontroller och tolv bilder som ska paras ihop. När du löst det problemet går du till SM-arenan på Onsjö, den 18 september, och lämnar in svaret där. För den som vill hitta fler än tolv kontroller går det bra att hämta en extra karta på Torpahallen Hemköp - och samtidigt utnyttja deras rabattkupong på Fotonaturpasset. Naturligtvis finns det några Fotonaturpass i Skidstugan också!

Michaels tredje VM (110815)

För tredje gången i rad är Michael J uttagen till VM i Pre-O. I Ungern för två år sedan blev han 6:a och förra året i Norge 8:a. Pre-O tävlingarna avgörs på tisdag och onsdag och liksom tidigare VM tävlar Michael i Paralympics-klassen.
Läs nyhet från SOFT. VM:s resultatsida.

DM-stafett (110815)
Snart dags för DM stafett som går av stapeln den 28/8. I år är det Gandvik/Lidköping som står för arrangemanget och förhoppningsvis blir vi många som representerar VSK. Klasser finns för alla så se till att anmäla er till Hogge senast 19/8 om ni vill vara med i det röda gänget.

Höststart för ungdomsträning! (110814)
Vi träffas nu på torsdag 18/8 kl. 18 vid skidstugan. Det gäller alla våra ungdomsgrupper.
Sako-serien börjar redan tisdag 23/8 på Hunneberg. Vi ses! / Ungdomsledarna.

Line Götalandsmästare (110814)

Line visade på nytt att hon är i toppform genom att vinna lördagens Götalandsmästerskap utanför Göteborg. Hon var nästan en och en halv minut före tvåan i den stora D14-klassen. Även Björn var mycket nära att upprepa sin systers bedrift, men fick nöja sig med en silvermedalj i H16-klassen. Inte illa det heller.
Men Björn lyckades ändå bli Götalandsmästare under helgen eftersom han ingick i Västergötlands segrande lag på stafetten. Han visade stor kyla genom att sololöpa hela sistasträckan fram till en säker seger.

Nu satsar vi på DM i Mariestad (110813)
Fredag den 2/9 DM natt, 3/9 DM sprint och 4/9 DM lång.
Vi har förbokat 6 stycken 4 bädds stugor på Billingens golfklubb. 300/kr natt. Där finns också möjlighet att ställa upp husvagn 75kr/natt samt att tälta. Förutom att springa alla roliga DM orienteringar kommer vi att ha lite gemensamma aktiviteter. Vi har tillgång till en gemensam lokal. Anmälan till tävling gör du som vanligt på Eventor. Anmälan boende till Gunilla Hogedal. När det gäller stugorna så är det först till kvarn som gäller… Det finns möjlighet att beställa mat. Säg till om du är intresserad så kollar jag.

Dax för Frida City Sprint! (110813)
För tredje året i rad arrangeras Frida City Sprint med fem deltävlingar.

Inbjudan hittar du i högerspalten när du klickar på loggan. Första etappen genomförs torsdagen den 25 augusti. Du anmäler dig genom att klicka på OL-anmälan till vänster. När Eventor-programmet öppnar sig klickar du på "Tävlingskalender" i vänsterspalten. När sidan har öppnats klickar du på "inkludera närtävlingar" på menyraden i överkanten. Leta upp "to 25/8 Frida City Sprint etapp 1" och så anmäler du dig. Det går också bra att anmäla sig på plats tävlingsdagen. Välkommen!

Dags att boka in 25manna (110808)
Efter stafett-SM-arrangemanget skall vi göra något riktigt roligt tillsammans. Det blir även i år en trevlig 25-mannaresa. Tävlingen går av stapeln den 8 oktober och vårt mål är givetvis att ha tre lag på startlinjen. Se till att vi gemensamt uppnår detta mål. Info om tävlingen finns på www.25manna.nu (kolla in Mattis på inbjudan). Anmäl er till Hogge senast 28/8.

D18-laget 33:a på U-10mila (110808)
Då ungdomens 10mila avgjordes i helgen var det D18-laget som lyckades bäst. Våra unga tjejer sprang in som 33:a bland de 74 startande lagen i den tuffa 18-årsklassen. HD12-laget stod också för en stabil insats och slutade som 39:a (90 startande). För kombinationslaget i HD18 gick det sämre och där slutade det med en 43:e plats (55 startande). U-10mila

Kickoff för SM-funktionärer (110807)

Alla som ska hjälpa till med olika delar i vårt SM-arrangemang, även preo-SM, inbjuds till en träff i skidstugan den 29 augusti klockan 18.30. Du kommer att bli informerad om allt som är på gång, få en del funktionärsmaterial (bland annat den funktionärströja som Annette visar upp) samt lyssna på inspirerande tankar om ett gott värdskap och så blir det fika. Vi räknar med att träffen håller på till 20.30.
Du som ännu inte blivit tillfrågad om någon uppgift på SM kontaktar Annette Falck-Larsson.

Dags för U-10mila (110801)
Kommande helg avgörs ungdomens 10mila i närheten av Kinna/Skene. VSK har två egna lag, ett i H/D12 och ett i D18 samt ett kombinationslag i HD18 tillsammans med TSOK och Stångenäs. Frivilliga chaufförer efterlyses. Lagen

Berith och Torbjörn totalsegrare i O-ringen(110730)
O-ringen i Söderhamn blev en succé för Berith som dominerade D60K. Efter etappresultaten 3-5-1-1 sprang hon ohotad i mål som totalsegrare. Även Torbjörn hade en framgångsrik vecka och tog hem totalsegern i H50M. I D21L stod Sofia för en stabil insats och slutade 7:a. Daniel N sprang in som 8:a i H21 och i den tuffa H45-klassen tog Peter en 10:e plats. Bland ungdomarna stod hoppet till Björn och Line, men tyvärr blev det inga topplaceringar. De visade dock att kapacitet finns genom var sitt fint etappresulat. Line fyra i D14 på etapp 2 och Björn trea i H16 på etapp 4.

Rikslägret i Sälen (110704)
Årets upplaga av rikslägret arrangerades i år i Sälen. Björn och Line deltog från VSK och här kan du läsa om hur de upplevde det.

O-Camp (110704)
Veckan innan midsommar var 8 av VSK:s ungdomar på O-camp, som i år hölls på Strömma naturbruksgymnasium som ligger lite utanför Sätila.
Här kan du läsa om deras upplevelser.

Höstens tävlingsvärdar (110704)
Nu är höstens tävlingsvärdar utsedda. Här finns listan med dessa tillsammans med information om vad som ingår i ansvaret. Tävlingsvärdarna är också införda i kalendern.

Jens och Britta avgjorde Kretskavlen (110628)
Det blev en rafflande uppgörelse både i herr och damklassen när Kretskavlen avgjordes vid Skidstugan. Jens Wängdahl och Britta Sahlin gick båda ut en bra bit efter på sista sträckan men förde upp sina respektive lag till seger. Se samtliga resultat, RunOway mm på kretskavle-sidan.

SAKO Kretskavle (110626)
På tisdag avgörs kretskavlen vid Skidstugan. Hittills är det 18 lag anmälda fördelade på fyra klasser. Arrangemanget är delvis till för att träna inför höstens SM-stafett och vi kommer därför att erbjuda Live-resultat. Se vidare på kretskavle-sidan.

Naturpass vid vackra Ursand (110623)

I år har vi satsat på lite annorlunda Naturpass. Nere runt Ursands camping kommer det att finnas 20 kontroller ute fram till augusti. Du kan besöka dessa när du vill. Besök alla på en gång eller dela upp det mellan badresorna. Du köper Naturpasset i kiosken på campingen. De finns också på Apoteket, på Sportringen och på Visit i centralstationen.

I augusti kommer en nyhet: Fotonaturpass i tre olika stadsdelar: Onsjö, Centrum och Blåsut. De naturpassen kommer vi att dela ut till de allra flesta hushållen i Vänersborg och man kan hämta fler på Hemköp Torpa. Sen lämnar man in sitt ifyllda naturpass (12 kontroller på varje) på vår SM-tävling den 18 september, på Onsjö. Då har man chans att vinna priser av olika slag.

Riksläger i Sälen (110623)

Mellan den 27juni- 2juli arrangeras Rikslägret i Sälen Björn och Line Cederberg har uttagits att vara med på lägret från vår klubb. Här handlar det om avancerade övningar. Landslagslöparna Peter Öberg, David Andersson, William Lind och Erik Rost har alla lagt varsin teknikträning som ger utmaningar och häftiga upplevelser på fjället. Fokus ligger på teknik och GPS klocka kommer att användas. Vi önskar dem lycka till.

Jukola (110619)
Årets tävling slutade tyvärr alldeles för tidigt för grabbarna. Mattias på förstasträckan hoppade i stridens hetta över en kontroll och därmed blev laget diskat. Stämningen i gänget var dämpad men vi ser redan fram emot att ta revansch på nästa stafett. Halden vann herrklassen och mer resultat finns här här

Resultat Sako-träning (110612)
Knappt 50 personer var med då kvällens sako-träning arrangerades vid Grönvik. Snabbast på respektive bana var Sofia Ö, Lennart E, Jenny N och Tommy A. Resultat Winsplits Runoway (lösenord: runoway)

Dags för Jukola (110612)
Kommande helg är det dags för Jukola, tävlingen avgörs i år 18 mil öster om Helsingfors nära den ryska gränsen. Mer info på Jukolas hemsida. VSK ställer upp med ett herrlag och vi önskar löparna lycka till.

Pre-O i väst (110610)

Under kristihimmelsfärdshelgen arrangeras av tradition ett gäng Pre-O tävlingar i västsverige. Några VSK:are var med och tävlade, läs mer om hur det gick för dem.

Hemköp Torpa (110608)
Efter diskussioner med Hemköp Torpa har VSK nu, bytt samarbetspartner för matinköp. Hemköp Torpa är positiva till samarbete och är villiga att vara med och sponsra div. arrangemang, däribland Naturpasset och Torpajoggen.
Vi har 3 st kort att använda vid inköp. Dessa finns för tillfället hos Tina Åhlund (0709-512 129) tills bättre lösning för förvaring utarbetats. (Går även att handla genom att uppge klubbens nr samt ID-handling).
Planer finns också att det på sikt ska gå för medlemmar/andra som handlar på Hemköp och vill stödja VSK, att samla bonuspoäng åt klubben. Bonuspoängen omvandlas till pengar och kan generera ganska stora summor om många väljer att handla på Hemköp.
Peter Cederberg och Tina Åhlund kommer att sköta kontakten med Hemköp.

Ungdomarnas Danmarksresa (110607)

Under kristihimmelsfärdshelgen har klubbens äldre ungdomar varit på läger i Danmark .

Läs deras berättelse här.

VSK tog hem Aqua-kampen (110605)
För tredje året i rad arrangerades Aqua-kampen under Aqua-festivalen. Det är en lagtävling mellan idrottsklubbarna i Vänersborg och VSK ställde upp som regerande mästare. Efter den inledande hinderbanan var VSK-laget, som bestod av Johan Å, Jonas W, Jesper S och Peter W, en bra bit efter, men väl på plats i roddmaskinen hämtades försprånget in och förvandlades till en seger. En seger som genererade 2000 kr till klubben från arrangerande Motionspalatset.

Ordförande har ordet (110602)
Anmälningstid till tävlinar, ungdomsarbetet, kartritning mm. Om detta kan du läsa i ordförandes ord.

Patrik - ny i Vänersborgsdräkten (110602)

I målupploppet i Färgelanda dök det upp en ny kille i Vänersborgsdräkt. Han heter Patrik Nilsson och har flyttat till Vänersborg från Karlstad. Han började i OK Tyr som 10-åring via SOL-skolan. Han säger att han inte kan skryta med några orienteringsframgångar sedan han gjorde några bra lopp i ungdomsåren. Patrik har varit engagerad i motionskommittén i OK Tyr. Den kommittén har hand om träningsorienteringar och Naturpass. Det var jobbet som lantmätare på lantmäteriet som fick honom att bli Vänersborgare. Vi önskar Patrik varmt välkommen till vår klubb.

KM-stafetten avgjord (110526)
Kvällens KM-stafett lockade 45 personer, vilket räckte till 15 lag. Segrade gjorde lag nr 9 som bestod av Fanny Svalin, Anna Moberg och Mikael Palgrim.
Resultat Winsplits Runoway (lösenord: runoway).

Ungdomar till Sommarlandssprinten med övernattning! (110525)
Ungdomar ifrån Starteam, Stigfinnare och nybörjare åker till sommarlandssprinten 6/6, vi springer först och tillbringar sedan hela dagen inne på Skara Sommarland. Så många som möjligt campar dagen innan, söndag 5/6, då vi leker och äter gemensam kvällsmat! Anmäl dig till Anders Z eller Charlotte senast i helgen.

VSK:s nya kläder (110523)
För er som inte hämtat de nya VSK-kläderna finns ny chans på torsdag. Har ni inte möjlighet då kan man kontakta Ingegerd J eller Irene A. Viktigt också att betala dem så fort som möjligt då klubben ligger ute med mycket pengar för kläderna.

Frida City Sprint (110523)

Även om det är tre månader kvar till första deltävlingen av Frida City Sprint finns inbjudan ute redan nu. Också i år används helt nya områden där det aldrig förut funnits orienterinskarta.

Unionsmatchen (110516)
Västergötland trupp till Unionsmatchen är uttagen och VSK fick med tre löpare. Det är Björn, Line och Markus som fått förtroende att representera distriktet. Dessutom är Viktor uttagen som reserv. Unionsmatchen är en årlig ungdomskamp som den här gången genomförs i Norge 4-5 juni och deltar gör Halland, Bohuslän/Dal, Göteborg, Västergötland samt tre fylken från Norge.
Unionsmatchen.

Dags för KM-stafett (110515)
Torsdagen den 26:e maj blir det KM-stafett vid Skidstugan. En klubbfest där alla kan vara med! Läs mer i inbjudan.

Bemanningslista och funktionärs-PM till VårRuset (110504)
Nu finns bemanningslista och funktionärs-PM uppdaterade. Personalstaben består av ca 150 personer, skulle jag ha missat någon så kontakta mig snarast – ALLA är värdefulla för detta arrangemang!
Jag nås på e-post marita.salomonsson@swipnet.se eller telefon 0520-292455. Under Vår Ruskvällen bjuds funktionärerna på korv och bröd. Gå till informationen så får du en biljett.
Torsdagen den 12 maj summerar vi årets Vår Rus. Alla funktionärer är välkomna till skidstugan 19.00. Det bjuds på någon form av förtäring.
/Marita

SAKO-serien igång (110504)
Igår avgjordes första deltävlingen i SAKO:s ungdomsserie och VSK höll sig väl framme i flera klasser. Seger i D12 kort genom Emilia F och dubbelseger i D14 genom Line och Svea. Ytterligare tre andraplatser noterades av Sofia Ö (D12), Alice S (D10) och Viktor W (H14). Sako-sidan

Ungdomarna bäst på 10-mila (110501)
VSKs förstalag i ungdomsklassen var det bland klubbens lag som fick bästa slutplaceringen på årets 10-mila. De sluta på en mycket fin 39:e plats.
Damerna var också på väg mot något riktigt bra, men diskades tyvärr för att en stämpel inte tagit. Annars hade de slutat en bra bit under hundra, vilket hade varit klubbrekord. Nu fick andralaget, med ett lån från Ryda, försvara färgerna genom en 226:e placering.
Herrarnas förstalag inledde mycket starkt, men tappade efterhand lite placeringar. Men den slutliga 56:e platsen får ändå ses som klart godkänd. Andralaget gjorde tvärsom och plockade platser genom hela tävlingen, för att sluta som 143:a
Resultat

Anmälningsstopp för O-ringen (110426)

Den 1 maj går ordinare anmälan ut till årets O-ringen i Hälsingland. Just nu är bara 20 VSK:are anmälda och flest VSK:are finns i Pre-O klass A. Som de flesta känner till är centralorten i Mohed där tävlingen även gick 2006. Anmäler man sig före 1 maj har man även chansen att vinna en GPS-klocka, läs mer på o-ringens hemsida om det. O-ringen, Direkt till anmälan.

Leif Mossberg 80 år (110425)
Inge Borgliden och undertecknad var för klubbens räkning och uppvaktade Leif på sin 80-årsdag på påskdagen. Leif har varit medlem sedan 1949 och varit aktiv orienterare och skidåkare tidgare, sprungit bland annat ett antal gränsekurirlopp som var en budkavle mellan Halden och Ed. Leif är den som vi kan tacka för att vi har så fint grönområde vid vår nya skidstuga, han såg till att vi fick god hjälp av AME enheten som han jobbade hos som arbetsledare. De flyttade också vår elbelysning till elljusspåret från den gamla stugan.
/Bror Palgrim

Många segrar i påsktävlingarna (110425)
Det har tävlats flitigt hela helgen och vi kan summera hela 246 VSK-starter.
16 st segrar har det blivit och av dessa har Britta stått för fem. Storslam i D50 alltså. Ungdomarna har också hållt sig framme och många har deltagit i Five-O där de fyra bästa resultaten räknas samman. Läs vidare...

Vårruspackning 27-28/4 (110417)
Onsdag 27:e och torsdag 28:e samlas vi i Skidstugan för att packa kuverten inför Vårruset. Vi börjar packningen på onsdag i år pga. att amnälan inte går ut förrän på tisdag de 26:e. Som vanligt behövs mycket folk så vi hoppas att alla ställer upp. Kom då ni kan, det finns "arbetsledare" på plats från onsdag kl. 16 och från kl. 12 på torsdag fm och hela dagen/kvällen.

Dags för SM (110412)
Efter en vinter som varit väldigt snörik har årets tävlingssäsong dragit igång. Det har blivit dags för de första SM-tävlingarna som för året avgörs på Gotland. Natt och sprint står på programmet och VSK skickar 3 deltagare till ön i öst. Martin och Jonas springer i seniorklassen medan Johan har tagit klivet upp bland de äldre juniorerna. Läs mer

Ungdomarna framgångsrika i Tibro (110411)

Våra ungdomar stod för en rad framskjutna placeringar då tibrotrippeln avgjordes i helgen. Bland annat visade syskonen Cederberg att formen är på topp.
Läs mer

Full fart på alla fronter (110410)
När snön nu har släppt sitt grepp börjar orienteringsaktiviteterna för fullt. Nybörjarkurser för både barn och vuxna har satts igång. Förberedelser och träning inför alla vårens tävlingar pågår så gott som varje dag. Under torsdagskvällarna är det många olika grupper som tränar och förbereder sig på olika sätt.
Bilder

Många trotsade regnet på sakoträningen (110405)
Trots regn o kyla var det hela 61 st som deltog på dagens SAKO-träning på Starkebo. På långa banan slog Björn alla gamla räver. I den hårda mellanklassen var Magnus C starkast och Viktor imponerade på korta banan. På lätta banan drog Eskil längsta stråt.
Resultat Winsplits Runoway (lösenord:runoway)

Kassörsfunktionen informerar (110331)
På klubbinfo-sidan finns nu massor med nyttig information om hur det fungerar med kassörsfunktionen, medlemsregister, fakturor och annat. Direktlänk till informationssidan.

Kartkommittén informerar (110331)

Magnus Carlstedt har nu ritat klart kartan som binder ihop Restadkartan med övriga kartan in mot centrum klar och finns på interna sidan.
Se den på bild.
Kartkommittén vill även informera om vad som hänt med kartorna senaste tiden och vad som är på gång. Läs mer information från kartkommittén

Ungdomsläger (110328)
Lördagen som gick hade ungdomsgrupperna uppstart för vårsäsongen. I strålande solsken tränade 25 ungdomar två pass i skogarna runt Skidstugan. På förmiddagen var det en kompassövning och på eftermiddagen en bana med tidtagning samt GPS (StarTeam).
Alla resultat hittas HÄR Och GPS-banan finns HÄR.

Ny stödledarlista (110327)
Vi fortsätter även detta året med stödledarsystemet under ungdomsträningarna.
Stödledarna fungerar mycket bra och är dessutom en förutsättning för att ungdomsträningarna skall kunna genomföras på ett så bra sätt.
Kika i LISTAN när just du finns med som stödledare. Fungerar inte den torsdagen, så försök och byt med någon annan.
Om någon saknar sitt namn i listan så är ni välkomna att höra av er till Jessica eller Katti.
Första träningen är nu på torsdag den 31:e.

Nybörjarkurser i Orientering (110327)
En kurs för vuxna samt en kurs för ungdomar från 7 år och uppåt kommer hållas.
Båda nybörjarkurserna startar torsdag 7/4, kl. 18 vid skidstugan. Efterföljande kurstillfällen är 14/4, 28/14 5/5 samt 12/5.
Anmäl dig till senast tisdag 5/4 till Emelie Svalin tel. 0705-874690, eller via email: emelie.svalin@vanersborg.se

Vårens tävlingsvärdar. (110327)
Nu är höstens tävlingsvärdar utsedda. Här finns listan med dessa tillsammans med information om vad som ingår i ansvaret. Tävlingsvärdarna är också införda i kalendern.

SM-träffar i Skidstugan (110327)
Dags att boka in datum för SM-träffar och "efter-SM-fest". Se inbjudan.

Snart dags för Tibro Trippeln 8-10 april (110322)
Snart är det dags för Tibro-helgen, som en del kallar årets höjdpunkt!
Anmälan om övernattning (på hårt underlag, inkl 2*frukost och lunch lördag) lämnas till Katti, tel 16324 senast den 30 Mars!
Anmäl dig via Klubben Online till tävlingarna (senast 2/4).
Övernattning & matpaketet kostar 270kr för vuxna och 100 kr för ungdomar(resten betalar klubben).
Se även Tibro-trippelns hemsida

Dags för Spring Cup (110320)
Till helgen är det dags för Spring Cup i Danmark. Vid fredagens inledande nattstafett ställer vi upp med två herrlag och vid söndagens stafett blir det två herrlag och ett damlag. Se nattstafettlagen och info. Spring Cup

Reportage från träningslägret i Portugal (110316)
Förra veckan var sju VSKare i Portugal för att vässa formen inför vårsäsongen. Läs Charlottes reportage från lägret.

Sista nattcupen avgjord (110315)
Säsongens sista nattcup lockade 33 personer, vilket gjorde den till den mest välbesökta denna vinter. Segrade gjorde Adam Johansson, Jörgen Hallén och Jonas Gustafsson. Totalsegrare på korta blev Bo Kron, mellanbanan vanns av Nisse som dessutom är den ende som sprungit samtliga deltävlingar. På långa banan blev det något så ovanligt som en tredelad seger. Magnus C, Tommy A och Jonas G hade alla två segrar och en andraplats vardera. Se resultat och slutställning på nattcupsidan.

Hallandsstafetten (110313)
Nu är stafettsäsongen igång. Premiären var den klassiska Hallandsstafetten. Resultaten blev kanske inte som man hoppades, men det kommer fler chanser under året att visa vad vi går för. Här läser du Emils reportage från tävlingen.

Stipendium till Björn (110311)

Björn Cederberg har tilldelats Skogskarlarnas stipendium för goda prestationer under fjolåret. Skogskarlarnas klubb är en stödorganisation för orientering och bidrar årligen med stora belopp till främst ungdomsorienteringen. Björn har alltid varit en stor talang, med löpstyrkan som främsta egenskap. Men under 2010 gjorde han stora framsteg med sin orienteringsteknik. Framgångarna lät inte vänta på sig och höjdpunkten blev tredjeplatsen vid ungdoms-SM i långdistans. Andra framgångar är tre DM-segrar samt totalseger i Westgotha Cup, som är en poängtävling baserad på en serie tävlingar i Västergötland. På den inofficiella rankinglistan över Sveriges orienterare är Björn för närvarande placerad på tredjeplats bland landets 15-16 åringar. Till hösten börjar Björn vid riksidrottsgymnasiet för orientering i Eksjö. Det är det mest prestigefyllda orienteringsgymnasiet i Sverige och där erbjuds Björn utmärkta förutsättningar att utvecklas i sällskap med Sveriges mest lovande orienteringstalanger. Endast tio elever per år erbjuds plats och till grund för uttagningen ligger gjorda resultat samt intryck från uttagningstester och intervjuer.

Westgotha Cup (110310)

Förra året startade Västergötlands OF en ungdomsserie kallad Westgotha Cup. Deltagandet från VSK:s ungdomar var lite upp och ner, men nu har vi chansen att visa framfötterna på ett bättre sätt. Den 3 april startar nämligen 2011 års upplaga vid Ulricehamns OK:s tävling. I Westgotha Cup tävlar man om tre olika priser. Individuellt till den löpare i respektive klass som samlat mest poäng, en klubbtävling om vilken klubb som samlat flest poäng samt en klubbtävling om vilken klubb som haft flest startande. Westgotha Cup har i år utökats att gälla alla ungdomsklasser från H/D10 upp till H/D16. Förra året slutade med en individuell segrare för VSK och det var Björn som segrade i klassen H16. I klubbtävlingen om mest poäng inledde VSK svagt, men efter en stark höst så avancerade vi till placering 7. En rimlig målsättning är att förbättra den placeringen, men då måste vi vara på tårna redan från början. Så ställ in siktet mot Ulricehamn den 3 april. Anmälan i Eventor som vanligt. Här kan ni läsa mer om Westgotha Cup, till exempel vilka tävlingar som ingår och hur poängberäkningen går till.

Nattcup i Skogshöjden (110309)

Det var 31 löpare som kom till start vid den näst sista nattcupen för säsongen. Inte mycket snö kvar med bitvis jobbig skarsnö där man sjönk igenom. Segrare blev Elias Bäcklund-Ekvall (korta), Christoffer Johansson (mellan) och Tommy Andersson (Långa). Resultat, sträcktider och Runoway finns på nattcupssidan.

UPPDATERAT: Poängställningen uppdaterad. TSK:s nattcup kommer att fälla avgörandet i alla klasserna. Vilka ställer upp, vilka toppar sig när det betyder som mest? Vågar Nisse stå över?

Klubbträff med Sisu (110309)

Sisu kallade i förra veckan till en träff för samtliga ordförande i de olika klubbarna i Vänersborg. VSK var värdklubb och Gunilla fick möjlighet att presentera vår förening samt vårt SM. Kommunpolitiker fanns på plats för att ta till sig olika synpunkter från föreningarna. Det verkar som det inte funnits en riktig plan på vad man vill när det gäller kultur och fritid i Vänersborgs kommun. Nu håller man på att jobba fram en sådan och vill ha med sig så många intryck som möjligt. Det blev en positiv träff som kommer att följas upp av fler där vi då hoppas få ”planen” presenterad för oss. Våra ungdomar Björn, Lisa och Erik fixade fikat på ett utmärkt sätt.

Lagen till Hallandsstafetten (110309)
Det blir två herrlag till hallandsstafetten. Se dem här. Mer info om tävlingen finns här: länk

Säsongspremiären avklarad (110307)
Säsongspremiären är avklarad för Gold Team och juniorer. OK Pan bjöd på solsken och snöfria tallhedsmarker strax söder om Åhus. Våra ungdomar skötte sig med den äran, trots att de flesta inte sprungit riktig orientering sen förra hösten. Och det är klart, lite ringrostigt var det för de flesta, men humöret var ändå på topp och en riktigt kul helg tillsammans blev det. Resultaten var inte det primära den här gången, men några förtjänar ett särskilt omnämnande. Line trea på natten i D14. Björn i H16 tvåa på medel, bara en ynka sekund från segern samt trea på lång, återigen bara sekunder från förstaplatsen. Även Lisa och Erik gjorde bra ifrån sig på långdistansen. Resultat, Läs även på bloggen VSK-kollen.

Nattcupen igång igen (110301)

Efter några veckors uppehåll för skidåkning så var det i kväll nypremiär för Nattcupen. Flundrehof hade fixat trevliga banor runt Upphärads samhälle. VSK var snabbast på både Långa- och Mellan-banan genom Tommy respektive Per. För resultat, RunOway mm se Nattcupssidan.

Inget klubbläger i år (110223)
Bacho Cup har flyttats till 21-22 maj. De större ungdomarna skall ha läger i Danmark under pingsten. De yngre funderar på ett läger i samband med Sommarlandssprinten 4-5 juni. Vi hittar därför inget bra datum för vårt populära klubbläger och har beslutat att ställa in det i år. Vi satsar extra på DM helg och 25-manna istället.

Styrelse och sektioner 2011 (110223)
Nu finns ett dokument med alla som ingår i styrelsen och våra olika sektioner på interna sidan. Även protokollet från årsmötet finns utlagt.

Pre-O SM (110218)

Michael Johansson har varit på preokonferens i Stockholm. Under konferensen fick han/VSK mottaga ett standar för väl utförda SM tävlingar under 2010. VSK står även denna höst som värd för Preo-SM tävlingar, nu arrangerar vi både dag, natt och den nyinstiftade temoptävlingen. Tävlingarna kommer bland annat gå vid Brukshundklubben och Onsjö. Samordning sker med vårt SM-stafett som är samma helg.

Rapport från årsmötet (110217)

Årsmötet blev en lugn tillställning. Bror Palgrim höll i ordförandeklubban. Inga motioner hade inkommit. Det är full fart på verksamheten och ekonomin är i balans. Vi har 130 nya medlemmar varav flera blivit medlemmar för att de vill åka skidor på våra fina spår. Konstaterades att 57 unika personer är invalda i styrelsen eller någon av alla våra kommittéer. Nya i styrelsen är Tove Svalin som kommer att verka som kassör, Tina Åhlund kommer att ta på sig sekreteraruppdraget samt Peter Cederberg. Görel Nordin, Johan Johansson och Anna-Karin Skärberg lämnar styrelsen, se bild. Kassörsuppdraget bara växer. Vi ha nu bildat en egen kommitté där Katarina Enbom sköter allt kring medlemmar. Sofia Gustafsson betalar fakturor. Tove Svalin är kassör och Anna-Karin är med och har ett vakande öga över helheten samtidigt som hon ger råd i olika frågor. Kristin Boman blev invald i strategiska rådet. Niclas Sahlin kompletterar vårt webteam.

Beställ nya klubbkläder senast 28/2 (110217)

Nu är det hög tid att beställa nya överdragskläder från Trimtex, som kommer att bli i svart och rött. Intresset är mycket stort att teckna sig för nya overallen. Även nya orienteringskläder kommer att beställas.
Senast den 28 februari på lista i Skidstugan eller till Iréne Andesson.

Tävlingssäsongen snart igång för ungdomarna (110215)
Den 4-6 mars kör Gold Team och Juniorerna igång tävlingssäsongen med deltagande vid OK Pans tävlingar i Skåne. Det bjuds på tre tävlingar och nio förhoppningsfulla VSK-ungdomar ser fram emot att byta snöfylld Ursandsterräng mot snöfri strandskog söder om Åhus. Det här blir den första i en rad spännande aktiviteter för de lite äldre ungdomarna under våren. Här kan du följa tävlingarna.

Nattcupen inställd (110213)
Nattcupen tisdag den 15/2 är inställd på grund av det snöläge som råder samt riktigt isiga gator i samhället.

Vinterrace avslutat (110213)
Sista deltävlingen av säsongens Vinterrace gick i ett soligt Ljungskile. Vi som varit där förut vet att det är riktigt kuperat och banläggaren brukar utnyttja detta, så även idag. Tommy vann H-lång och vann därmed samtliga deltävlingar. Sandra Wassblad vann D-lång och blev även hon totalsegrare. Racet avslutades med fika och sedvanlig prisutdelning.
Vinterracesidan

Frida night sprint avslutat (110211)
Vi har nu på prov genomfört tre nattsprintar. Det skulle vara ett enkelt arrangemang och vi skulle ha vattenpalatset som utgångspunkt eftersom ungdomsträningen är där på torsdagarna. Där fanns också möjlighet att byta om och ta ett bad efteråt. Vi skulle inte upprätta en prislista men var och en skulle få sin tid från skrivaren. Det blev problem med tidtagningen. Första gången gick skrivaren sönder och andra gången fick vi problem med datorn. Sista etappen gick det bra så alla fick reda på sin tid. Antalet deltagare: första gången 11 st, andra gången ca 25 st och tredje gången ca 30 st. Det är till största delen ungdomar men ett och annat exotiskt inslag av Skogsvargar och TSOK:are har förekommet. Var är alla mogna VSK:are? Tränar ni inte på torsdagar? Alla åker väl inte skidor. Strategiska rådet tar gärna emot synpunkter på nattsprintarna. Såväl positivt som negativt.

Skidserien avslutad och prisutdelning på lördag (110209)
Sista deltävlingen gick att genomföra hos TSOK i tisdags kväll trots plusgrader o regn sista tiden. Det var endast tre tappra Vsk:are, Gustav Nyman, Markus Pettersson och Line Cederberg, som startade denna kväll. Vann både denna kväll och hela serien gjorde Markus, nu med blott 2 sek. i H14. Andra framskjutna placeringar i denna serie: Gustav Nyman 1:a i H12, 2:a i D8 Matilda Cederberg, 2:a i D12 Elin Hagrydh och 2:a i D14 Line Cederberg. 3:or i klasserna D12, H14 och H16 genom Sofia Pettersson, Arvid Stigsson och Björn Cederberg. På lördag i samband med pastalunch blir det prisutdelning för er som inte var med i TSOK liksom för VSK:s poängserie. Resultat

Vår Ruset 10 maj 2011 (110206)
Boka in tisdagen den 10 maj för Vårruset, alla medlemmar behövs den dagen/kvällen på Sjövallen. Vår Ruset är ett riktigt stort arrangemang och som påpekats flera gånger tidigare - klubbens klart viktigaste inkomstkälla för vår verksamhet. Redan nu börjar förberedelserna med distribution av inbjudningar till affärer, motionsanläggningar, skolor, arbetsplatser mm. Kan ni hjälpa till kontakta då Per-Arne J tel. 0703382212.
Uppmaning till alla: Ta med er inbjudningar som finns skidstugan till era arbetsplatser och marknadsför Vårruset.

Andra Frida night sprint (110204)
I går kväll gick den andra upplagan av Frida night sprint vid Vattenpalatset. Man fick springa tre korta slingor och man fick själv välja hur många man ville springa. Det var 26 startande men tyvärr var det datorproblem så inga resultat gick att få fram.

Lördagsträning, pastalunch och föredrag (110202)
På lördag är det åter träning och pasta. Gemensam löpträning med start 10.30. De som vill springa långpass, cirka 2 timmar, startar kl. 9.30. Ungefär klockan 13.00 kommer vi att få höra ett föredrag om hur det är att cykla hem från Spanien.

Skidserien 3 resultat (110201)
Tredje deltävlingen i tvåstads skidserie gick att genomföra trots regn och blåst senaste tiden. Det var fint nygjorda spår som mötte ungdomarna. Största klassen och också den jämnaste blev D14, 6 startande och endast 2 sek skilde segrarinnan Anna Kristiansson från Elvira Björklund, båda TSOK. Totalt blev det 8 segrar till TSOK mot 4 för VSK. Sista deltävlingen nästa tisdag 8 feb körs om vädret tillåter i Trollhättan. Resultat

Flera VSKare har åkt skidtävlingar i helgen (110125)
Ett tiotal VSKare, Inger, Antin, Jenny, Martina, Ingemar, Marcus, Peter, Bosse med flera, var i helgen i Åmål och tävlade i Pilgrimsloppet. Det är ett 40 km långt seedningslopp för Vasaloppet. Det blev varierande framgång i de snabba spåren som gick genom tuff terräng. Marcus nöjde sig med en lite kortare distans. Resultat
Samtidigt har Bror och Janne tävlat i Österrike/Italien. De åkte det 60 km långa Dolomiterloppet på strax över 3 tim. Nästa helg fortsätter de med det 70 km långa Marcialonga.

Lördagsträning, pastalunch och föredrag (110124)
På lördag är det åter träning och pasta. Gemensam löpträning med start 10.30. De som vill springa långpass, cirka 2 timmar, startar kl. 9.30. Ungefär klockan 13.00 är blir det föredrag om hur det är att orientera i Istanbul med omnejd.

Besöksstatistik (110124)
Här kommer lite statistik över besökarna på VSK-hemsidan. Minst besökare brukar det vara på lördagar och flest på måndagar. Som mest brukar det vara cirka 200 unika besökare på sidan och väldigt många är återkommande besökare. Annat intressant kan vara att en stor andel har kommit hit via GMOK:s hemsida och fortfarande är det få som använder mobilen för att kolla hemsidan. Läs mer: Statistik

Välkommen till årsmötet (110120)
Den 16 februari kl 18.30, i skidstugan håller klubben årsmöte med sedvanliga förhandlingar och har en trevlig fikastund. Motioner ska vara inne hos styrelsen senast den 28 januari. Från den 8 februari finns handlingarna till årsmötet i skidstugan.

Lördagsträning och pastalunch (110120)
På lördag är det åter träning plus pasta. Skidföret idag är kanske inget som lockar just nu men då blir det gemensam löpträning med start 10.30. De som vill springa långpass, cirka 2 timmar, startar kl. 9.30. Fast vem vet, skidföret kanske ändrar sig till på lördag. Klockan 13.00 är det information om klubben.

Frida night sprint (110120)
Tre enkla nattsprintar på torsdagar. Den 27 jan, 3 feb och 10 feb. Vi träffas vid vattenpalatset. Start från 18.00. Den första joggar vi till Hagaparken ca 400 m. De två andra utgår från vattenpalatset. Då alla äger rum i stadsmiljö klarar man sig med ett bra kartlyse.

Beställning av orienteringskläder (110118)
Det kommer inom kort att göras en beställning av OL-kläder. Det finns en lista i Skidstugan, men det går också bra att maila till Iréne Andersson eller Ingegerd Jansson. Beställningen skall vara gjord senast den 28 februari.

Poängserien inställd (110118)
Tyvärr blir det ingen poängserie ikväll på grund av det milda vädret. Vi får hoppas att vintern kommer tillbaka, så ses vi i Trollhättan nästa vecka när det är dags för skidserien.

ViSKaren nu på hemsidan (110118)
Nu finns hela ViSKaren att läsa här på hemsidan. Se ViSKaren-sidan.

Isig nattcup i Vargön (110112)
På vinterns tredje nattcup bjöds det på roliga men isiga sprintbanor i de östra delarna av Vargön. Tyvärr var det bara 19 startande. Snabbast på de olika banorna var Jonas G, Nisse L och Bo K.
Nattcupsidan

Resultat skidserien deltävling 1 (110111)
Första deltävlingen i tvåstads skidserie är avklarad. Med isiga och väldigt snabba spår blev det tvunget att köra tävlingen på den snälla delen av elljusspåret för alla klasser. Det var 10 klassegrar för TSOK och 3 för VSK. Största klassen var D14 där Line Cederberg vann, Gustav Nyman var snabbast i H12 och i D20 var Sofia Salomonsson enda startande. Nästa deltävling körs i Trollhättan den 25 januari och före det den 18 januari Poäng 3 i Skidstugan. Resultat

Första etappen av Vinterrace avgjord (110109)
Det var rejält isiga gator då den första etappen av Vinterrace avgjordes i utkanten av Vänersborgs centrum. 82 st fanns på plats och snabbast i de 6 olika klasserna var Signe S, Josefin K, Julia O, Göte N, Erik S och Tommy A. Efteråt bjöds på bad på Vattenpalatset. Resultat, sträcktider och Runoway återfinns på Vinterracesidan

Utbildningshelg (110107)
Påminnelse om utbildningshelgen den 29-30 januari 2011. Västergötlands OF inbjuder till utbildningshelg med många spännande programpunkter. Hoppas vi blir många som åker från vår förening för att skaffa massor av härlig inspiration! Läs mer här och se vilken del som passar dig bäst.
Anmäl till Marita Salomonson.

Nu startar pastalördagarna (110104)
Nu på lördag 8/1 startar vinterns pastalördagar där man kan äta pastalunch från kl. 11.30. Vill man springa långpass är starten 9.30 och för övriga löpsugna 10.30. Några gånger blir det föredrag i samband med lunchen, den 8/1 ska Tomas Stigsson prata om skidåkning och vad man ska tänka på.
15/1 berättar Inger C och Jessica A hur och varför man springer maraton i New York. 22/1 blir det klubbinformation där vi kan lära oss och tycka till om klubbens verksamhet. 29/1 blir det tyvärr ingen pastalunch men längre fram kommer även ett föredrag om orientering i Istanbul.

Ordföranden har ordet (110104)
Pastalördagar med föredrag, Vinterrace och annat som händer i klubben tar Gunilla upp. Läs ordförandens ord.