Namn: Anders W
Datum: 23 juni 2012
Tid: 19:35
Meddelande: 
Kretskavle på Tisdag jag är på fler ?


Namn: Peter S
Datum: 23 juni 2012
Tid: 12:50
Meddelande: 
www.volontering.com har idag och i morgon teknikträningar i Skidstugan TSOK kl. 18.00 idag, medeldistans. I morgon är det kurvbildsorientering på Ö Hunneberg start kl. 15.00-16.00, 2 svåra banor. Välkomna!


Namn: bättre förslag
Datum: 21 juni 2012
Tid: 15:06
Meddelande: 
Elbrevsregister


Namn: Ett inlägg
Datum: 21 juni 2012
Tid: 10:42
Meddelande: 
"Mejl" blir bra!


Namn: WebTeamet
Datum: 21 juni 2012
Tid: 10:39
Meddelande: 
Finputsning på nya hemsidan. Just nu diskuteras om det ska heta e-Postlista, ePostlista, e-maillista, Maillista eller något annat? Vad tycker ni andra?


Namn: Orienteringsfamiljen
Datum: 21 juni 2012
Tid: 10:12
Meddelande: 
Missa inte Volontering i helgen. För mer info besök bloggen eller http://www.bihoppabeed.se/volontering/


Namn: WebTeamet
Datum: 20 juni 2012
Tid: 21:59
Meddelande: 
Release-datum bestämt. Skall bara planera release-partyt. Nu är det nära ...


Namn: Iéne
Datum: 20 juni 2012
Tid: 18:46
Meddelande: 
Kläderna har kommit. Hör av er till mig om ni vill hämta ut dem.Iréne tel.62885


Namn: Per I TSOk
Datum: 20 juni 2012
Tid: 11:39
Meddelande: 
Glöm inte att anmäla Er till TSOK:s kretskavle tisd 26 juni !


Namn: Hog
Datum: 19 juni 2012
Tid: 09:55
Meddelande: 
Vill också tacka för ett bra Jukola. Härligt att se nykomlingarna med ABS i spetsen. Bara glatt humör i gänget och bra PR för klubben på båten. Snart finns det nog nya kontrakt att signa. Coach höll fint hela natten, Miss B gladde pojkgänget och tog sig runt två sträckor. Johan kämpade tappert på en lång sista. Dock saknades DL.. Nästa år topp 50


Namn: Netz
Datum: 18 juni 2012
Tid: 20:46
Meddelande: 
Tack för en grymt rolig helg i Finland! Goa klubbkompisar, bra väder och utslagsgivande banor gör att man redan längtar till nästa år :)


Namn: pewe
Datum: 17 juni 2012
Tid: 17:13
Meddelande: 
Riktigt bra jobbat på jukkola..71-a eller? spännande att följa.. bra också med tanke på att Mattias fick stå väldigt långt bak i år innom startområdet..nästan omöjligt att komma fram där..i new. pewe


Namn: Gunilla H
Datum: 16 juni 2012
Tid: 21:42
Meddelande: 
nu håller vi tummarna för Jukoula lagen


Namn: Gunnel J
Datum: 16 juni 2012
Tid: 14:56
Meddelande: 
Facebook-användare: Dela med er av eller/och bjud in till Evenemanget "Tjejgåing Vänersborg", som nu finns på Facebook, till era fb-vänner. (https://www.facebook.com/events/399184796785862/)


Namn: Per I TSOk
Datum: 13 juni 2012
Tid: 14:01
Meddelande: 
Tack Jesper o Birgitta för en utmärkt träning igår. Vilken terrräng ! Och vad kartan stämde bra vilket vittnar om gott rek-job eftersom den inte gör det överallt.


Namn: Jukola
Datum: 13 juni 2012
Tid: 09:34
Meddelande: 
Vilka kanonlag, Lycka till! Kul att se 3st juniorer också /Charlotte


Namn: Jesper
Datum: 12 juni 2012
Tid: 21:44
Meddelande: 
Nu finns kvällens sakoträning på Opath. Det vore trevligt om så många som möjligt delar med sig av sina vägval. Det är mycket enkelt, gå till opath.se och klicka på upload under arrangemanget och följ sedan instruktionerna.


Namn: Frida City Sprint ...
Datum: 11 juni 2012
Tid: 17:10
Meddelande: 
Senaste nytt: http://fridacitysprint2012.blogspot.se/


Namn: Iréne
Datum: 11 juni 2012
Tid: 16:30
Meddelande: 
Enligt orderbekräftelsen skall läderna komma vecka. Tiderna som Trimtex ha rsagt brukar stämma/Iréne


Namn: Ingalill
Datum: 11 juni 2012
Tid: 10:06
Meddelande: 
Någon som vet något om beställda överdragskläder?


Namn: Veteran-OL Grästorp
Datum: 10 juni 2012
Tid: 16:34
Meddelande: 
Det är veteran-ol för skaraborg på torsdag i Grästorp saml Lunnevi hockey arena start mellen 10-11. Bror


Namn: Birgitta
Datum: 9 juni 2012
Tid: 20:46
Meddelande: 
Cederbergs>>Tackar. Kul att ni uppmärksammat att man blivit gammal, men man blir aldrig äldre än.......Lycka till på lördag Inger!


Namn: Cederberg
Datum: 9 juni 2012
Tid: 16:24
Meddelande: 
Stort grattis till klubbens ess-Birgitta Stenström- som fyller 70 idag hälsningar Fam Cederberg


Namn: Carlsson
Datum: 8 juni 2012
Tid: 21:25
Meddelande: 
perfekt!


Namn: PeCe
Datum: 8 juni 2012
Tid: 21:05
Meddelande: 
Torget i centrum blir väl bra? Jag planerar några rundor så väljer vi en som är gynnsam med vinden.


Namn: Carlsson
Datum: 8 juni 2012
Tid: 20:34
Meddelande: 
PeCe>> Jag hänger gärna på. Var samlas vi?


Namn: PeCe
Datum: 8 juni 2012
Tid: 20:15
Meddelande: 
Jag tar en liten fin cykeltur i morgon. 10 mil nånting. Tänkte dra ganska tidigt, typ kl 08:30. Nån intresserad?


Namn: om veteransidan
Datum: 8 juni 2012
Tid: 11:12
Meddelande: 
Veteran-ol finns på startsidan under Orientering i menyn till vänster


Namn: WebTeamet
Datum: 7 juni 2012
Tid: 21:03
Meddelande: 
Den som väntar på något gott väntar aldrig för länge :-)
Nu är den nya webbsidan nära, och inom ett par veckor kan den förhoppningsvis åtnjutas!
Vi har fått feedback från klubbens medlemmar och material från flera sektioner. Men det finns fortfarande en 'sista minuten chans' att skicka in material eller bilder.


Namn: Gunilla H
Datum: 7 juni 2012
Tid: 20:18
Meddelande: 
Trevliga bilder på bloggen orienteringsfamiljen. Hoppas vi får igång vår nya hemsida snart!


Namn: ungdom
Datum: 7 juni 2012
Tid: 19:51
Meddelande: 
Var hittar man veteransidan?


Namn: Bror
Datum: 7 juni 2012
Tid: 15:44
Meddelande: 
Kolla bildspelet på veteransidan för VSK tävling igår,fina bilder till god italiensk musik som Lasse gjort. Det var många som tackade för ett mycket bra arrangemang.


Namn: Siv o Roger
Datum: 7 juni 2012
Tid: 09:47
Meddelande: 
Tack alla för en jättetrevlig Nationaldag! Roligt att se alla igen. Tack för en rolig men blöt OL och som avslutning sommarmat! Hann ej säga adjö till alla men vi ses snart igen, eller hur?


Namn: Gunilla H
Datum: 6 juni 2012
Tid: 19:42
Meddelande: 
Då har även jag varit med på veteranorientering. mycket trevligt. Birgitta och Bror såg verkligen till att vi njöt i skogen. Sedan var det sill, potatis och fantastiskt god tårta. Tack alla inblandande. Foton finns på Lasses blogg


Namn: Gunnel J
Datum: 6 juni 2012
Tid: 17:33
Meddelande: 
Vilken aktiv dag bland klubbmedlemmarna! I tillägg till allt cyklande, mosslöpande och orienterande sprang tre Österman och en Jernstig Karolinerjoggen i härliga terrängspår.


Namn: Sofia
Datum: 5 juni 2012
Tid: 22:10
Meddelande: 
Emelie> Det blir bra, då ses vi kl 10!


Namn: Cyklisterna
Datum: 5 juni 2012
Tid: 20:29
Meddelande: 
Samling i Båberg i morgon kl 11.00


Namn: Emelie
Datum: 5 juni 2012
Tid: 20:08
Meddelande: 
Sofia> Jag kan tänka mig att hänga med kanske värma upp med veteran-OL?


Namn: Jenny N
Datum: 5 juni 2012
Tid: 20:05
Meddelande: 
Låter trevligt med lite mossträning. Tänkte ta en tur på torsdag med goldteam- gruppen. Vi samlas kl 18.00 vid skidstugan. Kanske fler vill hänga på. Imorgon springer vi veteran- ol vid skidstugan.


Namn: Sofia
Datum: 5 juni 2012
Tid: 18:56
Meddelande: 
Jag tänkte springa mosse imorgon kl 10 från skidstugan om det är någon som vill hänga på :)


Namn: Carlsson
Datum: 5 juni 2012
Tid: 18:36
Meddelande: 
Mike/PeCe>> Jag hänger gärna med på en cykelrunda.


Namn: PeCe
Datum: 5 juni 2012
Tid: 15:29
Meddelande: 
Mike>Blir säkert en tur på cykeln i morgon. Återkommer på klottret när vi har en plan där hemma.


Namn: Mikael
Datum: 5 juni 2012
Tid: 14:42
Meddelande: 
Är intresserad av Cykeltur imorgon förmiddag. Finns det något planerat? Kanske Ljungskile turen? Vädret verkar ju bli bra.


Namn: pewe
Datum: 4 juni 2012
Tid: 15:27
Meddelande: 
Aqua kampen.. roligt om så många vsk-are kommer o hejar på när vi skall dra hem rodden på fredag kl 17.00 - 19.00 på sanden..som det ser ut nu så skall Netz , Tommy , J. Åhlund o jag representera VSK. /pewe


Namn: pewe
Datum: 4 juni 2012
Tid: 15:22
Meddelande: 
Lycka till Sofia.. tråkigt att höra , men säkert bra för din utveckling.Tack för intervallpasset i julas. o du: Glömm oss inte...


Namn: Ur PM för Sommarland...
Datum: 2 juni 2012
Tid: 22:17
Meddelande: 
Klubbkuvert och entrébiljetter Klubbkuvert hämtas på tävlingsdagen ut mellan parkeringen och ingången till Sommarland, alternativt vid Cam-pingens reception kl 20-21 på lördag. Klubbkuverten innehåller klubbstartlista, nummerlappar utan säkerhetsnålar, hyrbrickor, PM, toalettkarta och en-trébiljetter till alla anmälda. Entrébiljett krävs för att bli insläppt till TC inne på Sommarland


Namn: Sommarlandssprinten ...
Datum: 2 juni 2012
Tid: 19:06
Meddelande: 
Föregående inlägg handlar om Sommarlandssprinten imorgon.


Namn: Undrande???
Datum: 2 juni 2012
Tid: 19:05
Meddelande: 
Vad gäller med inträdesbiljetter. Är det någon som hämtar klubbkuvertet och vilken tid gäller för inpassering?


Namn: Onsdag 6 juni
Datum: 2 juni 2012
Tid: 18:27
Meddelande: 
Vi arrangerar VET-OL avslutning för trestad området med banor 2,3 och 4 km start mellan kl. 10 och 11.Det finns möjlighet för andra att ta det som tränings-OL vi har tryckt extra kartor.Som avslutning för veteranerna har vi sill och potatis kaffe och tårta,vid mån av tillgång kan övriga VSK.-are få det för 30 kr. Bror


Namn: Tengvall, Erik
Datum: 2 juni 2012
Tid: 16:48
Meddelande: 
Sofia>> Lycka till i nya klubben! Hoppas att du kommer trivas! =)


Namn: Netz
Datum: 2 juni 2012
Tid: 14:21
Meddelande: 
Lycka till i nya klubben Sofia. Fortsätt träna på och tänk långsiktigt så tror jag du kommer bli jävligt bra.


Namn: Charlotte
Datum: 2 juni 2012
Tid: 13:34
Meddelande: 
Sofia! Lycka till och må så gott i din nya klubb.Tack för din tid hos oss. Om du är på "hemvisit" emellanåt hänger jag gärna med på dina roliga intervall träningar, särskilt i mossarna.


Namn: Nisse
Datum: 2 juni 2012
Tid: 09:25
Meddelande: 
Parken kl 11: cykel ca 2,5 timmar.


Namn: Inger
Datum: 1 juni 2012
Tid: 22:58
Meddelande: 
Imorgon är det klassbollen mm. Lite svårt att klämma in cykling. Men söndag efter kl 13:00 är jag redo för en härlig cykeltur. Nisse och ni andra, vill ni med?


Namn: Björn
Datum: 1 juni 2012
Tid: 22:00
Meddelande: 
Jag och Line skulle behöva skjuts till skara på söndag. Skriv här eller ring om ni har plats. Nr 0733896677. Tack!


Namn: Nisse
Datum: 1 juni 2012
Tid: 21:27
Meddelande: 
Cykel imorron? Dalsland kanske?


Namn: Nisse
Datum: 1 juni 2012
Tid: 21:25
Meddelande: 
Lycka till!


Namn: Inger
Datum: 1 juni 2012
Tid: 21:20
Meddelande: 
Lycka till Sofia. Kommer sakna dig!


Namn: Sofia Salomonsson
Datum: 1 juni 2012
Tid: 20:45
Meddelande: 
Efter en tids överväganden har jag bestämt mig för att byta klubb och springa för Linköping s OK. Det är ett svårt beslut men jag känner att jag behöver det dels för min egen utveckling och sedan för att underlätta resorna till orienteringstävlingar då jag bor i Linköping. Jag vill tacka för alla härliga år med Vsk och hoppas att jag är välkommen tillbaka en dag.


Namn: Edetdubbeln
Datum: 1 juni 2012
Tid: 13:10
Meddelande: 
Sista anmälningsdag r den 1 juni.


Namn: Gunilla H
Datum: 30 maj 2012
Tid: 12:25
Meddelande: 
Så härligt det var på gårdagens stafett. Alla inblandade gjorde en fin insats. Jesper och Anders såg till att resultaten fungerade perfekt. Tider snabbt ut på eventor! Så imponerad jag är av "mina" vuxna nybörjare Emma, Linda, Mia och Petra. Att bara klara av öppna banan efter vårens 5 träffar!


Namn: Ellen Larsson
Datum: 30 maj 2012
Tid: 12:19
Meddelande: 
Missa inte sommarens roligaste orienteringsläger O-CAMP. 5 dagar fyllda av träningar, äventyr och intressanta föreläsningar av bla Johan Runesson. Läs mer på www.o-camp.se


Namn: Tack
Datum: 30 maj 2012
Tid: 06:47
Meddelande: 
till alla medverkande alla våra löpare för era insatser på stafetten i går..en mycket trevlig tillställning.


Namn: Tomas S
Datum: 28 maj 2012
Tid: 21:44
Meddelande: 
Den 16 juni bjuder Trollhättans SOK in till den 13:e upplagan av multisporttävlingen TSOK multisportrace! Välj på tre banlängder: - Lång, med en segrartid på 5h (ingår i Svenska multisportcupen) - Sprint, med en segrartid på 3h - Prova på/ungdom, med en segrartid på 1,5h (öppen från 13 år) Samla ihop några lag och anta utmaningen! Varför inte låta ungdomslag möta sina tränare eller föräldrar i prova på-klassen? Sista anmälningsdag är 9 juni. Välkomna!


Namn: Bildarkivet ...
Datum: 27 maj 2012
Tid: 13:52
Meddelande: 
är uppdaterat.


Namn: Gunnel Jernstig
Datum: 25 maj 2012
Tid: 23:43
Meddelande: 
Lagen till SAKO-stafetten på tisdag sätts ihop utifrån de ungdomar som var med på träningen i torsdags och sa att de vill vara med. Ni som inte var där och vill vara med och vet med er eller är osäkra på om ni anmält ert intresse hör av er till mig senast under morgondagen (lördag). Ring eller smsa gärna 0761864737. /Gunnel


Namn: Cykelturen
Datum: 25 maj 2012
Tid: 20:01
Meddelande: 
Vad kul att ni hänger med. Här kommer lite mer detaljerad info. Vi rullar hemifrån 08:30 och strålar samman vid viadukten, utfarten från Vänersborg mot Vargön. Turen går ut på slätten och vi stannar för en fikapaus på lämpligt ställe. Klungan består så här långt av Peter, Inger, Jessica, Nisse, Jesper, Mike och ev Carlsson. Finns plats för fler.


Namn: Jesper
Datum: 25 maj 2012
Tid: 16:59
Meddelande: 
Räkna in mig på cykelturen


Namn: Nisse
Datum: 25 maj 2012
Tid: 09:14
Meddelande: 
Peter/Inger: låter gott. Gott väder också. Varifrån? Planerad fikapaus eller mat i påse?


Namn: Cykeltur
Datum: 24 maj 2012
Tid: 21:23
Meddelande: 
Alla som är sugna på en rejäl cykeltur kan hänga med mig och Inger på lördag. Vi rullar iväg redan 08:30 och kör ca 11-12 mil. /PeCe


Namn: pewe
Datum: 22 maj 2012
Tid: 12:24
Meddelande: 
starkt jobbat Michael..


Namn: Ungdomsledarna
Datum: 21 maj 2012
Tid: 20:35
Meddelande: 
Torsdag 24 maj är det teknikträning i skidstugan kl 18.00 för ungdom/ junior grupperna.


Namn: Siv o Roger
Datum: 21 maj 2012
Tid: 09:57
Meddelande: 
Ett STORT grattis Michael till de fina insatserna i EM i Falun!!


Namn: Anders L
Datum: 20 maj 2012
Tid: 19:18
Meddelande: 
Grattis Michael till medaljerna.


Namn: P-A
Datum: 20 maj 2012
Tid: 17:05
Meddelande: 
Mikael! Stort GRATTIS till dina EM-medaljer!


Namn: Stafett start växlig
Datum: 17 maj 2012
Tid: 21:57
Meddelande: 
..kanske dags för ett träff o reda ut hur de skall vara...Jenny Conny?


Namn: Fam Österman
Datum: 17 maj 2012
Tid: 18:35
Meddelande: 
Grattis Björn till andraplatsen!


Namn: Ungdomsledarna
Datum: 16 maj 2012
Tid: 08:04
Meddelande: 
Nästa teknikträning vid skidstugan för ungdom/jun är torsdag 31/5. Ingen planerad träning i morgon.


Namn: SAKO
Datum: 14 maj 2012
Tid: 11:14
Meddelande: 
http://www2.idrottonline.se/TrollhattansSOK/Arrangemang/SAKO-serien/


Namn: Nybörjare
Datum: 14 maj 2012
Tid: 10:26
Meddelande: 
Var hittar jag information om SAKO serien ungdomar?


Namn: Gunnel
Datum: 12 maj 2012
Tid: 20:29
Meddelande: 
Sven: Tack för erbjudandet. Arvid och jag åker med Gunilla och Lasse i morgon. Bra för mig att inte behöva gå så långt efter dagens 21 km ;)


Namn: Carlsson
Datum: 12 maj 2012
Tid: 12:18
Meddelande: 
Vi är några stycken som planerar att cykla hem efter tävlingen i morgon. Skoj om fler vill hänga på.


Namn: Sven
Datum: 12 maj 2012
Tid: 12:16
Meddelande: 
Hej Gunnel. Du kan åka med mig och Jacob. 0705282599


Namn: Gunnel J
Datum: 11 maj 2012
Tid: 22:56
Meddelande: 
På söndag, till Åmål, önskar vi hitta någon att åka med. Arvid och jag (om benen bär mig efter i morgon) /Gunnel


Namn: Bloggläsare
Datum: 11 maj 2012
Tid: 12:13
Meddelande: 
Du följer väl bloggen i spåren på vsk:are... samt orienteringsfamiljen


Namn: Idrottsrabatten
Datum: 11 maj 2012
Tid: 07:13
Meddelande: 
Ni som inte betalt för idrottsrabatten, vänligen gör det snarast på klubbens bankgirokonto./Marita


Namn: Vår Ruset
Datum: 10 maj 2012
Tid: 16:15
Meddelande: 
Tack alla funktionärer för allt jobb ni lagt ner och som resulterade i att Vår Ruset än en gång blev så lyckat. Berith och Per-Arne


Namn: Charlotte
Datum: 10 maj 2012
Tid: 11:01
Meddelande: 
Nisse, vi kör keps-ol idag, tror att det funkar ändå. Du får gärna komma nästa gång istället. Emelie A - jag har sett en ny överdragsjacka i kvarglömt lådan under trappan (för 2 veckor sedan), kanske det är din!


Namn: Nisse
Datum: 10 maj 2012
Tid: 08:22
Meddelande: 
Kris! Jag kan inte vara med som stödledare ikväll - är det någon som kan byta? Jag är på en utbildning och kommer inte hem förrän vid 19-tiden...


Namn: Gunilla H
Datum: 9 maj 2012
Tid: 23:37
Meddelande: 
Vårruset = succé igen! Om inte många hjälptes åt skulle det inte gå men det finns vissa som drar tyngre lass. Berit du är fantastisk! Några fler som jag vet var igång tidig var Per-Arne, Britta, Conny, Göran, Erling och Irené. Sedan var de med sent på kvällen och bar in massor av överblivna varor i stugan. En lång dag. Tack alla


Namn: Emelie A
Datum: 9 maj 2012
Tid: 21:14
Meddelande: 
Min kvarglömda överdragsjacka (nya modellen Stl M)från Gudhems tävling lämnades till någon i klubben på Falköpings tävling. Någon som känner till detta?


Namn: Patrik S
Datum: 9 maj 2012
Tid: 17:05
Meddelande: 
För er som inte har ttela så finns 10-mila reportaget att beskåda här:http://orienteringsfamiljen.wordpress.com/2012/05/09/10-mila-i-ttela/


Namn: SM-sport
Datum: 8 maj 2012
Tid: 15:22
Meddelande: 
På SAKO-serien som startar idag vid Skidstugan i Trollhättan är SM -sport på plats och säljer orienteringsutrustning kl 17-20.


Namn: Vårruset
Datum: 8 maj 2012
Tid: 11:05
Meddelande: 
Packningen av picknickkassarna börjar kl.10 på vårrusdagen. Alla som kan är välkomna att hjälpa till.


Namn: Vår Ruset/Berith
Datum: 7 maj 2012
Tid: 07:26
Meddelande: 
Snart är dagen för Vår Ruset. Det är nu 5364 anmälda. (34 fler anmälningar än förra året)


Namn: 10-mila...
Datum: 6 maj 2012
Tid: 10:41
Meddelande: 
herrarna i mål på en 70:e plats. Bra kämpat!


Namn: 10 mila ...
Datum: 5 maj 2012
Tid: 23:45
Meddelande: 
81 efter sträcka 2 ...


Namn: 10 mila sträcka 1...
Datum: 5 maj 2012
Tid: 22:53
Meddelande: 
Mattias 51:ā en knapp minut efter inledningssträckans 14,5 km ...


Namn: 10-mina ...
Datum: 5 maj 2012
Tid: 22:20
Meddelande: 
Tommy har tyvärr blivit sjuk ...


Namn: VSK lag ...
Datum: 5 maj 2012
Tid: 22:18
Meddelande: 
Mattias, Martin, Tobbe Lindell, Hellman, Björn C, Daniel, Johan S, Walle, Emil och Netz


Namn: Jonas G
Datum: 5 maj 2012
Tid: 20:31
Meddelande: 
Någon som har koll på lagändringarna för i natt?


Namn: Gunilla H
Datum: 5 maj 2012
Tid: 15:58
Meddelande: 
Som det ser ut just nu kommer vi inte att ha naturpass i år. Är det någon som har lust att göra jobbet är det naturligtvis fritt fram. Jag vet att det finns de som saknar det. Hör av dig till mig om du vill ansvara för det. Det kommer att bli ett Fotonaturpass på Onsjö i samband med vår tävling i höst.


Namn: Naturpasset
Datum: 5 maj 2012
Tid: 11:13
Meddelande: 
Kommer VSK att ta fram ett Naturpass även i år?


Namn: Inger
Datum: 5 maj 2012
Tid: 11:07
Meddelande: 
glömde skriva vilken dag. Cyklingen är imorgon söndag.


Namn: Inger
Datum: 5 maj 2012
Tid: 11:04
Meddelande: 
Cykeltur ca 7 mil för vi som inte springer tio-mila. Samling vid Dalaborgsparken kl.12:30. Alla bredaxlade är extra välkomna:)


Namn: Boman
Datum: 4 maj 2012
Tid: 18:10
Meddelande: 
Lycka till på 10 mila nu. Håller alla tummar! :)


Namn: Gunilla H
Datum: 4 maj 2012
Tid: 13:57
Meddelande: 
Lycka till alla lag på 10-mila. Skall bli spännande att följa er från hemmaplan.


Namn: Vår Ruset/Berith
Datum: 3 maj 2012
Tid: 20:35
Meddelande: 
Enligt rapport från Jesper är det nu 5313 anmälda deltagare anmälda till Vår Ruset.


Namn: Hogge
Datum: 3 maj 2012
Tid: 16:28
Meddelande: 
En förändring i herrlaget.. Erik har lämnat återbud, in på långa natten går Johan Hellman.


Namn: Gold Team/Juniorer
Datum: 3 maj 2012
Tid: 14:32
Meddelande: 
Tiomila information har skickats till er på mail idag. Träning idag kl 18:00, precis som för alla andra ungdomar./PeCe


Namn: kvarglömda jackor
Datum: 1 maj 2012
Tid: 21:19
Meddelande: 
Två överdragsjackor, modell äldre, hängs upp nedanför trappen i skidstugan på torsdag. En från påskhelgen och en från Kroppefjällsträffen. Gunnel J


Namn: Alla ungdomar!
Datum: 1 maj 2012
Tid: 20:06
Meddelande: 
Glöm inte att anmäla er till Sako-serien. Sista anmälan i Eventor på torsdag 3 maj. Har ni problem med att anmäla, kontakta er ledare. Just nu är bara 6 personer anmälda från VSK. /PeCE


Namn: Gold Team
Datum: 1 maj 2012
Tid: 16:55
Meddelande: 
I morgon onsdag intervallträning kl 17:30 vid Skidstugan. Viktig information om Tiomila kommer på mail ikväll. OBS! Ny avresetid fredag, preliminär tid kl 18:00!


Namn: Vår Ruset /Berith
Datum: 29 april 2012
Tid: 19:08
Meddelande: 
Enligt färsk rapport från Jesper är det nu 5253 anmälda deltagare till Vår Ruset.


Namn: Gunnel
Datum: 29 april 2012
Tid: 18:06
Meddelande: 
Perfekt Erik - då byter vi på tisdag.


Namn: Erik S
Datum: 29 april 2012
Tid: 17:43
Meddelande: 
Den kvarglömda överdragsjackan är min, och jag har fått med mig din Gunnel. Jag tar med den till Skärmen på Tisdag


Namn: Gunnel J
Datum: 29 april 2012
Tid: 15:19
Meddelande: 
Vid Kroppefjällsträffen idag blev en klubbjacka med knut på antagligen förväxlad med min, som också hade knut. Min är strl L, den som fanns kvar vid tävlingen var strl XL. XL-jackan, med svarta handskar i fickan, samt en till kvarglömd klubbjacka, av äldre modell, tas med av Gunilla och Lasse till Skärmens tävling på tisdag.


Namn: Patrik S
Datum: 27 april 2012
Tid: 10:08
Meddelande: 
Tack alla för hjälpen vid träningstävlingen igår.


Namn: Anders Johansson
Datum: 26 april 2012
Tid: 20:51
Meddelande: 
Hej! Jag heter Anders Johansson och var med på några av era trevliga lördagslångpass i vintras. Jag skulle gärna vilja springa en öppen bana på Kroppefjällsträffen på söndag (29/4), men har inte tillgång till bil i helgen. Jag undrar därför om någon som åker från Vänersborg har en plats över i bilen. Hälsningar Anders (0705-22 26 27)


Namn: Gold team/juniorer
Datum: 25 april 2012
Tid: 13:47
Meddelande: 
Extra intervallträning idag vid Skidstugan kl 17:30./PeCe


Namn: Per I TSOk
Datum: 25 april 2012
Tid: 07:51
Meddelande: 
Resultatlista för SAKO-träning 24 april finns länkat från SAKO-programmet. OBS att det finns fel i listan beroedne på att en töm användes som start och att en töm hade fel tid.


Namn: Gold Team
Datum: 24 april 2012
Tid: 16:01
Meddelande: 
Kolla era mail. Ni har fått en massa information idag./PeCe


Namn: Lasse Lj
Datum: 23 april 2012
Tid: 15:39
Meddelande: 
Träningsorientering vid Slätterna tisdag 24/4. 4 banor varav en lätt. Start 17:30 - 18:30. Sportident. Vägvisning från Gärdhems korsning. Välkomna!


Namn: Lars Sandgren
Datum: 23 april 2012
Tid: 07:26
Meddelande: 
Skolpaketet kommer att vara ute på skolorna en hel del under veckorna 17-23. Tag kontakt med mig om det behövs i klubben under dessa veckor - så löser vi det. //Lars


Namn: Annette F-L
Datum: 20 april 2012
Tid: 17:29
Meddelande: 
Tack för erbjudanden att samåka till orienteringen i morgon. Så nu är jag nöjd.


Namn: Annette F-L
Datum: 20 april 2012
Tid: 14:05
Meddelande: 
Hej! Jag är anmäld till Gudhem i morgon och vill gärna ha någon att samåka med, åka med eller att någon/några åker med mig. Ring 070-233 02 05.


Namn: Gunilla H
Datum: 20 april 2012
Tid: 13:15
Meddelande: 
I helgen fick jag en träningsoverallsjacka storlek 5(tror jag)med avskavt tryck. Gammal modell. Kvarglömd vid någon påsktävling. Vems är den?


Namn: Vår Ruset
Datum: 18 april 2012
Tid: 20:53
Meddelande: 
Antal anmälda deltagare till Vår Ruset är fn 2031 jämfört med 2344(2011).


Namn: Per i
Datum: 18 april 2012
Tid: 08:58
Meddelande: 
Resultaten från gårdagens SAKO-träning i Edsäter finns länkat från SAKO-programmet.


Namn: Patrik S
Datum: 17 april 2012
Tid: 07:03
Meddelande: 
Tack, Lasse H, för insamlingen till min nya långärmade underställströja!


Namn: Nisse
Datum: 16 april 2012
Tid: 15:53
Meddelande: 
Jag behöver byta bort min stödledardag den 10 maj. Kan du byta? Men inte till den 19 april.


Namn: Siv o Roger Andersson
Datum: 16 april 2012
Tid: 11:51
Meddelande: 
Grattis Michael till segern i Pre-O natt i Åhus i fredags samt lycka till på EM i Falun!


Namn: Stort tack!
Datum: 15 april 2012
Tid: 16:16
Meddelande: 
Till alla iblandade som gjorde Tibrotrippeln till en fin upplevelse. Ingen nämd ingen glömd.


Namn: Jesper
Datum: 15 april 2012
Tid: 13:02
Meddelande: 
Skolpaketets sträcktidsskrivare är nu lagad och fungerar igen.


Namn: Bodil, TSOK
Datum: 14 april 2012
Tid: 23:21
Meddelande: 
SAKO-träning på tisdag den 17/4 vid Edsäter. Skärm på Edsvägen mellan Båberg och Torsered visar vägen. Start mellan 17.30 och 18.30. Tre banor på Häradsmossekartan: 3 km, 5,4 km och 9,1 km. Dessutom en lätt bana på Skidstugekartan. Välkomna! Gunnar, Fredrik och Bodil (073-6550435) TSOK


Namn: Per I TSOk
Datum: 13 april 2012
Tid: 08:12
Meddelande: 
Vi har två platser i bilen till Tibro på söndag. Passerar Båberg/Överby ca 7.30.


Namn: Jonas G
Datum: 13 april 2012
Tid: 07:24
Meddelande: 
Jessica >> jag har redan bytt med Tommy, tack ändå.


Namn: Iréne
Datum: 13 april 2012
Tid: 07:10
Meddelande: 
Beställning av överkläder på lista i Skidstugan eller via mail till mig senast den 26 april./Iréne


Namn: Westgota Cup
Datum: 12 april 2012
Tid: 15:20
Meddelande: 
Alla i Gold Team, glöm inte anmäla er till Gudhems tävling den 21 april. Sista ordinarie anmälan går ut om två dagar. Den står tyvärr inte med på VSK:s startsida/PeCe


Namn: Jessica
Datum: 12 april 2012
Tid: 12:17
Meddelande: 
Jonas G >> Du kan få byta med mig, jag har 3 maj. Ok?


Namn: Jenny N
Datum: 10 april 2012
Tid: 20:33
Meddelande: 
Japp den har vi! Tar med den till skidstugan på torsdag.


Namn: Nisse
Datum: 10 april 2012
Tid: 11:09
Meddelande: 
Är det någon som efter Vikingaträffen fått tillbaks en kompass som kan vara min? En tumkompass, lite tejpad och lagad men fortfarande ok som lånekompass...


Namn: Jonas G
Datum: 10 april 2012
Tid: 10:56
Meddelande: 
Jag behöver byta stödledardag med någon, är bortrest 19/4.


Namn: Ingegerd o Irene
Datum: 10 april 2012
Tid: 09:51
Meddelande: 
På torsdag den 12 april finns det möjlighet att köpa tränings och tävlingskläder. Vi finns på plats från kl. 18.00.


Namn: jacob ö
Datum: 9 april 2012
Tid: 16:42
Meddelande: 
tack Gunnar och uddevalla ok för att ni tog hand om mina skor


Namn: Tobbe S
Datum: 9 april 2012
Tid: 15:55
Meddelande: 
Mössa, svart typ funktionsmodell, omhändertagen från Vikingaträffen. Återfås mot beskrivning ;)


Namn: Gunnel Jernstig
Datum: 9 april 2012
Tid: 14:54
Meddelande: 
SI-pinne 409351 spårlöst försvunnen


Namn: Jacob ö.
Datum: 8 april 2012
Tid: 21:16
Meddelande: 
Saknar mina ol-skor sedan bohuslunken. Vj modell. Är det någon som hittat dom? 0705282599 (Sven)


Namn: Flera som krigar
Datum: 7 april 2012
Tid: 23:48
Meddelande: 
Daniel L sprang riktigt bra idag... härligt jobbat


Namn: pewe
Datum: 7 april 2012
Tid: 15:56
Meddelande: 
Instämmer med Bejan: Bra jobbat i Skåne. Sprang Uk - tesbana under 27 min idag o skall kriga mig in i laget hadde jag tänkt (: Pewe


Namn: Göran Larsson
Datum: 7 april 2012
Tid: 15:27
Meddelande: 
Öjetrampen idag. Ett par överdragbyxor Kämpela storlek 3 som låg på min ryggsäck åkte med hem till Vargön. Saknar du dom ring 0521-224106 eller 070-5801105.


Namn: Gunnel
Datum: 6 april 2012
Tid: 19:30
Meddelande: 
TACK Gunilla! Vi hörs.


Namn: Bejbom
Datum: 6 april 2012
Tid: 18:36
Meddelande: 
Fint jobb i Skåne! Ser bra ut en månad innan 10mila!


Namn: Gunilla H
Datum: 6 april 2012
Tid: 17:43
Meddelande: 
Gunnel, du kan åka med oss på måndag, återkommer om tid.


Namn: Siv o Roger
Datum: 6 april 2012
Tid: 16:17
Meddelande: 
Rolf! Ett litet försenat Grattis på 80-årsdagen från oss!


Namn: 7-mannakavlen
Datum: 6 april 2012
Tid: 12:41
Meddelande: 
VSK blev femma till slut på Söderåsen i Skåne: Mattias, Martin, Tommy, Tobias, Erik, Jesper och Jonas Wallin.


Namn: Gunnel igen
Datum: 5 april 2012
Tid: 23:15
Meddelande: 
Hoppas på bättre tur med måndagens tävling: Vi skulle behöva åka med någon från Vbg till Vikingaträffen. Arvid startar 10:30 och jag sent tyvärr, 11:52. Gunnel och Arvid 0521-13339, 0761864737


Namn: 7-mannakavlen
Datum: 5 april 2012
Tid: 23:11
Meddelande: 
VSK ligger sexa efter de tre inledande nattsträckorna. Omstart imorgon 08.30 för de fyra återstånde.


Namn: 80 år idag.
Datum: 5 april 2012
Tid: 19:03
Meddelande: 
Grattis Rolf på din 80 årsdag, vi är många som är imponerade av din vitalitet trots den höga åldern. Bror


Namn: ARVID
Datum: 5 april 2012
Tid: 14:55
Meddelande: 
Nu gäller behovet av skjuts i morgon bara Arvid. Har någon en plats över till kortfredan? 0761899506 (Arvid), 0761864737 (Gunnel)


Namn: Gunilla H
Datum: 4 april 2012
Tid: 11:25
Meddelande: 
Tack Britta, Conny och Per-Arne för fina banor igår med välhängda kontroller. Jättekul


Namn: Sahlins
Datum: 3 april 2012
Tid: 21:07
Meddelande: 
Tack Per-Arne och Leif för hjälpen med SAKO-träningen.


Namn: Gold Team/Juniorer
Datum: 3 april 2012
Tid: 11:58
Meddelande: 
SAKO OL-träning idag. Samling efter vägen Vänersborg-Vargön. Start från kl 17:30. Glöm inte anmälan till Tibrotrippeln!


Namn: Gunnel & Arvid
Datum: 3 april 2012
Tid: 09:12
Meddelande: 
Nu behöver vi kanske någon att åka med igen. På fredag först. Starttider 11:02 och 11:40. Besked här eller på 0709-469313, 0761864737, 052113339


Namn: Vasaloppet 2013
Datum: 2 april 2012
Tid: 21:20
Meddelande: 
Det är ju bra att du fortsätter för VSK i nästa års Vasalopp Larse.


Namn: Charlotte
Datum: 2 april 2012
Tid: 09:22
Meddelande: 
Grattis Björn, till dina förstaplatser i helgen!


Namn: PeCe
Datum: 2 april 2012
Tid: 08:52
Meddelande: 
Kör hårt Larse, men var försiktig med knät. Onödigt att påpeka kanske för du brukar ju vara förnuftig och inte springa när du har ont, haha:-) Fullt förståeligt att du byter när du bor i Göteborg sedan länge. Lycka till!


Namn: Jonas G
Datum: 1 april 2012
Tid: 22:14
Meddelande: 
Haha. Kul aprilskämt på i spåren efter VSKare- bloggen. Det står att Björn redan är junior :-)


Namn: Jesper
Datum: 1 april 2012
Tid: 21:16
Meddelande: 
Larse>>Tack själv! Hoppas du lyckas med ditt knärehab så att det inte bara blir knatteknat framöver. Ha det gott!


Namn: Conny
Datum: 1 april 2012
Tid: 20:26
Meddelande: 
Klubbjacka tillvaratagen efter Tolereds tävling. 070-2907831


Namn: Gunilla H
Datum: 1 april 2012
Tid: 17:59
Meddelande: 
Vilken härlig orienteringshelg. Idag var det riktig vildmarksorientering lång inne i Bohusläns skogar. Riktigt kul. Härligt att flera ungdomar placerat sig bra på olika tävlingar med Björn i spetsen då han vunnit två! Hur har vi det med tältansvar? Finns det någon ny lista eller har detta fallit "mellan stolar"?


Namn: P-A
Datum: 1 april 2012
Tid: 16:07
Meddelande: 
Lasse, Jag förstår att det är en sån klocka du har .


Namn: Larse
Datum: 31 mars 2012
Tid: 20:24
Meddelande: 
Tänkte bara passa på o tacka för mig i klubben och informera att jag kommer fortsätta min "knatteknatskarriär/knärehab" i Göteborgs färger. Familjen har varit utspridd i 3 klubbar, vilket nu minskas till 2. Tack för många fina år i en mycket välskött klubb!


Namn: Anders W
Datum: 30 mars 2012
Tid: 20:37
Meddelande: 
Tack Nisse hoppas att någon annan ser detta inlägg och har plats hem från GBG, annars så kör jag själv... Anders 073-9206986


Namn: Annette o Nisse
Datum: 30 mars 2012
Tid: 20:26
Meddelande: 
Du kan få åka med ner men sen ska vi inte hem efter tävlingen. Hör av dig om det är intressant.


Namn: Vår Ruset/Berith
Datum: 30 mars 2012
Tid: 19:37
Meddelande: 
Antal anmälda deltagare till Vår Ruset är fn 902 jämfört med 668(2011).


Namn: Anders W
Datum: 30 mars 2012
Tid: 18:23
Meddelande: 
Någon som skall till Tollered imorgon som har en plats över, om ni kör via Uddevalla??


Namn: Charlotte
Datum: 30 mars 2012
Tid: 10:12
Meddelande: 
Tack damsektionen och i går nyförvärvet Monica, för att ordnat med fika! Upskattades av ungdomar och ledare efter uppstarts träningen.


Namn: Gunilla H
Datum: 30 mars 2012
Tid: 08:16
Meddelande: 
Gunnnel och Arvid ni får gäna åka med oss. Vi hörs om tid/ Gunilla och Lasse


Namn: Gunnel och Arvid
Datum: 29 mars 2012
Tid: 20:13
Meddelande: 
Vi behöver någon att åka med till Kvillebyns tävling på söndag. Start 10:45 och 11:03. 0761864737 eller 0521-13339


Namn: Sofia
Datum: 29 mars 2012
Tid: 08:25
Meddelande: 
Jag tänkte springa skogsintervaller ikväll kl 18 från skidstugan, kul om fler hänger på :)


Namn: Britta och Conny
Datum: 28 mars 2012
Tid: 20:32
Meddelande: 
På tisdag 3/4 är det SAKO-träning i Önaforsterrängen. Samling mellan Vargön och Vänersborg, södra rastplatsen vid Göta älv. Start kl. 17.30-18.30, banor 5,8 km, 4,2 km, 2,7 km och lätt 2,1 km. Välkomna till en fin tur på nyritad karta!


Namn: Teknikträning torsdag
Datum: 27 mars 2012
Tid: 12:28
Meddelande: 
Alla befintliga ungdomsgrupper/junior startar nu på torsdag 29/4, kl. 18 vid skidstugan.Vi har även i år behov och har gjort i ordning ett schema för stödledare.Dock inga stödledare första torsdagen. Info kommer snart. Vi är tacksamma för er hjälp / ungdomsledarna gnm Charlotte


Namn: MOC
Datum: 27 mars 2012
Tid: 10:52
Meddelande: 
Grattis till Birgitta som vann MOC (Öppna Medelhavsmästerskapen)i W70! Klubben har även vass Veteran-Elit!


Namn: Gold Team/Juniorer
Datum: 27 mars 2012
Tid: 10:42
Meddelande: 
Glöm inte SAKO-träningen idag på Hunneberg. Och på torsdag kör vi igång våra egna teknikträningar vid Skidstugan./PeCe


Namn: Eriksstipendiet
Datum: 27 mars 2012
Tid: 09:58
Meddelande: 
Hej! Nu har ni chansen att nominera en ledare i er förening som arbetar med barn och ungdomar på ideell basis. Stipendiet är på 5000 kr och ska användas i den verksamhet där stipendiaten är aktiv. Du kan nominera en stipendiat till den 4:e april. Se vidare på hemsidan (www.erikshjalpen.se) eller kom in i vår butik och hämta nomineringsblankett.


Namn: Lasse
Datum: 26 mars 2012
Tid: 16:18
Meddelande: 
Härligt att från sydeuropa kunna se att ett ungdomligt VSK-eliten sprang så bra under helgen ...stort GRATTIS!


Namn: pewe
Datum: 26 mars 2012
Tid: 07:47
Meddelande: 
Ruggigt bra løpt i Danmark.."drag i galosjerna"


Namn: Bejbom
Datum: 25 mars 2012
Tid: 16:54
Meddelande: 
Grattis till en fin insats under nattstafetten!


Namn: Charlotte
Datum: 25 mars 2012
Tid: 12:45
Meddelande: 
Grattis! till fin insats på Danish Spring, kul.


Namn: Hogge
Datum: 24 mars 2012
Tid: 22:52
Meddelande: 
Stafetten var en av tävlingarna under danish spring


Namn: Hogge
Datum: 24 mars 2012
Tid: 22:51
Meddelande: 
Delar av elitgänget hade premiär under denna kväll.. Två nattlag i en tremannastafett deltog vi med och förstalaget med Mattias, Martin och Tobias sprang bra och slutade fyra bara 40 sekunder efter ntnui.. Bra jobbat


Namn: Köpes
Datum: 24 mars 2012
Tid: 09:22
Meddelande: 
Önskar köpa begagnade spikskor till barn storlek 33 (möjligen även 32), samt till en pappa storlek 43. Hälsningar Olga och Niklas mail: k.niklas(at)gmail.com


Namn: Sven
Datum: 23 mars 2012
Tid: 19:42
Meddelande: 
Tack Peter för dom givande torsdagsintervallerna, vinnaren delade med sig till hela familjen.


Namn: Påminnelse!
Datum: 23 mars 2012
Tid: 18:56
Meddelande: 
På lördag den 24 mars kommer SM-sport till skidstugan. Stefan kommer att ha med lite spännande nyheter, till exempel på skofronten. Han har öppet från kl 10 ca, och minst till kl 13. Under tiden blir det också löpträning för de som önskar.


Namn: Torsdagsträning
Datum: 22 mars 2012
Tid: 08:28
Meddelande: 
Sista klubbgemensamma torsdagen för den här vintern. Ta chansen och trötta ut dig tillsammans med dina klubbkompisar. Skidstugan kl 18:15. Nästa torsdag kör ungdomarnas teknikträning igång./PeCe


Namn: Gunilla H
Datum: 21 mars 2012
Tid: 18:38
Meddelande: 
Fyra segrar hittills på vår MOC tour. Det är Lasse och Birgitta som ser till att vsk hamnar på prispallen. Tyvärr fastnade de inte på bilden på Bloggen i spåren efter vsk:are


Namn: Inger Cederberg
Datum: 20 mars 2012
Tid: 22:08
Meddelande: 
Hej! Jag ska springa Orustkaveln på lördag 24/3. Finns det någon jag kan åka med från VSK eller Trollhättan? Telnr: 0703745165/Inger C


Namn: Nisse
Datum: 20 mars 2012
Tid: 21:33
Meddelande: 
På lördag den 24 mars kommer SM-sport till skidstugan. Stefan kommer att ha med lite spännande nyheter, till exempel på skofronten. Han har öppet från kl 10 ca, och minst till kl 13. Under tiden blir det också löpträning för de som önskar.


Namn: stug o bygg
Datum: 20 mars 2012
Tid: 20:38
Meddelande: 
På onsdag kommer en leverans med 13 pallar pellets till skidstugan. På lördag skall dessa bäras in i förråd. Då förväntar vi oss att det finns många villiga händer som är beredda att hjälpa till.


Namn: Gold Team/Juniorer
Datum: 19 mars 2012
Tid: 19:13
Meddelande: 
Läs era E-mail. Ni har fått två viktiga idag. Ett om VOF:s USM-trupp och ett med information om vårsäsongens träningar och tävlingar./PeCe


Namn: Orustkavlen
Datum: 19 mars 2012
Tid: 12:40
Meddelande: 
Missa inte att det är Orustkavlen på lördag 24 mars. En kul Tvåmanna-budkavle, perfekt för ungdomarna. För att kunna se den i Eventor krävs det att man inkluderar närtävlingar i programmet. Borde den inte stå med i vår anmälningsruta? Anmälningsstopp 22 mars, men det går att efteranmäla fram till kvällen före tävling/PeCe


Namn: PeCe
Datum: 19 mars 2012
Tid: 10:32
Meddelande: 
Resultat från träningen i lördags kan hittas i denna länk: http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=classes&databaseId=20053


Namn: Tina
Datum: 17 mars 2012
Tid: 15:00
Meddelande: 
Nu finns tidningen "Västgötaorientering" att hämta i skidstugan. Bl.a finns att läsa ett trevligt reportage om VSKs check-point satsning


Namn: Tina
Datum: 17 mars 2012
Tid: 15:00
Meddelande: 
Nu finns tidningen "Västgötaorientering" att hämta i skidstugan. Bl.a finns att läsa ett trevligt reportage om VSKs check-point satsning


Namn: Vår Ruset / Berith
Datum: 15 mars 2012
Tid: 20:37
Meddelande: 
Ett bra sätt att marknadsföra Vår Ruset är att stå på månadsmarknaden den 26/3 och dela ut inbjudningar. Jag har fått löfte om att få en plats utan kostnad. Hoppas det finns några medlemmar som kan tänka sig att ägna någon timma den 26/3 åt att hjälpa till på månadsmarknaden. Hör av dig till Berith på mail bepsson@hotmail.com eller tel 0705-275213.


Namn: Vasaloppet 2013
Datum: 15 mars 2012
Tid: 10:33
Meddelande: 
Nu är vasaloppet fulltecknat.


Namn: Gold Team/Juniorer
Datum: 15 mars 2012
Tid: 10:32
Meddelande: 
Torsdagsträning som vanligt kl 18:15 från Skidstugan. Alla kan vara med. Påminner om anmälan till gemensam teknikträning på söndag med Ryda och TSOK. Ni har fått mail om detta. Vi behöver hjälp med skjuts till ungdomarna och den som kör kan naturligtvis passa på att träna själv. Fin terräng på "Kabelvägen" utlovas.


Namn: Vasaloppet
Datum: 13 mars 2012
Tid: 22:22
Meddelande: 
Den som skall vara med nästa år måste vara snabb 10585 är nog fullt till helgen.


Namn: Mr Lindell
Datum: 13 mars 2012
Tid: 21:07
Meddelande: 
Vi kommer en bil från götet och skall springa Edsvinsleden på söndag kl 10. 14 km led bjuds det på. Se tidigare inlägg... Mera folk kommer?


Namn: Carlsson
Datum: 12 mars 2012
Tid: 19:22
Meddelande: 
Lasse Lj>> Tack för påpekandet. Det var ett helt gäng som ramlat bort från listan. Hoppas de flesta är med nu.


Namn: Lasse Lj
Datum: 12 mars 2012
Tid: 09:58
Meddelande: 
Jag har ramlat bort från poängställningen Nattcup korta banan


Namn: Teknikgruppen
Datum: 11 mars 2012
Tid: 22:28
Meddelande: 
Nu fungerar det att skriva ut i Skidstugan igen.


Namn: Carlsson
Datum: 11 mars 2012
Tid: 21:22
Meddelande: 
Efter lite strul finns nu sträcktider och Opath från sista Nattcupen. Även totalställningen är uppdaterad.


Namn: Kent
Datum: 9 mars 2012
Tid: 18:52
Meddelande: 
Långpass i skog på lördag kl 9.30 från skidstugan. Vätska efter ca 50 min. /Skärbergs


Namn: Nisse
Datum: 6 mars 2012
Tid: 21:46
Meddelande: 
Hej! Lördagen den 24 mars kommer Stefan Millengård och SM-sport till Skidstugan i Vänersborg. Då får du chansen att komplettera upp med utrustning inför säsongen, allt till bra priser. VSK ordnar samtidigt träning, troligen på Ursandsbladet. Det kommer att finnas både långa, svåra och lättare men kortare banor. Självklart är bastun igång och du kan köpa fika efter träningen. För närmare detaljer kring träningen kolla VSK:s klotterplank.


Namn: Gunilla H
Datum: 6 mars 2012
Tid: 15:11
Meddelande: 
Vi som inte kunde vara med på vare sig på Vasalopp eller Skånepremiär kunde trösta oss med Jonas G:sons bana på Holmängen. Verkligen bra och trevlig. Rekommenderas. Tack Jonas


Namn: pewe
Datum: 6 mars 2012
Tid: 12:47
Meddelande: 
Såg at sofia o mattias öppnade starkt i den tuffa seniorklassen på vårpremiären .. kul att vsk fortfarande kämpar högt uppe i de tuffa seniorklasserna.../pewe


Namn: Nattcup ikväll!
Datum: 6 mars 2012
Tid: 07:10
Meddelande: 
Samling kl 18:00 vid Klubbstugan (Rödjan) Sjuntorp


Namn: BosseW
Datum: 5 mars 2012
Tid: 15:55
Meddelande: 
Grattis Antin.25e Vasaloppet 8tim 12min Du blir bara bättre o bättre.Häng i så tillhör du snart Veteranerna


Namn: Martin Länje Temmes
Datum: 4 mars 2012
Tid: 23:29
Meddelande: 
Välkommen att springa Edsvidsleden Trailrun 4 den 18 mars i Trollhättan. Inbjudan finns ute på http://www.aktivoresjo.se


Namn: Nyman
Datum: 4 mars 2012
Tid: 16:55
Meddelande: 
Antin! Grattis till den fina bedriften i och med idag, att ha genomfört 25 Vasalopp i rad!


Namn: Jesper S
Datum: 2 mars 2012
Tid: 17:58
Meddelande: 
Någon som är sugen på ett rejält träningspass på söndag? Jag har en plats på Friskis och Svettis Vasalopps-spinning som jag ej kommer att utnyttja. Är du intresserad, hör av dig till mig på 070-6695127.


Namn: Torsdagsträning
Datum: 1 mars 2012
Tid: 16:02
Meddelande: 
Man ur huse! Träning som vanligt från Skidstugan kl 18:15./PeCe


Namn: Erik Tengvall
Datum: 29 februari 2012
Tid: 22:07
Meddelande: 
Jag kan tyvärr inte logga in för att uppdatera anmälningsrutan. Glöm inte bort att anmäla er till Hallandspremiärens tävlingar! Anmälan går ut imorgon, torsdag den 1 mars!


Namn: Charlotte
Datum: 29 februari 2012
Tid: 20:53
Meddelande: 
Medlemsavgift är 100 kronor för 20 år i år. Lycka till klubbens tappra Vasaloppsåkare!


Namn: Bror
Datum: 29 februari 2012
Tid: 17:34
Meddelande: 
Ser att många skall till skåne och orientera till helgen,här gör vi motsatsen åker skidor i strålande väder och 90 cm snö. Ni får ha lycka till fast jag väljer nog detta iallafall.vi skall följa Antin och kompani på söndag i Vasaloppspåret, åkte själv där i måndags i 5 mil snöoväder på ett led.


Namn: .
Datum: 29 februari 2012
Tid: 17:31
Meddelande: 
Hej! Jag ska betala medlemsavgiften men vet inte om det är 100 kr eller 350. Jag fyller tjugo detta året (alltså född 92) Någon som kan hjälpa mig? Ingen har svarat på mailen eller telefonen när jag försökt kontakta :)


Namn: Gold Team/Juniorer
Datum: 28 februari 2012
Tid: 13:26
Meddelande: 
Träning idag kl 17:50 vid Vattenpalatset. I morgon gymnastik kl 19 i Blåsutskolan och på torsdag är det träning som vanligt vid Skidstugan kl 18:15./PeCe


Namn: Blogg
Datum: 27 februari 2012
Tid: 16:51
Meddelande: 
Ser att det finns en del information att hämta om klubben på bloggen i spåren efter vsk:are


Namn: Gunilla H
Datum: 27 februari 2012
Tid: 11:12
Meddelande: 
Sista pastalördagen kom det 48 personer. Detta trots att många är i fjällen och åker skidor. Tack Britta och Berith. Ni är bara så fantastiska!!


Namn: Gunde Wassberg
Datum: 27 februari 2012
Tid: 10:31
Meddelande: 
Bra insatser av VSKs ungdommar på Kortvasan. Olivia, Markus o Gustav gjorde inponerande lopp och det ser ut att finnas en framtid även för skidsporten.


Namn: Vasaloppsveckan
Datum: 25 februari 2012
Tid: 07:43
Meddelande: 
Grattis Olivia och Gustav,under 3 timmar på Kortvasan Bra jobbat med klister under skidorna


Namn: Carlsson
Datum: 24 februari 2012
Tid: 20:31
Meddelande: 
Tobbe>> Jag har en extra sele. Kanske inte den bästa, men funkar. Tar med till Skidstugan i morgon


Namn: Tobbe
Datum: 24 februari 2012
Tid: 15:33
Meddelande: 
Någon som har en batterisele till pannlampa över?


Namn: Zäta
Datum: 22 februari 2012
Tid: 21:21
Meddelande: 
Hälsning från ett snörikt Härnösand synd man har en återigen krånglande hälsporre..superba spår och krävande backar.Vi syns snart i slasket?


Namn: Nisse
Datum: 21 februari 2012
Tid: 14:22
Meddelande: 
Nattcup i Thn ikväll - är det någon som ska åka från Vänersborg och som har plats i bilen? 0703 290971


Namn: Gunilla H
Datum: 20 februari 2012
Tid: 16:07
Meddelande: 
Även nu på lördag den 25/2 blir det möjlighet att käka pasta efter gemensam löptur 10.30. Välkomna önskar Jag och Britta


Namn: Martina Dahlström Stigsso
Datum: 20 februari 2012
Tid: 14:09
Meddelande: 
Nattcup på Slätthult tisdag den 21/2 Gemensam start 18.00. 4 st banor 7,8km 5,6km 3,2km och lätt 1,5 km. Banorna går mestadels i skogsterräng. Välkomna! Martina och Tomas Stigsson


Namn: Jonas G
Datum: 18 februari 2012
Tid: 20:42
Meddelande: 
För er som undrar, kontrollen satt kvar även om den var lite blek.


Namn: Bandy-sugen?
Datum: 18 februari 2012
Tid: 14:35
Meddelande: 
Jag har 2 fribiljetter till dagens match. Finns att hämta på Kasenallen 17, Blåsut, 0739023586. Först till kvarn /Jessica


Namn: Gunilla H
Datum: 17 februari 2012
Tid: 14:37
Meddelande: 
Lördag Löpning för övriga kl 10.30 och sedan kommer Gunnel Palgrim att se till att det serveras pasta


Namn: Jonas G
Datum: 17 februari 2012
Tid: 12:44
Meddelande: 
Tips till sportlovslediga och andra: Sprint-OL på Holmängen. Skriv ut kartan själv från PDF:en. Jag sprang förbi kontrollerna i går och alla utom 1:an var kvar och 4:an glömde jag kolla.


Namn: Vasaloppet 2012
Datum: 16 februari 2012
Tid: 21:07
Meddelande: 
Jag säljer min startplats till Vasan. Pris 1200 kr. Finns intresse så hör av er 070-5954423 Mikael Palgrim


Namn: Jonas G
Datum: 16 februari 2012
Tid: 20:04
Meddelande: 
Som vanligt långpass på lördag där vi ska se om en 74 år gammal kontroll hänger kvar, start 9.30.


Namn: Torsdagsträning
Datum: 16 februari 2012
Tid: 08:56
Meddelande: 
Vi tränar vid Skidstugan kl 18:15 som vanligt. Nästa vecka gör vi ett litet uppehåll pga sportlov. /PeCe


Namn: Gold Team/Juniorer
Datum: 13 februari 2012
Tid: 12:37
Meddelande: 
Veckans träningar att tillgå: Tisdag nattsprint vid Vattenpalatset kl 17:45. Onsdag gymnastik i Blåsutskolan kl 19. Torsdag intervallträning vid Skidstugan kl 18:15, Lördag långpass Skidstugan kl 09:30 eller kl 10:30 för de som föredrar en kortare tur. Söndag Vinterrace i Ljungskile./PeCe


Namn: Fotobok från SM
Datum: 11 februari 2012
Tid: 17:09
Meddelande: 
Några vill beställa ett ex av fotoboken som finns till beskådande i Skidstugan. Ett ex kostar 300:- och vill också du beställa mejla lahogis@ gmail.com


Namn: Pasta även nästa lördag
Datum: 11 februari 2012
Tid: 14:30
Meddelande: 
Vi fortsätter med träning och pastalunch också nästa lördag (18/2) även om det då är sportlovstider.


Namn: Våffeldags!
Datum: 11 februari 2012
Tid: 14:19
Meddelande: 
Söndag 12 februari är våffelserveringen öppen mellan 11-15!


Namn: Jonas G
Datum: 10 februari 2012
Tid: 19:11
Meddelande: 
Jag tänkte springa en sväng i morgon. Max 90 min. Långsamt. Tänkte sticka ut vid 10 men är flexibel om någon vill hänga på.


Namn: Långpass
Datum: 10 februari 2012
Tid: 17:58
Meddelande: 
P.g.a mycket snö och bra skidväder så ställs lördagens långpass in. /Skärbergs


Namn: Hittade kortet
Datum: 10 februari 2012
Tid: 14:42
Meddelande: 
...glöm förra inlägget!!!! Zäta


Namn: Torpakortet
Datum: 10 februari 2012
Tid: 14:01
Meddelande: 
Skulle behöva torpa kortet antingen i kväll eller tidigt i morgonbitti Zäta 076-8434098


Namn: BosseW
Datum: 10 februari 2012
Tid: 13:33
Meddelande: 
Björn fel av mig. Handlingarna inför Årsmötet kan hämtas EFTER 10,30 Om de inte kommer på nätet innan


Namn: BosseW
Datum: 10 februari 2012
Tid: 13:22
Meddelande: 
Hej Björn. Handlingarna inför årsmötet finns i skidstugan men du var nog där när Conny åkt hem.Om de inte kommer på nätet så kan du hämta dem i skidstugan när vi åker skidor senast 10,30 lördag fm


Namn: Björn L
Datum: 10 februari 2012
Tid: 12:15
Meddelande: 
Var uppe vid skidstugan nyss men såg inga handlingar för årsmötet. Kan ni lägga upp dessa på interna sidan så att man kommer åt dem?


Namn: Torsdagsträning
Datum: 9 februari 2012
Tid: 08:03
Meddelande: 
Äntligen torsdag igen! Löpträning för alla vid Skidstugan kl 18:15.


Namn: Torsdagsträning
Datum: 9 februari 2012
Tid: 08:03
Meddelande: 
Äntligen torsdag igen! Löpträning för alla vid Skidstugan kl 18:15.


Namn: Gold Team/Juniorer
Datum: 8 februari 2012
Tid: 21:23
Meddelande: 
En sen påminnelse om att anmäla er till träningsdagen på lördag. Se information på startsidan./PeCe


Namn: Långpass
Datum: 8 februari 2012
Tid: 20:56
Meddelande: 
P.g.a mycket snö och bra skidväder så ställs lördagens långpass in. Skärbergs


Namn: Gunilla H
Datum: 8 februari 2012
Tid: 17:09
Meddelande: 
Jag måste säga att det är imponerande att det kommer ett 50-tal personer och springer nattcup i snö och vinterkyla. Häftigt. Vi syns på måndag den 13/2 Då det är årsmöte!


Namn: PeCe
Datum: 8 februari 2012
Tid: 12:58
Meddelande: 
Välordnad nattcup och trevligt med mycket skogslöpning. Det var en kul träningskväll. Tack till er som arrangerade.


Namn: Gold Team/Juniorer
Datum: 7 februari 2012
Tid: 10:53
Meddelande: 
Träningar att välja av den här veckan: Nattcup idag (tisdag) vid Skidstugan. Gemensam start kl 18:15.Onsdag: Gympa Blåsutskolan kl 19:00. Torsdag: Intervallträning vid Skidstugan kl 18:15. Lördag Träningsdag, glöm inte att anmäla er! Söndag Vinterrace Skogsvargarna, start kl 11:00


Namn: Anette Palgrim
Datum: 6 februari 2012
Tid: 15:33
Meddelande: 
Startplatsen är såld till Anders Jonasson VSK.


Namn: Anette Palgrim
Datum: 6 februari 2012
Tid: 09:29
Meddelande: 
Jag säljer min startplats i Vasaloppet 1200 kr om du är intresserad ring mig på 070 3692838.


Namn: Hogge
Datum: 5 februari 2012
Tid: 20:34
Meddelande: 
På tisdag är det nattcup vid stugan.. Tuffa, utmanade banor väntar där de hårda kommer segra... Välkomna allihop till en tuff kväll. PS. Tyvärr kan jag inte utlova några blöta mossar...


Namn: Bror
Datum: 5 februari 2012
Tid: 16:49
Meddelande: 
Här i Davos är det kallt men strålande fint väder -24 und morgen 13-14 på efterm och gott i solen.Mycket fina spår för längåkning.Vi har åkt Worldcup banan också "aningen mer kuperad än till vispedalen "men föret är kärvt snön är så torr på denna höjden när det så kallt. Hälsn Bror och Mikael


Namn: Maria
Datum: 5 februari 2012
Tid: 16:45
Meddelande: 
Stor eloge till de som gjort spår. Mjuk, tunt, men härligt och åkbart! Tack!


Namn: Gunnel J
Datum: 3 februari 2012
Tid: 22:50
Meddelande: 
Som en sann facebook-användare letar jag efter "Gilla-knappen" när det handlar om skidspårspreparerandet. Hoppas!


Namn: Jenny N
Datum: 3 februari 2012
Tid: 20:25
Meddelande: 
Göran o Conny har börjat med förarbetet i dag genom att platta till snön.. Om det inte snöar allt för mycket imorgon är de uppe med tuppen och spårar så gott det går i den porösa "vänersnön .


Namn: Markus P
Datum: 3 februari 2012
Tid: 17:40
Meddelande: 
Någon som vet om det blir spår till pastalördan imorgon?


Namn: Eva-lena
Datum: 3 februari 2012
Tid: 10:24
Meddelande: 
Är det någon som vet om det finns några skidspår ännu?


Namn: PeCe
Datum: 2 februari 2012
Tid: 23:16
Meddelande: 
En stor eloge till alla 17 som trotsade kyla och snöyra för 2 minuters snöpulsintervaller. Bra jobbat!


Namn: Mobergs
Datum: 2 februari 2012
Tid: 22:12
Meddelande: 
Långpass lördag ca 1,5 -2 tim: Utlöpning från skidstugan 09:30, vätska efter ca 50min. Flera alternativa avkortningsmöjligheter. Det blir lite blandat skog + stig. (vid mycket snö blir det mera stig).


Namn: Hans K
Datum: 2 februari 2012
Tid: 20:56
Meddelande: 
Välkommen till vinterrace E4 vid Skidstugan, Strömslund i Trollhättan. Söndag 5 feb kl 11.00. Tävlingen gästas av Sävedalens seniortrupp så då kan det bli lite extra fart! 3 banor; 3,3 + 4,8 + 6 km. Anmälan via Eventor. Välkomna!


Namn: Torsdagsträning
Datum: 1 februari 2012
Tid: 23:07
Meddelande: 
Lite kyla skrämmer inte målmedvetna VSK:are. Träning torsdag kl 18:15 från Skidstugan. Alla kan vara med. /PeCe


Namn: Zäta
Datum: 1 februari 2012
Tid: 18:58
Meddelande: 
Överdragsbyxorna är nog min Lisas...gött..allmän fråga det finns ivf 3 st mammor som vill gå nybörjarkurs för vuxen nån gång till våren..bara så att det blir noterat. Vet ej vem man skall vända sig till.


Namn: Vattenpalatset
Datum: 1 februari 2012
Tid: 10:18
Meddelande: 
Det var 20st ungdomar som natt-sprintade och badade i går. Tack Per-Arne för banorna! Vi kör tisdag 14/2,om 2 veckor igen. Natt-cup nästa tisdag vid skidstugan. Kvarglömt vsk vindbyxa stl. 140 i dam omklädesrummet. Finns i skidstugan from torsdag. Ungomsledarna gnm Charlotte.


Namn: Gold Team/Juniorer
Datum: 30 januari 2012
Tid: 21:31
Meddelande: 
Träningar den här veckan: Tisdag-nattsprint vid Vattenpalatset kl 17:45, Onsdag-gymnastik Blåsutskolan kl 19:00, Torsdag-Löpträning Skidstugan kl 18:15, Lördag-Långpass Skidstugan kl 09:30 yngre löpning kl 10:30, Söndag-Vinterrace TSOK start kl 11:00/PeCe


Namn: Gunilla H
Datum: 29 januari 2012
Tid: 21:46
Meddelande: 
Ännu en lördag med god pasta efter en härlig löptur. Tack Lena och Anna Karin med flera. Ett stort tack till Lisa och Elin som bakat så goda kakor. Ute i boden stod Göran och Conny och skruvade isär lamporna som legat och skräpat några år. Dessa skall nu säljas till skrothandlare samt en del delar skall till tippen.


Namn: På begäran ...
Datum: 29 januari 2012
Tid: 20:44
Meddelande: 
Efter pastalunchen nästa lördag (4 februari kl. 12.30) blir det en timmas kåseri om "Orientering bland krokodiler, vulkaner och saltgruvor i centralamerika"


Namn: Lasse Ljungberg
Datum: 29 januari 2012
Tid: 15:57
Meddelande: 
Efter att ha studerat sträcktiderna mellan kontr 113 och 115 på dagens Vinterrace så kan jag konstatera att det är många som borde läsa PM bättre. Det var inte tillåtet att hoppa över stängslet.


Namn: Carlsson
Datum: 28 januari 2012
Tid: 07:46
Meddelande: 
Men vi springer väl i skogen?


Namn: Nisse
Datum: 27 januari 2012
Tid: 20:05
Meddelande: 
Torrskoddhet eftersträvas!


Namn: Zäta
Datum: 27 januari 2012
Tid: 19:08
Meddelande: 
Långpass vore skönt om det gick någorlunda torra vägar? Torrsocka ej inhandlad ännu!


Namn: Nisse
Datum: 27 januari 2012
Tid: 16:35
Meddelande: 
Långpass imorgon: utlöpning kl 09.30 från Skidstugan. Första timmen i lite lugnare tempo, därefter vätskepaus. För den som vill går det bra att korta av, såklart.


Namn: Per-Arne
Datum: 27 januari 2012
Tid: 16:03
Meddelande: 
Det tel.nr som står till mej är fel. Rätt nr är 070-3382212 Undrar vem som svarar på det Charlotte skrev.


Namn: forts. Natt-sprint tisdag
Datum: 27 januari 2012
Tid: 14:28
Meddelande: 
perarne44@gmail.com tel. 070-6666377 eller charlotte.osterman@telia.com tel. 0706-456957. Ungdomar: medtag pannlyse och pinne. Vi har också några lampor för utlåning + pinnar.


Namn: Natt-sprint tisdag 31/1
Datum: 27 januari 2012
Tid: 14:26
Meddelande: 
Nattsprint + bad för ungdomar, samling sen. Kl. 17.45. Öppet för alla sugna VSK:are att springa. Start emellan kl. 17.30-18.15. En bana på ca. 1,8km och en på ca. 3,8km. Anmäl senast söndag kväll till Per-Arne eller Charlotte, pga karttryck.


Namn: Träning torsdag
Datum: 26 januari 2012
Tid: 08:33
Meddelande: 
Dags igen. Löpträning vid Skidstugan kl 18:15. /PeCe


Namn: Tobbe
Datum: 25 januari 2012
Tid: 20:51
Meddelande: 
Lite nya bilder i arkivet. Kolla även 2011.


Namn: Nisse
Datum: 24 januari 2012
Tid: 16:30
Meddelande: 
Samåkning till nattcupen ikväll, tisdag? Jag har bil eller åker med. Ring 64993!


Namn: Kent Eng
Datum: 23 januari 2012
Tid: 23:00
Meddelande: 
Vilket härligt långpass det var i lördags. Skönt att springa rakt ut i skogen och bara följa någon med karta där fram. Tack Carlsson för varm saft, bananer och godis. Tack Jenny för en härlig slutrunda tillbaka och alla härliga mossar du hittade med sköna och svalkande fotbad ;-) Tack ni i köket för den härliga pastalunchen, den var utsökt. /Kent


Namn: Gold Team och juniorer
Datum: 23 januari 2012
Tid: 22:32
Meddelande: 
Träningar som erbjuds v:a 4: i morgon natt cup, onsd VSK-Gympa, torsdag klubbträningen vid Skidstugan, lördag långpass och Pastalunch, söndag Vinterrace. /PeCe


Namn: Kerstin Svensson
Datum: 23 januari 2012
Tid: 16:43
Meddelande: 
Min vasaloppsplats den 4 mars, är till salu på grund av en fotskada. Jag säljer den för 1000 kr + 200 kr i ändringsavgift. Är du intresserad ring 070 5427147. Hälsningar TSOK-Kerstin


Namn: Gunilla H
Datum: 21 januari 2012
Tid: 23:34
Meddelande: 
Tack för mycket god pasta med alla tillbehör Elisabeth och Marita. visst är det imponerande med alla våra ideella insatser. Ute fixades det med ledningar. Alla ungdomsledare planerade våren. Valberedningen var igång med sitt uppdrag. Webbteaet jobbade med nya hemsidan. missa inte Lasses blogg


Namn: Gunnel och Arvid
Datum: 21 januari 2012
Tid: 18:18
Meddelande: 
Har någon plats i bilen till Uddevalla i morgon? 0521-13339 0761864737


Namn: Gold team/Juniorer
Datum: 20 januari 2012
Tid: 22:28
Meddelande: 
Pastalördag med träning i morgon lördag. Långpasset springer ut kl 09:30. Övriga kl 10:30. Därefter Pastalunch. På söndag Vinterrace i Uddevalla. Se info på Vinterrace hemsida/PeCe


Namn: PeCe
Datum: 19 januari 2012
Tid: 22:59
Meddelande: 
Vad alla kämpade bra vid dagens träning. 24 personer körde stafettintervaller och fick guldstjärna i min bok. Lilla Olga fick t o m två!


Namn: Bosse W
Datum: 19 januari 2012
Tid: 19:29
Meddelande: 
Vasaloppet2012..Kan ordna möjlighet till boende för 2 till 4 personer ev fler. Transtrand gångavstånd till start. Hör av er tel 0520 11566 ellermobil 0707139788.Har själv bott där mer än 20år


Namn: Torsdagsträning
Datum: 18 januari 2012
Tid: 20:45
Meddelande: 
I morgon tränar vi som vanligt klockan 18:15 från Skidstugan. Perfekt träning för alla, ungdomar och äldre, tjejer och killar.


Namn: Erik S
Datum: 18 januari 2012
Tid: 19:30
Meddelande: 
Jag har tappat bort själva lampan till min pannlampa. Antagligen på Nattcupen förra tisdagen. Så om någon fått med sig den så kontakta mig. Erik S


Namn: Teori
Datum: 17 januari 2012
Tid: 07:03
Meddelande: 
Lördag 11/2 kommer vi ha träningsdag för barn och ungdom. Vi tänkte på em mellan 13 och 15 ca ha teori. Är det någon som brinner för detta och kan tänka sig ställa upp. Ålder från 8 till 15 ca..ganska stor spridning i ålder och utmanande...hör av er till Zäta!


Namn: Annette
Datum: 16 januari 2012
Tid: 10:20
Meddelande: 
Tack för en jättetrevlig dammiddag med träning, god mat, trevligt sällskap och roliga tävlingar. Och vilka fina bord ni hade dukat (jul, påsk, midsommar och halloween). Tack Jenny och Katarina och alla som deltog förståss.


Namn: Gold Team
Datum: 13 januari 2012
Tid: 14:18
Meddelande: 
Glöm heller inte Vinterrace deltävling 1 i Lilla Edet på söndag. Anmälan via Eventor senast idag. Information om Vinterrace kan ni hitta på VSK:s startsida via en länk i högermarginalen./PeCe


Namn: Gold Team
Datum: 13 januari 2012
Tid: 10:22
Meddelande: 
Träning i morgon lördag vid Skidstugan. Vi nöjer oss med ett lite kortare skogspass och springer ut kl 10:30.


Namn: PeCe
Datum: 13 januari 2012
Tid: 10:19
Meddelande: 
Vi kör löpträning varje torsdag hela vintern kl 18:15 från Skidstugan, vilket har informerats om ett flertal gånger på hemsidan och i andra sammanhang. Jag brukar ändå skriva en blänkare på klottret träningsdagen, men den här gången blev det lite sent pga att jag var upptagen i mitt arbete.


Namn: Gunnel J
Datum: 12 januari 2012
Tid: 22:14
Meddelande: 
Det stämmer Jesper, det var inte menat som gnäll, bara en spontan reaktion i vardagsstressen (och ibland önskar jag att jag vetat hur man tar bort sin kommentar från klottret..)! F'låt! /Gunnel


Namn: Jesper S
Datum: 12 januari 2012
Tid: 21:34
Meddelande: 
oj>>Sent besked? Torsdagsträning 18.15 har ju pågått sedan november... Dock ett litet uppehåll över jul o nyår, men Peter informerade redan den 16 december att det börjar igen den 5 januari. Tyvärr stod det inte i kalendern, och den missen tar jag på mig, men om du var osäker på om det var träning idag kunde du ju ställt en enkel fråga här på planket istället för att gnälla anonymt i efterhand...


Namn: oj
Datum: 12 januari 2012
Tid: 18:04
Meddelande: 
det var sent besked om träning i kväll, nu hinner vi inte


Namn: PeCe
Datum: 12 januari 2012
Tid: 17:07
Meddelande: 
Träning idag kl 18:15 vid Skidstugan.


Namn: Nisse
Datum: 11 januari 2012
Tid: 19:47
Meddelande: 
Och på lördag är det långpass! Utlöpning kl. 09.30 och det ska bli strålande sol - underbart!


Namn: Ulrich Kaatz
Datum: 11 januari 2012
Tid: 17:55
Meddelande: 
Hej, är det någon som kan låna ut ett par längdskidor nästa helg för en 78 kilos H50 kar, som köpte för mjuka skidor förra året hos Pölder (sorry Tony). Jag ska till snön - Intersportloppet i Mora, mitt livs första tävling för att nosa lite på VL spåret (är i alla fall anmält till VL). tel 0702-731713 eller kommentar här. Tack!


Namn: Lina, TSOK
Datum: 11 januari 2012
Tid: 16:09
Meddelande: 
4 februari arrangeras en inomhus-orientering för ungdomar HD10, HD12 och HD14 i Torsbohallen, Trollhättan. Det finns också en öppen bana för övriga. Mer information hittar du på http://inomhus-orientering.se


Namn: Per I, TSOK
Datum: 11 januari 2012
Tid: 07:27
Meddelande: 
Utspringning som vanligt 18.10 före gympan.


Namn: Gympafröknarna
Datum: 10 januari 2012
Tid: 14:59
Meddelande: 
Onsdag kör vi i gång gympan igen kl 19 i Blåsuts skola. Alla välkommna! Jenny och Antin


Namn: Gympasugen
Datum: 9 januari 2012
Tid: 11:58
Meddelande: 
Börjar gymnastiken på onsdag?


Namn: Jesper S
Datum: 5 januari 2012
Tid: 22:18
Meddelande: 
På lördag blir det ett lungt skogspass på ca 90 min. (Möjlighet att förkorta eller förlänga finns). Vore kul om några fler vill hänga på den här gången också. Gunnel J kanske? Du imponerade ju stort på Nyårsaftonspasset! Skidstugan 9.30, ta gärna med egen vätska.


Namn: SM avslutat.
Datum: 4 januari 2012
Tid: 19:47
Meddelande: 
Vid årsskiftet kunde vi inte bara sätta punkt för 2011 utan också för SM-arrangemanget. Det är mer än tre månader sedan tävlingen avgjordes men det har varit en hel del efterarbete. Nu är det i alla fall klart och allt kan läggas till handlingarna som det brukar heta.


Namn: Torsdagsträning
Datum: 4 januari 2012
Tid: 08:11
Meddelande: 
I morgon torsdag kör vi träning som vanligt kl 18:15 från Skidstugan. Ta chansen och få bort lite av julskinkan på vårt trevliga elljusspår./PeCe


Namn: Elljusspår
Datum: 3 januari 2012
Tid: 08:12
Meddelande: 
Vid barmark tänt tisdag och torsdag till kl 21:00. Vid skidföre tänt måndag till torsdag till kl 21:00


Namn: Ny löpare
Datum: 2 januari 2012
Tid: 20:30
Meddelande: 
Vilka tider är belysningen tänd på spåren? Har sett att det ska vara tänt må-torsdag tom kl 21 men var uppe vid skidstugan idag och då var det släckt. Tänder man själv någonstans?


Namn: WebTeamet
Datum: 2 januari 2012
Tid: 10:27
Meddelande: 
Kalendrarna kommer vara ur funkion ett par dagar in på det nya året. Vi väntar på support av Gotanet där vi har klubbens hemsida. Troligtvis tisdag el onsdag är allt som vanligt igen :)


Namn: Katarina P
Datum: 2 januari 2012
Tid: 09:40
Meddelande: 
VSK Ladies Night 2012 13januari är det dags för årets dammiddag Samling i Skidstugan kl 18. Efter träning, dusch, bastu och mingel serveras mat ca halv åtta. Kostnad 150:-/person, dryck till maten ingår. Anmälan senast 11/1 Jenny 0521-71 16 50, 0733-76 72 55 jenny.nyman@glocalnet.se Katarina 0521-68228, 0702-21 07 75 kp@binar.se


Namn: P-A
Datum: 1 januari 2012
Tid: 23:06
Meddelande: 
Är säkert bra träning för gubbar för att få upp flåset. Kommer.


Namn: Sofia
Datum: 1 januari 2012
Tid: 16:32
Meddelande: 
Jag tänkte springa backintervaller i blåsutbacken imorgon och springer från skidstugan kl 18.00. Kul om flera vill hänga på :)


Namn: Gunilla H
Datum: 1 januari 2012
Tid: 01:22
Meddelande: 
Gott nytt år!