Dec 102018
 

Spinning 2018/2019.Vi kommer att erbjuda spinning på Fredagskvällar. Det blir på STC på holmängen i Vänersborg.
Vi kommer att köra totalt 10 st spinning pass fram till Mars 2019.
3 pass är genomförda, det 4:e passet blir Fredag den 14 December klockan 17:50,.Tid blir cirka 45 minuter.
Det finns cirka 20 cyklar tillgänglig.
Vi kan Duscha efteråt men vi måste vara klara och ute ur lokalen senast 19:15
Bra om ni registrerade på Activio se följande länk
Anmälan på klubbaktiviteter

Dec 092018
 

Nu kör vi Tomteruset där alla som är utklädda till tomtar kan vara med. Samling gågatekrysset, kl. 12.45, vi startar kl. 13, vi springer iväg längs gatorna i stan och en runda runt 2 km, det blir korv och bröd efteråt. Pris 50 kr per person och 100 kr för familj. Hälften av det insamlade beloppet går till klubben och andra halvan till Barncancerfonden 😊 Sprid gärna detta till vänner, grannar, kollegor, klasskamrater!

Dec 092018
 

Årets lucia var Linn Enbom som omgavs av en gedigen skara tärnor, stjärngossar, pepparkaksgubbar, tomtar och en ren. Det märktes att barnen tränat mycket inför dagen när de med hjälp av Sara och Emelie framförde fina sånger och musikstycken. Det bjöds på lussefika av Ingegerd, Eva-Britt och Monika och därefter lotterier med många goda vinster. Festen avslutades med traditionell dans kring granen och godispåse till barnen.
Se fler bilder i bildarkivet

Dec 082018
 

Nattcup tisdag 11 december. Nu på tisdag är det dags för vinterns andra nattcup.
Samling vid Skidstugan i Trollhättan. Anmälan via Eventor eller på plats senast 17:45.
Mer info
Avstånd till start 1200 m, gemensam gång/jogg kl 18:00.
Gemensam start kl 18:15.
Banlängder:
Långa 6.6 km (skala 1:10 000)
Mellan 4.5 km (skala 1:8 000)
Korta 3.4 km (skala 1:7 500)
Lätta 2.6 km (skala 1:7 500)

Frågor? Kontakta Martin Schagerlind, 070-1678219 eller martin.schagerlind@gmail.com

Dec 082018
 

Med regnet hängandes i luften avgjordes skinkloppet i terrängen runt skidstugan, ett 60-tal personer startade på Björn Cederbergs kluriga banor. Som segrare, 8 sekunder från sin bedömda tid, stod Martin Enström från TSOK. Andra platsen knep Johan Åhlund och tredje Leif Löf TSOK. Resultatlista för respektive bana och även den ”riktiga” skinkloppsresultatlistan finns HÄR

Ett stort Tack till er som fixade. I köket hittade vi Irene och Görel som kokat många kastruller gröt och såg till att alla fick skinksmörgåsar, kaffe och pepparkakor plus att de tog hand om disken. Tommy, Rolf och Robert skötte datorerna. I torsdags mötte vi Emelie och Robert som varit ute och hängt kontroller i mörker och regn med pannlampan på. Hur klarade de det? Vi var många som bommade i dagsljus. Sedan var det också ett gäng som hjälpte till att plocka in kontroller. Tack alla ni för en trevligt skinklopp.

Dec 032018
 

Nu är det snart dags för Pastalördagar igen. När 2019 börjar drar vi igång. Upplägget kommer se ut som vanligt, träning först och sedan serveras det pasta till lunch. Vid snö kommer det att vara längdskidor som gäller istället för löpning. Vi behöver därför personer som ansvarar för pastaluncherna. Kommentera gärna denna nyhet och säg vilken ledig lördag ni vill ansvara för! 😊

12/1: Berith &Britta
19/1: Wassén
26/1: Annette F.L
2/2:
9/2:
16/2:
23/2: Österman

Nov 302018
 

8/12 är det dags för årets skinklopp, där man väljer bana och gissar sin tid, närmast gissad tid vinner en julskinka. Årets banläggare är från danska landslaget, Björn Cederberg. Mer info med banlängder och anmälan se tävlingssidan.

Efter loppet serveras gröt, om gröt önskas gäller anmälan till  Irene A. tel. 10159, mail eller på lista i Skidstugan. Vuxna 30 kr. ungdom 10 kr.

Välkomna!

Nov 242018
 

Spinning 2018/2019.Vi kommer att erbjuda spinning på Fredagskvällar. Det blir på STC på holmängen i Vänersborg.
Vi kommer att köra totalt 10 st spinning pass fram till Mars 2019.
2 pass är redan avverkade, det 3:e passet blir Fredag den 30 November klockan 17:50,.Tid blir cirka 45 minuter.
Det finns cirka 20 cyklar tillgängliga, Följande datum är också planerade
Fredag den 14 December
Vi kan Duscha efteråt men vi måste vara klara och ute ur lokalen senast 19:15
Bra om ni registrerade på Activio se följande länk
Anmälan på klubbaktiviteter

Skinklopp och luciafirande 8/12

 Okategoriserade  Kommentarer inaktiverade för Skinklopp och luciafirande 8/12
Nov 212018
 

Välkomna till skidstugan den 8:e december.
Skinklopp kl. 10.00. Anmälan till Irene A. tel. 10159 eller mail om gröt önskas. Vuxna 30 kr. ungdom 10 kr.

Luciafirande kl. 16.30 till Ingegerd J. tel. 12736 eller mail. Lotterier.

Anmälan senast 6 december.

Nov 202018
 

Klubben har sedan en tid tillbaka haft en bra dialog med Kommunen angånde det dåliga ljuset samt underlaget på elljusspåret. Diskussionerna har nu burit frukt och som säkert många redan sett så pågår markunderhåll samt byte av armaturer på elljusspåret, parkeringen samt vår gräsyta.

Detta är naturligtvis mycket positivt både för vår verksamhet samt för alla kommuninvånare som nyttjar spåret.